6 признаков, что ваша печень не справляется с вашим образом жизни

Пощадите её!

6 признаков, что ваша печень не справляется с вашим образом жизни

Цирроз и другие хронические заболевания печени - одна из самых частых причин смерти во всем мире. В США от цирроза печени умирает более 31 000 человек в год, пишет Providr. Вот почему людям следует знать основные симптомы поражения этого важного органа.

Болезни печени зачастую появляются из-за неправильного образа жизни. Если печень слишком нагружена, она не может выполнять свои главные функции - расщепление жиров и детоксикация организма. Из-за этого вы чувствуете усталость и сонливость.

Вот 6 явных признаков того, что ваша печень страдает из-за неправильного образа жизни:

1) Частые боли в животе.

shutterstock/providr

По словам гастроэнтеролога Брюса Бэкона, одним из общих признаков повреждения печени являются боли в животе. В этом случае боль обычно появляется в правом верхнем квадранте живота.

2) Желтая кожа или глаза (желтуха).

shutterstock/providr

Врач Джеймил Ваким-Флеминг объясняет, что из-за повреждение печени кожа или глаза приобретают желтоватый оттенок. Все потому, что билирубин попадает в кровь - печень уже не способна его вывести.

3) Боль в суставах.

shutterstock/providr

Флеминг утверждает, что причину рвоты, боли в суставах, усталости и потери аппетита следует искать в заболеваниях печени. Они могут указывать на аутоиммунный гепатит.

Это состояние, при котором ваша иммунная система атакует ткани печени. По данным Национального института здоровья, это состояние чаще встречается у женщин, чем мужчин.

4) Пятна на коже.

regionalderm/providr

Они появляются, когда печень неправильно очищает кровь, в таком случае возникают проблемы со свертыванием крови вблизи поверхности кожи. По словам Флеминга, эти проблемы могут привести к появлению серьезных дефектов на коже (красных пятен, прыщей и т.д.).

5) Ухудшение работы мозга.

Shutterstock/providr

Один из признаков повреждения печени - трудности с концентрацией внимания, забывчивость. По словам Флеминга, из-за повреждения печени в крови и мозге накапливается большое количество меди. Это может привести к появлению Альцгеймера. Указанный симптом появляется уже на последней стадии заболевания.

6) Задержка жидкости.

Обычно отечность на ногах проявляется уже на запущенной стадии цирроза печени. Она способна образоваться как на руках, так и на ногах. Чаще всего отечность сопровождается асцитом. В ходе данного заболевания происходит накопление жидкости в в области живота.

Как предотвратить повреждения печени.

shutterstock/providr

1) Один из способов - увеличить потребление витамина Е. Это поможет уменьшить симптомы заболевания печени. Вот лучшие источники витамина Е: орехи, зародыши пшеницы, семена, растительные масла и зеленые листовые овощи.

2) Следите за количеством потребляемого алкоголя: злоупотребление алкоголем - основная причина поражения печени. Самый простой способ убедиться, что ваша печень здорова, - это посмотреть, сколько вы потребляете алкоголя.

У вас есть проблемы с печенью? Как вы с ними боретесь?






