LIFTER.
6 токсичных привычек, которые блокируют счастье

6 токсичных привычек, которые блокируют счастье

Избавьтесь от них!




Позитивные изменения начинаются внутри и именно наша душа является источником счастья.

Но, к сожалению, у нас есть немало токсичных привычек, о пагубном влиянии которых мы даже не догадываемся.

1. Зависть.

Найдите минутку и посмотрите вокруг себя: у вас есть дом, одежда, близкие люди, еда, вы - здоровы. И за это нужно быть благодарными. У других могут быть вещи получше, но не завидуйте. Работайте усердно и стремитесь к успеху.

2. Страдания.

Пустые страдания - источник боли, к тому же мы всегда может сделать ситуацию максимально комфортной. Нужно только не бояться начать изменения.

3. Оправдания.

Не оправдывайтесь за свои действия, если это только не во вред другим. Просто идите своим путем, те, кто любят вас, и так поймут.

4. Лень.

Из черной воронки лени действительно сложно выбраться. Но начинайте с маленького: сначала составьте список дел и потихоньку их начинайте. Каждое выполненное дело будет для вас мотивацией двигаться дальше.

5. Жалобы.

В жалобах нет ничего плохого, но сами по себе они бесполезны. Если у вас есть энергия, чтобы жаловаться, значит и есть энергия, чтобы начать изменения.

6. Беспокойство.

В конце концов, беспокойство - это злоупотребление воображением. Бесполезно беспокоиться о завтрашнем дне. Вместо этого сделайте сегодня лучше.

А у вас есть эти привычки?

Марта Олийник






21 цитата, каждая из которых может помочь вам победить «осеннее депрессе»
21 цитата, каждая из которых может помочь вам победить «осеннее депрессе»

Вот 15 «столов» — диет, разработанных врачами для лечения разных болезней
Вот 15 «столов» — диет, разработанных врачами для лечения разных болезней

Мега-образ нерожденного ребенка в 18 недель признали фотографией века
Мега-образ нерожденного ребенка в 18 недель признали фотографией века

25 фото от людей, у которых день начался точно хуже, чем у вас
25 фото от людей, у которых день начался точно хуже, чем у вас

Я превращаю обычные камни в зверушек, которых хочется приласкать!
Я превращаю обычные камни в зверушек, которых хочется приласкать!

Жена рисунками объяснила мужу, почему она ″так сильно устала″
Жена рисунками объяснила мужу, почему она ″так сильно устала″

11 лучших новогодних мультиков из нашего с вами детства
11 лучших новогодних мультиков из нашего с вами детства

8 признаков, что пара обречена на развод, которые эксперты видят уже на свадьбе
8 признаков, что пара обречена на развод, которые эксперты видят уже на свадьбе

Люди дарят ей одежду своих близких, чтобы она могла превратила ее в медведей памяти
Люди дарят ей одежду своих близких, чтобы она могла превратила ее в медведей памяти

Жестокое обращение с животными: Трамп признал его «федеральным преступлением»
Жестокое обращение с животными: Трамп признал его «федеральным преступлением»

Его последним желанием было выпить пива со своими детьми
Его последним желанием было выпить пива со своими детьми

Ветчина с ананасом в мультиварке: записывайте простейший рецепт
Ветчина с ананасом в мультиварке: записывайте простейший рецепт

Астероид размером с пирамиду может упасть на Землю в 2022 году, говорит NASA
Астероид размером с пирамиду может упасть на Землю в 2022 году, говорит NASA


more stories