LIFTER.
7 лучших салатов на каждый день, которые могут заменить весь обед

7 лучших салатов на каждый день, которые могут заменить весь обед

Вкуснятина!




Вот 7 салатов, которые очень просто и быстро готовить, и которыми можно заменить как обед, так и ужин!

Теперь не будете тратить полдня на кухне – хватит и 10-ти минут!

1. Салат с сухариками.

Goodie Godmother

Ингредиенты:

  • 1 свежий большой огурец.
  • 250г куриной отварной грудки;
  • 70–100г твердого сыра;
  • 1 банка кукурузы;
  • сухарики;
  • чеснок;
  • майонез.

Смешайте все ингредиенты и наслаждайтесь!

2. Салат с ананасами и курицей.

Taste of Home

Ингредиенты:

  • 200г консервированных ананасов;
  • 300г измельченного куриного филе;
  • 200г твердого сыра;
  • 100г белого хлеба или батона;
  • растительное масло;
  • майонез на заправку;
  • виноград по вкусу.

Смешайте все ингредиенты и наслаждайтесь!

3. Итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами.

aktivpress.com

Ингредиенты:

  • 300г ветчины;
  • 2 помидоры;
  • 2 болгарских перца;
  • 400г макарон «Рожек»;
  • 300г консервированной кукурузы;
  • 200г сыра;
  • майонез по вкусу.

Отварите макароны, смешайте все ингредиенты и наслаждайтесь!

4. Салат с яйцом и ветчиной.

Taste of Home

Ингредиенты:

  • 400-500г подкопченной ветчины;
  • 1 сладкий перец;
  • 1 банка (350г) консервированной кукурузы;
  • 4 куриных яйца;
  • 1 огурец;
  • небольшой пучок свежего укропа;
  • майонез;
  • соль.

Подготовьте все ингредиенты, смешайте их и наслаждайтесь!

5. Быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками.

Happy Foods Tube

Ингредиенты:

  • 200г красной фасоли в собственном соку;
  • 200г крабовых палочек;
  • 2-3 яйца;
  • сметана;
  • соль;
  • перец;
  • зелень.

Смешайте все ингредиенты и наслаждайтесь!

6. Салат с корейской морковью.

Pinterest

Ингредиенты:

  • 300г корейской моркови;
  • 100г твердого сыра;
  • 200г шампиньонов;
  • 300г куриного филе;
  • 2 луковицы;
  • 4 яйца;
  • майонез;
  • соль.

Смешайте все ингредиенты и наслаждайтесь!

7. Салат «Тбилиси».

YouTube

Ингредиенты:

  • 260г измельченного мяса (любого);
  • 160г болгарского перца;
  • 120г помидоров;
  • 90г репчатого лука;
  • 6 ст.л. консервированной красной фасоли;
  • 60г грецких орехов;
  • 30 мл сока лимона;
  • 50 мл растительного масла;
  • 35г кинзы;
  • 0.3 ч.л. хмели-сунели;
  • чеснок 2 зубчика;
  • перец;
  • соль;
  • перец чили.

Смешайте все ингредиенты и наслаждайтесь!

Приятного аппетита!

Christina Zvarych






Элегантные эклеры лучше тех, что подают в ресторанах. Вот рецепт
Элегантные эклеры лучше тех, что подают в ресторанах. Вот рецепт

Первое животное, которое вы видите, многое говорит о вашей личности
Первое животное, которое вы видите, многое говорит о вашей личности

30 фото, которые должен увидеть каждый - перед тем, как заводить детей
30 фото, которые должен увидеть каждый - перед тем, как заводить детей

В Австралии придумали тест на рак, дающий результат через 10 минут
В Австралии придумали тест на рак, дающий результат через 10 минут

Появился редкий штамм вируса оспы. Вот что вам нужно о ней знать
Появился редкий штамм вируса оспы. Вот что вам нужно о ней знать

Боже, я передаю Тебе все, что не могу контролировать
Боже, я передаю Тебе все, что не могу контролировать

Как 6 китайских мужчин пережили катастрофу на ″Титанике″, узнали только сейчас
Как 6 китайских мужчин пережили катастрофу на ″Титанике″, узнали только сейчас

Я уже показывал вам, как это - жить с моей женой. Теперь мы ждем ребенка!
Я уже показывал вам, как это - жить с моей женой. Теперь мы ждем ребенка!

Эта фирма ищет работника, чтобы он бесплатно ездил по миру и делал фотки в Instagram
Эта фирма ищет работника, чтобы он бесплатно ездил по миру и делал фотки в Instagram

За 40 лет этот бразилец вырастил 31 га тропических лесов на пустом месте
За 40 лет этот бразилец вырастил 31 га тропических лесов на пустом месте

Стилист Евгений Жук доказал, что макияж и прическа могут изменить все!
Стилист Евгений Жук доказал, что макияж и прическа могут изменить все!

Феерическая битва надувных снеговиков во время шторма
Феерическая битва надувных снеговиков во время шторма

Джордж Буш 10 лет тайно спонсировал бедного ребенка. Вот какие письма он ему писал
Джордж Буш 10 лет тайно спонсировал бедного ребенка. Вот какие письма он ему писал


more stories