LIFTER.
48-летняя Келли Рипа говорит, что секрет ее пляжных фото -  щелочная диета

48-летняя Келли Рипа говорит, что секрет ее пляжных фото - щелочная диета

Но фигура просто вау!




Келли Рипа, известная ведущая шоу ABC Live With Kelly and Ryan, в свои 48 выглядит как топ-модель. И вот ее секрет.

Ведущая неоднократно говорила, что такое тело - результат щелочной диеты, на которую она наткнулась во время поиска лекарства от боли в суставах, пишет Hollywood Life. Ее разработал доктор Дэрил Джоффр.

pinimg

Главные компоненты диеты - потребление овощей и сокращение потребления сахара, красного мяса и других щелочеобразующих продуктов.

usmagazine

По факту вам нужно отказаться от сахара, зерновых продуктов, искусственных подсластителей, мяса и молочки. Но добавить в рацион щелочные продукты, как зеленые листовые овощи, шпинат, капуста, редиска, лук.

hollywoodlife
hollywoodlife
hollywoodlife

Даже обычная газированная вода может вредить организму.

Она насыщена газообразным углекислым газом, который является одним из наиболее кислых химических веществ в организме.

hollywoodlife
hollywoodlife
hollywoodlife
«Когда вы едите все эти кислые продукты, организм сам становится чрезмерно кислым, поэтому нужно стабилизировать свой рН. И организм делает это сам, накапливая жир и создавая своего рода «буфер». Когда у вашего тела есть энергия или правильные питательные вещества, он сам перестанет накапливать жир».
hollywoodlife
hollywoodlife
hollywoodlife

Кроме того, диета богата овощами, а значит, поможет вывести лишние токсины из вашего организма.

hollywoodlife

А вы пробовали такую диету?

Марта Олийник





Я бы не жила со своим мужем, если бы не 1 деталь его характера. Но она меняет все
Я бы не жила со своим мужем, если бы не 1 деталь его характера. Но она меняет все

Как привязанность родителей формирует счастье ребенка на всю жизнь
Как привязанность родителей формирует счастье ребенка на всю жизнь

Орнелла Мути отметила 64-й день рождения. Но почему она не стареет?
Орнелла Мути отметила 64-й день рождения. Но почему она не стареет?

Билл Гейтс рассказал, как бы он воспитывал  себя сейчас, будь ему 15 лет
Билл Гейтс рассказал, как бы он воспитывал себя сейчас, будь ему 15 лет

25-летний культурист думал, что абсолютно здоров - и умер от сердечного приступа
25-летний культурист думал, что абсолютно здоров - и умер от сердечного приступа

40-тонный горбатый кит целиком выпрыгнул  из воды - и здорово напугал туристов
40-тонный горбатый кит целиком выпрыгнул из воды - и здорово напугал туристов

7 вещей, которые ваши дети обязаны уметь делать самостоятельно к 13 годам
7 вещей, которые ваши дети обязаны уметь делать самостоятельно к 13 годам

В США мальчик  без прививок подцепил столбняк. Его жизнь спасли за $800 000
В США мальчик без прививок подцепил столбняк. Его жизнь спасли за $800 000

Появились такие линзы, которые позволят дальтоникам видеть все абсолютно цвета
Появились такие линзы, которые позволят дальтоникам видеть все абсолютно цвета

10 неожиданных вещей, которые случаются, когда вы худеете
10 неожиданных вещей, которые случаются, когда вы худеете

Вот чем нужно посыпать помидоры, чтобы получить богатый урожай
Вот чем нужно посыпать помидоры, чтобы получить богатый урожай

Теперь, когда 8 марта позади, вот мучительная история этого ″праздника″
Теперь, когда 8 марта позади, вот мучительная история этого ″праздника″

25 фильмов-шедевров, о которых вы, скорее всего, никогда не слышали
25 фильмов-шедевров, о которых вы, скорее всего, никогда не слышали

Мужик, опоздавший на роковой рейс в Эфиопии, написал эмоциональный пост
Мужик, опоздавший на роковой рейс в Эфиопии, написал эмоциональный пост

Гениальный японский папа нашел способ ″заставить″ детей делать ему массаж
Гениальный японский папа нашел способ ″заставить″ детей делать ему массаж

В соцсетях новый ″вызов″: убраны миллионы парков и пляжей
В соцсетях новый ″вызов″: убраны миллионы парков и пляжей

19 самых странных вещей, которые когда-либо случались в истории
19 самых странных вещей, которые когда-либо случались в истории

Свинина с ананасом: Если вы ее не пробовали, можно сказать,  и не жили
Свинина с ананасом: Если вы ее не пробовали, можно сказать, и не жили

6 причин, почему Стрелец - лучший друг из всех, что будут у вас за жизнь
6 причин, почему Стрелец - лучший друг из всех, что будут у вас за жизнь


more stories