LIFTER.
Вот почему беспорядок реально сводит женщин с ума, но не мешает мужикам

Вот почему беспорядок реально сводит женщин с ума, но не мешает мужикам

Ученые нашли тревожное объяснение.




Ваша собака сгрызла подушку, дети не убрали в комнате, а супруг оставил в раковине немытую посуду? Этого достаточно, чтобы вывести вас из себя.

Для этого есть объективные причины, и дело не в том, что вы неврастеник. Исследования показывают, что беспорядок на самом деле вызывает у нас беспокойство, сообщает Parenting Isnt Easy.

MyLifeSuckers
«Беспорядок может играть важную роль в том, как мы себя чувствуем дома и на рабочем месте. Захламленные дома и рабочие места делают нас тревожными, беспомощными и подавленными. Беспорядок является источником значительного стресса в нашей жизни », - предупреждает психолог Шерри Бург Картер.

Восемь основных причин возникновения стресса.

  • Беспорядок неосознанно раздражает нас, и портит нам настроение;
  • Он отвлекает нас от других задач, на которые мы хотели бы сосредоточиться;
  • Он усложняет умственную и физическую релаксацию;
  • Он сигнализирует нам о том, что наша работа никогда не будет выполнена;
  • Он вызывает беспокойство, потому что мы думаем о том, как его убрать;
  • Он может мешать производительности и творчеству.
  • Он затрудняет нам поиск того, что нам нужно, и занимает место для выполнения других необходимых вещей в нашем списке.

Согласно информации Центра UCLA, женщины больше реагируют на беспорядок в своих домах, чем мужчины. Они обнаружили, что женщины в захламленных домах имеют более высокий уровень кортизола, который является гормоном стресса. Тем не менее, мужчины, живущие в захламленных домах, имеют меньший уровень кортизола, чем женщины.

Хорошей новостью является то, что стресс и беспокойство, вызванные беспорядком, могут быть устранены.

How Does She

Картер предлагает несколько советов, которые помогут предотвратить беспорядок и появление излишней тревоги.

Вот некоторые из этих советов:

  • Привлеките к уборке всю свою семью.
  • Убирайте дом по частям, чтобы не перегружать себя, и постепенно переходите от одного сегмента к другому.
  • Не ленитесь протереть раковину, когда чистите зубы, или протереть пыль, когда проходите мимо мебели.
  • Создайте свое место для каждого предмета. Лучше хранить вещи в закрытых емкостях или ящиках, чтобы вам не нужно было смотреть на них.
  • Выкиньте то, что вы не используете или что вам не нужно. Если вы  не использовали вещь в течение года, выбросьте или отдайте ее!

Порядок в доме упорядочит состояние вашего ума, и в прямом смысле оздоровит вас!

Фиа Монт






Вот почему на самом деле нельзя запивать еду во время обеда
Вот почему на самом деле нельзя запивать еду во время обеда

23 раза, когда кто-то увидел лошадь - и не поверил, что такая красота существует
23 раза, когда кто-то увидел лошадь - и не поверил, что такая красота существует

Вот как выглядят голливудские фильмы без всех своих спецэффектов
Вот как выглядят голливудские фильмы без всех своих спецэффектов

15 способов выбросить из головы кого угодно
15 способов выбросить из головы кого угодно

19 раз, когда кто-то написал своей бывшей - и тут же пожалел об этом
19 раз, когда кто-то написал своей бывшей - и тут же пожалел об этом

Вот 11 стран, в которых живут самые красивые женщины в мире. Согласны?
Вот 11 стран, в которых живут самые красивые женщины в мире. Согласны?

Он хотел ограбить маленькую девочку - но оказалось, что та владеет кунг-фу!
Он хотел ограбить маленькую девочку - но оказалось, что та владеет кунг-фу!

5-летняя девочка поразила весь мир своей шевелюрой. Вы только посмотрите...
5-летняя девочка поразила весь мир своей шевелюрой. Вы только посмотрите...

Команда детей-баскетболистов вышла на сцену. Когда они начали, онемели все!
Команда детей-баскетболистов вышла на сцену. Когда они начали, онемели все!

Вот как правильно есть деликатесы – 5 лучших сочетаний мяса, сыра и вина
Вот как правильно есть деликатесы – 5 лучших сочетаний мяса, сыра и вина

Водитель Убера убил человека, который угрожал ему ″пистолетом″
Водитель Убера убил человека, который угрожал ему ″пистолетом″

Только 5% женщин могут угадать, как называются все эти цветы
Только 5% женщин могут угадать, как называются все эти цветы

Вот 15 самых красивых статуй Христа, которые есть на Земле
Вот 15 самых красивых статуй Христа, которые есть на Земле


more stories