LIFTER.
6 причин, почему сон в разных кроватях - это на самом деле хорошая идея

6 причин, почему сон в разных кроватях - это на самом деле хорошая идея

Так спят 40% пар!




Спать отдельно - это плохо? Совсем нет. Отношения в паре от этого хуже не становятся, а порой и улучшаются, считает журналист Стюарт Херитедж, который поделился своим мнением на страницах издания The Guardian.

Вот 6 причин, почему супруги имеют право спать отдельно:

Old Visuals/Alamy/theguardian.com

1) У вас есть маленький ребенок.

Меня зовут Стюарт Херитедж, иногда я сплю отдельно от жены. Ничего необычного. По некоторым данным, так делает около 40% пар, но об этом мало кто говорит.

Вот почему это делаю я: у нас есть малыш, ему два года. Ночью он часто оказывается в нашей постели.

Двухлетки занимают достаточно много места; намного больше, чем вы думаете, с ними спать неудобно, их рука может расположиться на вашем лице, нога - во рту.

Иногда проще всего перебраться на диван в гостиной. Так у каждого появляется больше пространства, все высыпаются.

2) Один из вас храпит.

Тема храпа кажется смешной, но до поры до времени. Когда вы с ним сталкиваетесь, вам не шуток. Я и сам раньше храпел, но это в прошлом, ущерб, который храп наносит вашему душевному спокойствию, невозможно измерить.

Все, чего вам хочется, - это уснуть, но вы не можете, потому что любимый человек издает звуки, которые похожи на шум блендера.

Однажды я скачал приложение, чтобы измерить громкость храпа своей девушки. На экране выскочила цифра 90 децибел. Оказалось, она издает такой же звук, как и «Боинг-737», который готовится к посадке.

Спать рядом с тем, кто храпит, - невыносимо. Вы становитесь капризным и нервным. Это может сломать вас. Когда это происходит, кровать в другой комнате становится спасением.

3) Один из вас любит перетягивать одеяло на себя.

bossyitalianwife.com

Что может быть печальней, чем ночь, проведенная в холоде, когда одеяло, за которым вы было потянулись, оказалось во власти вашего ненаглядного или ненаглядной.

Ваши позиции утеряны, вам остается свернуться калачиком и попытаться уснуть. Из этой ситуции есть выход - пуховое одеяло большего размера, но люди не меняются. Иногда лучше сдаться и уйти восвояси.

4) Вам нужно вставать в разное время.

У меня рабочий день начинается в 6 часов утра, у моей жены - позже. Каждое утро я делаю выбор: встать по звонку будильника и разбудить при этом жену (она после такого раннего пробуждения весь день будет злой и напряженной).

Второе: встать до того, как сработает будильник, улизнуть из спальни, никого не разбудив, и провести весь день зевая и раздражаясь по мелочам.

Третий вариант: пойти спать в другую комнату, все спят тихо и мирно, все счастливы.

5) Вы хотите быть здоровым.

983try.iheart.com

Спать с кем-то - значит иметь очень беспокойный сон, который с 50% вероятностью будет нарушен. А ведь сон очень важен.

Недостаток сна приводит к потере концентрации, повышенной раздражительности, ухудшению психического здоровья, снижению полового влечения, увеличивает риск ожирения, диабета и сердечных заболеваний.

Спать в одиночестве время от времени - это просто чудодейственное лекарство.

6) Это не навсегда.

Раздельный сон не означает, что вы никогда больше не будете спать в одной постели. Это было бы странно и, вероятно, разрушило бы ваши отношения.

Если время от времени ложиться отдельно от партнера - ничего страшного не случится. Иногда можда позволить себе такую роскошь.

Вы пускаете слюни во время сна? Вам невероятно повезло - и вот почему.

Вы согласны с доводами автора статьи?

Лазаренко Юлия






Как правильно приготовить рис, чтобы избавиться от мышьяка в нем
Как правильно приготовить рис, чтобы избавиться от мышьяка в нем

Почему пребывание рядом с водой действительно делает нас счастливее
Почему пребывание рядом с водой действительно делает нас счастливее

20 правил этикета, которые помогут вам лучше выглядеть в глазах окружающих
20 правил этикета, которые помогут вам лучше выглядеть в глазах окружающих

Вот что будет со здоровьем, если раз в день заваривать чай из луковой шелухи
Вот что будет со здоровьем, если раз в день заваривать чай из луковой шелухи

Пара оплатила 45 номеров для бездомных, которые спали просто на снегу
Пара оплатила 45 номеров для бездомных, которые спали просто на снегу

Почему в Германии нет ни одного бездомного животного
Почему в Германии нет ни одного бездомного животного

Спустя 9 лет они открыли свадебный подарок, который тетя просила не открывать
Спустя 9 лет они открыли свадебный подарок, который тетя просила не открывать

Как использовать технику Фейнмана для выявления лжи и манипуляций
Как использовать технику Фейнмана для выявления лжи и манипуляций

Мексика наконец-то запрещает выдавать замуж детей
Мексика наконец-то запрещает выдавать замуж детей

10 ″невинных″ вещей, которые медленно, но  верно разрушают ваши почки
10 ″невинных″ вещей, которые медленно, но верно разрушают ваши почки

«Вымерший» вид леопарда заметили впервые за 30 лет
«Вымерший» вид леопарда заметили впервые за 30 лет

Нет, вы не сможете отоспаться за выходные. Перестаньте верить в эту чушь!
Нет, вы не сможете отоспаться за выходные. Перестаньте верить в эту чушь!

Она украла для детей 5 яиц. Вместо ареста офицер купил ей много-много еды
Она украла для детей 5 яиц. Вместо ареста офицер купил ей много-много еды


more stories