LIFTER.
5 причин носить одну и ту же одежду каждый день

5 причин носить одну и ту же одежду каждый день

Есть над чем подумать.




Несколько лет назад я принял сознательное решение каждый день одеваться одинаково: в тёмно-серую футболку и штаны цвета хаки. Сначала это был эксперимент на неделю. Мне было интересно, что скажут люди и какие у меня будут ощущения.

Каждый день я ждал, что кто-то наконец скажет: «Ну хватит, Джошуа! Зачем ты опять это надел?» Вслух никто ничего не говорил, а вот про себя?..

Хотя я носил одну и ту же одежду по собственному выбору, меня всё время подмывало переодеться. Большинство людей с детства натренированы каждое утро одеваться по-новому, и я не был исключением.

Общественные нормы и привычки очень влияют на наши покупки, и я чувствовал их давление на себе. Бренды одежды активно продвигают сезонные и демисезонные коллекции, чтобы «обновить» ассортимент. Зайдите в магазин одежды сегодня, а через неделю вы его уже не узнаете. Можно составить целый гардероб и менять его каждый месяц, сезон, год…

Из-за этой навязанной привычки мне казалось, что все пялятся на мою одинаковую одежду и втайне осуждают меня.

Но прошла неделя моего эксперимента, а никто так ничего и не сказал.

И это молчание освободило меня.

На самом деле большинство людей были слишком погружены в свои дела, чтобы обращать внимание на мой гардероб. Это отличная иллюстрация к тому, что психологи называют «эффектом прожектора»: мы сильно переоцениваем то, насколько наш внешний вид важен для окружающих.

Оказалось, что эти общественные нормы можно нарушить, и никто не осудил меня за несоответствие неким ожиданиям.

Вот целых 5 причин попробовать провести такой же эксперимент:

1. Снизить усталость от принятия решений.

От решений никуда не денешься: даже во сне мы постоянно думаем, что делать дальше. Каждый вариант утомляет нас. А чем более важные решения, тем больше сил они требуют.

Усталые люди принимают недальновидные, необдуманные решения. Это приводит к бессмысленному потребительству. Хотя это кажется мелочью, стандартный наряд на каждый день высвободит больше сил для принятия других решений в течение дня.

2. Понять, что вам идёт. Раз и навсегда.

С тех пор, как я начал вести минималистичный образ жизни, я во всём ищу максимальной универсальности. Сейчас я чаще всего ношу удобную чёрную футболку и повседневные штаны цвета хаки.

Одеваясь одинаково в течение недели, я испытывал себя. Не надоест ли мне? Будет ли это хорошо смотреться? Самое интересное, я понял, какая одежда мне больше всего подходит.

Чтобы найти свой «образ», может понадобиться время, но нет ничего приятнее, чем понять, в какой одежде тебе наиболее комфортно и хорошо.

3. Минимизировать гардероб.

Минимализм означает сосредоточиться на главном и избавиться от лишнего. Это универсальная философия для всего, но особенно для одежды. Я уже много лет руководствуюсь ею, избегая заменять вещи без необходимости.

Теперь у меня осталось только всё самое нужное. Мой шкаф стал гораздо меньше и аккуратней, чем раньше. А когда я выбираю одежду, мне не приходится её долго искать.

4. Выбрать тренд на долговечность.

Выше всего я ценю качество дружбы. Это само собой разумеется, но качество для меня однозначно важнее количества. Используя этот подход к одежде, вы сможете оценить, какие вещи наиболее ценны для вас.

А при покупке новой вещи представьте себе её у себя в шкафу через несколько лет. Будете ли вы её носить? За модой угнаться сложно — это бездонная дыра расходов.

Вместо этого выбирайте качественные вещи, которые прослужат много лет, — причём желательно тех брендов, которые поддерживают ремонт и повторное использование вещей, а не покупку новых.

5. Получить меньше стирки и больше времени.

Неделю спустя я бросил футболку с джинсами в грязное, потому что их надо было постирать. Потребляя меньше одежды в течение недели, я уменьшил количество грязного белья.

Опять-таки, это позволило мне уделить внимание более важным вещам: общению с семьёй, например. Вместо того, чтобы полдня стирать, сушить и складывать одежду, я смог играть, читать и слушать.

Многие известные люди предпочитают минимальный гардероб, и на то есть немало причин. Самый знаменитый пример — Стив Джобс. На презентациях, конференциях и выступлениях он всегда появлялся в чёрной водолазке, джинсах и круглых очках.

Конечно, своим успехом он обязан не тому, что всегда носил одно и то же, но это было важное решение для занятого человека.

Одеваясь каждый день в одинаковую одежду, вы лучше поймёте, что для вас важно. И быстро обнаружите, что это вовсе не одежда!

Nikita Skorobogatov






15 маленьких молитв для моментов, когда вы хотите поговорить с Богом, но не знаете, что сказать
15 маленьких молитв для моментов, когда вы хотите поговорить с Богом, но не знаете, что сказать

5 знаков Зодиака, чья жизнь круто изменится в 2019 году
5 знаков Зодиака, чья жизнь круто изменится в 2019 году

Японская визажист делает из себя Джонни Деппа и других знаменитостей
Японская визажист делает из себя Джонни Деппа и других знаменитостей

Почему муж, а не дети, всегда будет для меня на первом месте
Почему муж, а не дети, всегда будет для меня на первом месте

Молитва, которая, говорят, исполняет желания. Надо говорить каждый четверг
Молитва, которая, говорят, исполняет желания. Надо говорить каждый четверг

Дефицит сна заставляет вас набирать до 1 кг в неделю. Вот почему
Дефицит сна заставляет вас набирать до 1 кг в неделю. Вот почему

11 признаков того, что ваша мать была токсичным родителем
11 признаков того, что ваша мать была токсичным родителем

70-летняя женщина в одиночку вычистила 52 пляжа, «чтобы спасти мир для своих внуков»
70-летняя женщина в одиночку вычистила 52 пляжа, «чтобы спасти мир для своих внуков»

Каждый персонаж Винни-Пуха представляет собой психическое заболевание. Вы знали?
Каждый персонаж Винни-Пуха представляет собой психическое заболевание. Вы знали?

Алисия Кис сияла  на сцене Грэмми без капли макияжа. И, кажется, никто не заметил
Алисия Кис сияла на сцене Грэмми без капли макияжа. И, кажется, никто не заметил

8 продуктов, которые нельзя есть при простуде
8 продуктов, которые нельзя есть при простуде

Первые в истории ″шестерняшки″ родились  35 лет назад. Вот как они выглядят сегодня
Первые в истории ″шестерняшки″ родились 35 лет назад. Вот как они выглядят сегодня

9 курсов Гарвардского университета, которые вы можете бесплатно пройти прямо сейчас
9 курсов Гарвардского университета, которые вы можете бесплатно пройти прямо сейчас


more stories