Вот что будет с вашим телом, если выпивать стакан горячей воды натощак по утрам
10 преимуществ обычной воды.
©samperkinzblog
1. Ускорение обмена веществ.
©pexelsЭто поможет вам чувствовать себя здоровее и сбросить пару лишних килограмм.
Добавьте 1-2 стол. ложки лимонного сока в воду, чтобы усилить эффект.
Добавьте 1-2 стол. ложки лимонного сока в воду, чтобы усилить эффект.
2. Избавление от простуды.
©pexelsГорячая вода – превосходное средство от простуды, кашля и боли в горле.
Она убирает мокроту из дыхательных путей и помогает снять заложенность носа.
Она убирает мокроту из дыхательных путей и помогает снять заложенность носа.
3. Уменьшение болей во время месячных.
©medguidanceТепло воды успокаивает мышцы живота, что в конечном итоге облегчает боль и спазмы.
4. Очищение организма от токсинов.
©healthlineКогда вы пьете горячую воду, температура тела начинает расти, что приводит к потоотделению.
Так из нашего организма выводятся отравляющие его вещества.
Так из нашего организма выводятся отравляющие его вещества.
5. Предотвращение преждевременного старения.
©rcsadvisorТоксины, которые накапливаются в организме, ускоряют процесс старения.
Кроме того, горячая вода восстанавливает клетки кожи и повышает ее эластичность.
Кроме того, горячая вода восстанавливает клетки кожи и повышает ее эластичность.
6. Очищение кожи от прыщей и угрей.
©Flair FlickersГорячая вода глубоко очищает кожу и весь организм в целом, а также устраняет причины инфекций, которые вызывают акне.
7. Улучшение здоровья волос.
©StyleCasterГорячая вода укрепляет корни волос и делает волосы мягкими и блестящими.
8. Ускорение роста волос.
©pureindianhairУкрепление корней волос улучшает их жизнеспособность, из-за чего волосы растут быстрее.
9. Избавление от перхоти.
©memoriaemocionalСтакан горячей воды увлажняет кожу головы, что предотвращает ее сухость и появление перхоти.
10. Улучшение кровообращения и работы нервной системы.
©pexelsГорячая вода улучшает кровообращение, что важно для здоровья мышц и нервной системы.
11. Улучшение здоровья кишечника.
©NetDoctorИсследования показали, если пить холодную воду во время или после еды – на стенках кишечника появляются жировые отложения.
Со временем это может привести к раку кишечника. Горячая вода избавит вас от этой проблемы.
Со временем это может привести к раку кишечника. Горячая вода избавит вас от этой проблемы.
12. Улучшение пищеварения.
©pexelsГорячая вода повышает интенсивность сокращений кишечника.
Благодаря этому пища плавно продвигается по нему и не образует запоры.
Благодаря этому пища плавно продвигается по нему и не образует запоры.
А вы пьете горячую воду утром натощак?
Расскажите о своих ощущениях в комментариях.
Влад Власенко
