LIFTER.
35 простых, но эффективных способов улучшить свои отношения

35 простых, но эффективных способов улучшить свои отношения

Сложные отношения = сложная жизнь.




Большинство людей не знают, как улучшить свои отношения и как добраться до «точки простоты», где их отношения, кажется, протекают (и развиваются) без усилий, пишет Power of Positivity.

Если вы хотите улучшить и создать более прочные, более длинные отношения, это простое руководство обязательно вам поможет:

35 способов улучшить ваши отношения:

Будьте честны с собой. Будьте честны с тем, кто вы есть и какой жизнью вы хотите жить. Это позволит людям входить в вашу жизнь и помогать вам стать лучшей версией себя.

Поделитесь своими недостатками с другими. Ваши недостатки не определяют вас, как человека, но другие будут чувствовать себя более комфортно, как только вы начнете принимать себя такими, какими вы есть.

Будьте проще. Совместите свои мысли, действия и слова, и ваша жизнь автоматически станет проще. Будьте собой.

Не просите разрешения ни у кого, кроме себя. Будьте уверены в своей способности распознавать плохие и хорошие решения, и помните, что только вы можете выбрать правильный для себя путь.

Практикуйте самолюбие, самопомощь и самоуважение. Прежде чем кто-либо еще будет заботиться, любить и уважать вас, вы должны сами давать себе эти вещи.

Business Insider

Оценивайте свои действия без осуждения. В следующий раз, когда вы почувствуете себя хуже, постарайтесь взглянуть на ситуацию с нейтральной точки зрения. Не будьте так строги к себе – все мы люди, и все мы совершаем ошибки.

Не злитесь, если у вашего партнера есть друг противоположного пола. Даже если это может заставить вас немного ревновать, пусть у вашей половинка будет свобода выбора. Немного времени по отдельности также укрепляет чувства.

Откажитесь от «последнего слова». Вы не всегда можете быть правы, поэтому даже не пытайтесь. Иногда молчание действительно говорит громче слов.

Проявляйте любовь. Любите свободно и открывайте свое сердце другим. Пусть маленькие проявления доброты или страсти показывают вашему партнеру, насколько он или она для вас важны.

Слушайте свое сердце. Никто не знает вас лучше, чем вы сами, поэтому учитывайте свои желания, мечты и слушайте внутренний голос.

Будьте независимы, но не слишком. Примите помощь, если кто-то искренне захочет вам помочь; вам не нужно делать все в одиночку.

Примите других. Не пытайтесь превращать других в то, что, по вашему мнению, будет для них лучше; вместо этого любите их за то, какими они есть.

Будьте искренни с вашим партнером. Обсудите проблемы, страхи, неуверенность, мечты, сомнения и смешные воспоминания. Ваш партнер должен быть вашим лучшим другом, с которым вы можете поболтать о чем угодно.

Не избегайте проблем. Говорите о вещах рационально, и проблема, скорее всего, будет решена намного быстрее.

Практикуйте минимализм. Держите вещи, которые вам точно необходимы; не нужно ничего лишнего.

Lifehack

Исследуйте духовность лично и со своим партнером. В то время как духовное путешествие является личным, предложите своему партнеру медитировать вместе. Это укрепит ваши отношения.

Любите без ожиданий. Любовь – это не соревнование; она свободно перемещается по каждому из нас, и мы можем сделать этот мир прекрасным местом, даря нашу любовь независимо от того, что она может нам дать.

Цените других. Скажите им, что вы цените их – пусть они знают, что у них есть много положительных качеств.

Гордитесь собой. Гордитесь своими достижениями и своим характером; вы прошли долгий путь в жизни и заслужили уважение.

Слушайте больше, говорите меньше. Слушайте других, ведь вы можете быть единственным человеком в их жизни, который их слушает.

Практикуйте благодарность. Оставайтесь благодарными, даже за все плохое, что случилось в вашей жизни. Каждый жизненный опыт ценный.

