LIFTER.
4 чашки кофе в день снижают риск диабета и проблем с давлением

4 чашки кофе в день снижают риск диабета и проблем с давлением

Вот это поворот!




Любите кофе? Тогда у нас для вас есть отличные новости.

Недавно ученые из университетов Наварры в Испании и Катании в Италии обнаружили связь между потреблением кофе и метаболическим синдромом.

Метаболический синдром - это сочетание диабета, высокого кровяного давления и ожирения, что повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследования показали, что употребление трех-четырех чашек кофе в день снижает риск диабета 2 типа на 25%.

3-5 чашек кофе в день также снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний на 15%.

В кофе содержится большое количество полифенолов, которые помогают предотвратить метаболический синдром.

Положительные результаты наблюдались как у мужчин, так и у женщин. Но для полностью подтвержденных результатов нужны дополнительные исследования.

А вы часто пьете кофе?

Марта Олийник






Добрые соседи отремонтировали и покрасили дом учительницы-пенсионерки
Добрые соседи отремонтировали и покрасили дом учительницы-пенсионерки

21 цитата, каждая из которых может помочь вам победить «осеннее депрессе»
21 цитата, каждая из которых может помочь вам победить «осеннее депрессе»

Вот 15 «столов» — диет, разработанных врачами для лечения разных болезней
Вот 15 «столов» — диет, разработанных врачами для лечения разных болезней

Мега-образ нерожденного ребенка в 18 недель признали фотографией века
Мега-образ нерожденного ребенка в 18 недель признали фотографией века

25 фото от людей, у которых день начался точно хуже, чем у вас
25 фото от людей, у которых день начался точно хуже, чем у вас

Я превращаю обычные камни в зверушек, которых хочется приласкать!
Я превращаю обычные камни в зверушек, которых хочется приласкать!

Жена рисунками объяснила мужу, почему она ″так сильно устала″
Жена рисунками объяснила мужу, почему она ″так сильно устала″

11 лучших новогодних мультиков из нашего с вами детства
11 лучших новогодних мультиков из нашего с вами детства

8 признаков, что пара обречена на развод, которые эксперты видят уже на свадьбе
8 признаков, что пара обречена на развод, которые эксперты видят уже на свадьбе

Люди дарят ей одежду своих близких, чтобы она могла превратила ее в медведей памяти
Люди дарят ей одежду своих близких, чтобы она могла превратила ее в медведей памяти

Жестокое обращение с животными: Трамп признал его «федеральным преступлением»
Жестокое обращение с животными: Трамп признал его «федеральным преступлением»

Его последним желанием было выпить пива со своими детьми
Его последним желанием было выпить пива со своими детьми

Ветчина с ананасом в мультиварке: записывайте простейший рецепт
Ветчина с ананасом в мультиварке: записывайте простейший рецепт


more stories