LIFTER.
6 вещей, которые всегда делают манипуляторы (и как им противостоять)

6 вещей, которые всегда делают манипуляторы (и как им противостоять)

Умейте за себя постоять!




Нельзя отрицать, что с манипуляторами лучше вообще не иметь дела.

Но если манипулятор - член рабочего или социального коллектива, избегать такого человека невозможно.

Чтобы понять, что перед вами манипулятор, проанализируйте его поведение. Все манипуляторы делают 6 основных вещей.

1) Всегда настаивают на своем.

Они, как правило, очень открыто говорят о том, что их подход к конкретной проблеме или ситуации - единственный, который будет работать, и им нужно, чтобы все подчинялись. Им нужен контроль, чтобы скрыть намерения.

2) Унижают других.

Манипуляторы сделают все возможное, чтобы вы почувствовали себя недостойными их внимания и любви. Они будут уверять, что вы плохо мыслите, обвинять во всех грехах.

3) Все вокруг виноваты.

Газлайтинг - форма психологического насилия, главная задача которой — заставить человека сомневаться в адекватности своего восприятия окружающей действительности. Именно это - любимый инструмент манипуляторов.

4) Играют на чужих эмоциях.

Манипуляторы любят, чтобы другие чувствовали себя не в своей тарелке. Они заставят вас чувствовать вину из-за ваших ощущений.

5) Не слышат никого вокруг.

Манипуляторы - очень быстро мыслят и не позволяют никому к ним приблизиться. Они боятся, что во время разговора что-то выйдет из-под контроля.

6) Их слова и действия не совпадают.

Лучший способ узнать, пытается ли кто-то манипулировать, это наблюдать за его действиями. Если люди говорят одно, а делают другое, вполне вероятно, что они пытаются что-то скрыть или не верны своему слову.

Вот 4 совета, которые помогут вам справиться с людьми, которые манипулируют:

1) Оградитесь от них.

Это не только в физическом, но и в эмоциональном плане. Установите ментальные кордоны и не позволяйте манипуляторам пробираться к вам в душу.

2) Избегайте чувства вины.

Манипулятор сделает все, чтобы вы чувствовали себя виноватым. Помните, только вы решаете, как вам себя чувствовать.

3) Отстаивайте свои интересы.

Умейте дать отпор в разговоре, покажите манипулятору, что вы умеете постоять за себя и не собираетесь отдавать им контроль над ситуацией.

4) Понимайте ситуацию.

Манипулятор будет стараться исказить ваше видение ситуации. Не позволяйте ему это сделать. Доверяйте себе и своим чувствам и не бойтесь обвинить его во лжи.

А вам приходилось иметь дело с манипуляторами?

Марта Олийник






Почему отсутствие отца сделало тебя сильнее и мудрее
Почему отсутствие отца сделало тебя сильнее и мудрее

9 тревожных признаков, что кого-то из ваших близких посещают мысли о самоубийстве
9 тревожных признаков, что кого-то из ваших близких посещают мысли о самоубийстве

Можно ли держать кактус в квартире? Вот что на эту тему говорит фэн-шуй
Можно ли держать кактус в квартире? Вот что на эту тему говорит фэн-шуй

20 фото о том, поточему быть папой - это надо иметь железные нервы
20 фото о том, поточему быть папой - это надо иметь железные нервы

15 самых мощных фото дикой природы, сделанных в 2019 году
15 самых мощных фото дикой природы, сделанных в 2019 году

15 самых бесчеловечных способов, с помощью которых борются с бездомными
15 самых бесчеловечных способов, с помощью которых борются с бездомными

Все эти итальянские города заплатят вам $27 000 за переезд
Все эти итальянские города заплатят вам $27 000 за переезд

Кладбище суперкаров: где собирают пыль заброшенные Феррари, Бентли и Роллс-Ройсы
Кладбище суперкаров: где собирают пыль заброшенные Феррари, Бентли и Роллс-Ройсы

Скрытая польза удовольствий: почему вреда от пива и мяса меньше, чем все думают
Скрытая польза удовольствий: почему вреда от пива и мяса меньше, чем все думают

21 сентября – день Ангела Марии. Вот почему это имя особенное
21 сентября – день Ангела Марии. Вот почему это имя особенное

15 знаков, указывающих на то, что вы для своих друзей – лишь средство достижения цели
15 знаков, указывающих на то, что вы для своих друзей – лишь средство достижения цели

7 неожиданных причин, почему вы не можете похудеть, хотя очень стараетесь
7 неожиданных причин, почему вы не можете похудеть, хотя очень стараетесь

Как перестать делать уроки с детьми
Как перестать делать уроки с детьми


more stories