Виктор Сибибел
15 бесспорных эффектов, которые алкоголь оказывает на ваши тело и душу
15 бесспорных эффектов, которые алкоголь оказывает на ваши тело и душу
Теперь давайте серьезно...
22 Oct
Вместо ″Синего Кита″: в WhatsApp появилась ″игра″ Momo - и от нее умирают дети!
Вместо ″Синего Кита″: в WhatsApp появилась ″игра″ Momo - и от нее умирают дети!
Полиция предупреждает.
22 Oct
8 мифов о еде, в которые вас заставили верить еще ребенком
8 мифов о еде, в которые вас заставили верить еще ребенком
Мифы о кофе, моркови, печенье и других продуктах.
22 Oct
Вот лучший рецепт горячих бутербродов, который я видела. Вы обязаны повторить!
Вот лучший рецепт горячих бутербродов, который я видела. Вы обязаны повторить!
Так их еще никто не готовил.
22 Oct
7 побочных эффектов крашеных волос, о которых парикмахер вам не расскажет
7 побочных эффектов крашеных волос, о которых парикмахер вам не расскажет
Но об этом предупреждают врачи.
22 Oct
Пирс Броснан и его жена празднуют 25 лет вместе. И это - идеальная любовь
Пирс Броснан и его жена празднуют 25 лет вместе. И это - идеальная любовь
Такая, к которой должны стремиться все.
22 Oct
Он сделал тату с лицом младшего брата с синдромом Дауна. Потому что любит!
Он сделал тату с лицом младшего брата с синдромом Дауна. Потому что любит!
Очень, очень трогательно.
22 Oct
Как перезапустить щитовидку, чтобы сжечь лишний жир и ускорить метаболизм
Как перезапустить щитовидку, чтобы сжечь лишний жир и ускорить метаболизм
Даже стресс - от ее неправильной работы.
22 Oct
В Эстонии теперь бесплатный общественный транспорт. Так решили депутаты
В Эстонии теперь бесплатный общественный транспорт. Так решили депутаты
Уникальная страна!
22 Oct
Рецепт яблочного пирога, забыть вкус которого вы просто не сможете
Рецепт яблочного пирога, забыть вкус которого вы просто не сможете
Любимое блюдо всей семьи.
22 Oct
15 странных фактов о нашей планете, которые доказывают, что мы ничего о ней не знаем
15 странных фактов о нашей планете, которые доказывают, что мы ничего о ней не знаем
Земля прекрасна, удивительна и ...не изучена.
22 Oct
36 выражений монахов с горы Афон, которые расчистят вам путь к Истине
36 выражений монахов с горы Афон, которые расчистят вам путь к Истине
«Библиотека – для ума аптека».
22 Oct
Встречайте: Лукла - самый опасный в мире аэропорт
Встречайте: Лукла - самый опасный в мире аэропорт
Легче приземлиться на палубу авианосца!
22 Oct
Как развозили мечту: История советских автовозов в фотографиях того времени
Как развозили мечту: История советских автовозов в фотографиях того времени
Фоторепортаж из ушедшей эпохи.
22 Oct
14 самых мифов о вашем теле, которые нам навязывают еще в школе
14 самых мифов о вашем теле, которые нам навязывают еще в школе
Очень живучие заблуждения.
22 Oct
15 возрастных болезней, которые лечит обычная йога
15 возрастных болезней, которые лечит обычная йога
Главное - просто начать.
22 Oct
12 фото людей «До» и «После» того, как они бросили пить и употреблять
12 фото людей «До» и «После» того, как они бросили пить и употреблять
Поздно не бывает никогда.
22 Oct
35 раз, когда кто-то увидел ″еду″, но, слава Богу, не стал это пробовать
35 раз, когда кто-то увидел ″еду″, но, слава Богу, не стал это пробовать
Надеемся, вы не голодны.
22 Oct
На шоу Victoria's Secret в Китае нижнее белье демонстрировали 5-летние девочки!
На шоу Victoria's Secret в Китае нижнее белье демонстрировали 5-летние девочки!
Китайцы не видят в этом ничего страшного!
22 Oct
Знакомьтесь: 41-летняя женщина, которая остановила старость 20 лет назад
Знакомьтесь: 41-летняя женщина, которая остановила старость 20 лет назад
Теперь все думают, что на фото не ее сын, а бойфренд.
22 Oct
Вот к каким болезням предрасположены разные знаки Зодиака
Вот к каким болезням предрасположены разные знаки Зодиака
Эту связь подтверждают даже врачи.
22 Oct
26 «одинаковых» вещей, которые на самом деле совсем разные
26 «одинаковых» вещей, которые на самом деле совсем разные
Вы тоже их путаете?
22 Oct
Женщина случайно сняла на видео ″человека″, гуляющего по облакам
Женщина случайно сняла на видео ″человека″, гуляющего по облакам
О мой Бог!
22 Oct
25 душещипательных фото, которые растрогают даже самых «железных» из нас
25 душещипательных фото, которые растрогают даже самых «железных» из нас
Восхитительно...
22 Oct
Три оптические иллюзии, которые объясняют работу вашего подсознания
Три оптические иллюзии, которые объясняют работу вашего подсознания
Мозг можно обмануть? Легко!
22 Oct
12 таинственных вещей, которые не могут объяснить даже ученые
12 таинственных вещей, которые не могут объяснить даже ученые
Когда наука бессильна...
22 Oct
Кинолог хотел от него избавиться, но теперь этот щенок - кумир миллионов
Кинолог хотел от него избавиться, но теперь этот щенок - кумир миллионов
Какое милое создание!
22 Oct
Работа вашей мечты: надо ездить по США и есть мясо, платят $5000 в неделю
Работа вашей мечты: надо ездить по США и есть мясо, платят $5000 в неделю
Не нужно больше слов: собираю вещи!
22 Oct