LIFTER.
Вот что будет с вашим телом, если выпивать стакан горячей воды натощак по утрам

Вот что будет с вашим телом, если выпивать стакан горячей воды натощак по утрам

10 преимуществ обычной воды.




©samperkinzblog
1. Ускорение обмена веществ.
©pexels
Это поможет вам чувствовать себя здоровее и сбросить пару лишних килограмм.
Добавьте 1-2 стол. ложки лимонного сока в воду, чтобы усилить эффект.
2. Избавление от простуды.
©pexels
Горячая вода – превосходное средство от простуды, кашля и боли в горле.
Она убирает мокроту из дыхательных путей и помогает снять заложенность носа.
3. Уменьшение болей во время месячных.
©medguidance
Тепло воды успокаивает мышцы живота, что в конечном итоге облегчает боль и спазмы.
4. Очищение организма от токсинов.
©healthline
Когда вы пьете горячую воду, температура тела начинает расти, что приводит к потоотделению.
Так из нашего организма выводятся отравляющие его вещества.
5. Предотвращение преждевременного старения.
©rcsadvisor
Токсины, которые накапливаются в организме, ускоряют процесс старения.
Кроме того, горячая вода восстанавливает клетки кожи и повышает ее эластичность.
6. Очищение кожи от прыщей и угрей.
©Flair Flickers
Горячая вода глубоко очищает кожу и весь организм в целом, а также устраняет причины инфекций, которые вызывают акне.
7. Улучшение здоровья волос.
©StyleCaster
Горячая вода укрепляет корни волос и делает волосы мягкими и блестящими.
8. Ускорение роста волос.
©pureindianhair
Укрепление корней волос улучшает их жизнеспособность, из-за чего волосы растут быстрее.
9. Избавление от перхоти.
©memoriaemocional
Стакан горячей воды увлажняет кожу головы, что предотвращает ее сухость и появление перхоти.
10. Улучшение кровообращения и работы нервной системы.
©pexels
Горячая вода улучшает кровообращение, что важно для здоровья мышц и нервной системы.
11. Улучшение здоровья кишечника.
©NetDoctor
Исследования показали, если пить холодную воду во время или после еды – на стенках кишечника появляются жировые отложения.
Со временем это может привести к раку кишечника. Горячая вода избавит вас от этой проблемы.
12. Улучшение пищеварения.
©pexels
Горячая вода повышает интенсивность сокращений кишечника.
Благодаря этому пища плавно продвигается по нему и не образует запоры.



©samperkinzblog
А вы пьете горячую воду утром натощак? 
Расскажите о своих ощущениях в комментариях.
Влад Власенко






Вот 45 уроков, которые я усвоил к 90 годам. Эх, понимать бы это раньше...
Вот 45 уроков, которые я усвоил к 90 годам. Эх, понимать бы это раньше...

Вот 10 самых опасных стран для женщин, которые путешествуют одни
Вот 10 самых опасных стран для женщин, которые путешествуют одни

Вот почему во время грозы категорически нельзя ходить в душ и мыть посуду
Вот почему во время грозы категорически нельзя ходить в душ и мыть посуду

10  великих секретов математики, о которых, к сожалению, вам не рассказали в школе
10 великих секретов математики, о которых, к сожалению, вам не рассказали в школе

Я - кардиохирург, и я знаю главные причины болезней сердца. Вот они
Я - кардиохирург, и я знаю главные причины болезней сердца. Вот они

Вот как смерть родителей влияет на детей на самом деле. И как это все пережить
Вот как смерть родителей влияет на детей на самом деле. И как это все пережить

14 ошибок в вопросах моды и стиля, которые вас старят
14 ошибок в вопросах моды и стиля, которые вас старят

Почти все ошибаются с первой попытки: сколько Q на этой картинке?
Почти все ошибаются с первой попытки: сколько Q на этой картинке?

23 фото, которые доказывают истинную силу макияжа
23 фото, которые доказывают истинную силу макияжа

Жара в Японии превратилась в стихийное бедствие: 66 трупов, 22 000 больных! Вот фото
Жара в Японии превратилась в стихийное бедствие: 66 трупов, 22 000 больных! Вот фото

McDonald's говорит «до свидания» кассирам: скоро в них будут только терминалы
McDonald's говорит «до свидания» кассирам: скоро в них будут только терминалы

Скоро будет полнолуние, и эмоционально оно будет ужасным для всех знаков Зодиака
Скоро будет полнолуние, и эмоционально оно будет ужасным для всех знаков Зодиака

Только 1 из этих арбузов будет вкусным! Вот как это определить
Только 1 из этих арбузов будет вкусным! Вот как это определить


more stories