Старайтесь не жаловаться. Жалобы только понижают ваши энергетические уровни; попробуйте увидеть что-то хорошее в каждой ситуации.

Говорите спокойно и честно. Не позволяйте своим эмоциям управлять вами – всегда старайтесь говорить с любовью и пониманием.

@andrey_rage

Делайте комплименты. Покажите ему (ей), что вы заметили новый наряд или стрижку, или что вы гордитесь проделанной работой.

Помните о своих действиях. То, что вы делаете, обычно затрагивает больше людей, чем вы думаете, поэтому имейте это в виду, когда принимаете важные решения.

Напомните себе, что вы красивы, как внутри, так и снаружи. Любите себя. Не будьте так критичны к себе!

Отпустите прошлую боль. Это помогло сформировать ваш характер, но это не значит, что вам всю жизнь придется носить бремя прошлого.

Ходите на простые свидания, такие как пикники. Наслаждайтесь природой и более простыми продуктами. Побалуйте себя на свежем воздухе, прогуляйтесь, насладитесь тишиной и тем, как течет время.

Ослабьте защиту. Снесите внутренние стены, чтобы в вашу жизнь могло войти счастье.

Поддерживайте цели друг друга. Поощряйте друг друга, чтобы выйти за рамки себя и достичь своих самых смелых грез.

Будьте рядом, если это необходимо. Помогите друг другу, когда это нужно, и при необходимости предложите поддержку.

Пусть ваш партнер растет в том направлении, в котором ему нравится. Даже если это означает, что вы от этого не в восторге. Но только любимое дело сможет ему принести радость.

Попробуйте новые вещи вместе. Выход из зоны комфорта действительно упростит вашу жизнь, потому что это поможет вам избавиться от страхов и сомнений.

Каждый день уделяйте немного времени на отдых. Сбавьте темп на некоторое время и просто наслаждайтесь хорошим, старомодным и банальным отдыхом.

Живите сейчас. Сейчас самое время жить – это, пожалуй, ваша единственная возможность. И у вас есть все необходимое для этого!

А вы следуете этим правилам жизни?

Christina Zvarych






Полный отказ от мяса бьет по здоровью сильнее, чем сигареты. Новое исследование
Полный отказ от мяса бьет по здоровью сильнее, чем сигареты. Новое исследование

12 продуктов, которые категорически нельзя есть, если вы хотите избежать рака
12 продуктов, которые категорически нельзя есть, если вы хотите избежать рака

22 Проблемы, вызванные дефицитом магния
22 Проблемы, вызванные дефицитом магния

Современные дети проводят меньше времени на улице, чем заключённые!
Современные дети проводят меньше времени на улице, чем заключённые!

Вибриоз: как сырые устрицы начали убивать людей,  которые их едят
Вибриоз: как сырые устрицы начали убивать людей, которые их едят

Ваш врач ещё не в курсе: Японцы узнали, что люди с высоким холестерином живут дольше
Ваш врач ещё не в курсе: Японцы узнали, что люди с высоким холестерином живут дольше

Молоко - продукт не для всех! Вот 7 признаков, что вам его нельзя
Молоко - продукт не для всех! Вот 7 признаков, что вам его нельзя

Врачи рассказали, почему дети должны чаще ходить босиком
Врачи рассказали, почему дети должны чаще ходить босиком

Вейпинг провоцирует повреждения мозга, артерий и легких! Вот новые данные
Вейпинг провоцирует повреждения мозга, артерий и легких! Вот новые данные

Мужик купил сейф за $500 — и нашёл внутри $7 500 000!
Мужик купил сейф за $500 — и нашёл внутри $7 500 000!

Отель на Бали запретил гостям пользоваться телефонами
Отель на Бали запретил гостям пользоваться телефонами

Белый французский сыр можно сделать дома! Рассказываю, как
Белый французский сыр можно сделать дома! Рассказываю, как

Умер великий режиссёр Бернардо Бертолуччи
Умер великий режиссёр Бернардо Бертолуччи


more stories