LIFTER.
25 признаков человека, пережившего эмоциональное насилие в детстве

25 признаков человека, пережившего эмоциональное насилие в детстве

Это случается чаще, чем вы думаете.




Когда мы растём, то впитываем и перенимаем поведение окружающих нас взрослых. Это влияет на то, какими мы вырастаем.

Жертвы эмоционального насилия часто ведут себя не так, как все остальные, сообщает Thinking Humanity. Если вы или кто-то из ваших знакомых пострадал от эмоционального насилия, возможно, вы даже не отдаёте себе отчёта в таком поведении, но это важно знать.

Вот 25 признаков, на которые стоит обратить внимание:

1. Вы задаёте вопрос, даже когда ответ очевиден.

Если вы были жертвой насилия, вы постоянно сомневаетесь в себе, даже когда знаете, что вы правы. Поэтому вы часто всё переспрашиваете по сто раз, даже когда ответ очевиден.

2. Вы всё время извиняетесь.

Жертвам насилия в детстве кажется, что они не в состоянии ничего сделать правильно. Поэтому они постоянно просят прощения, даже во взрослой жизни, хотя ни в чём и не виноваты.

3. Вы во всём сомневаетесь.

Выросши в хаотическом мире эмоционального насилия, вы не можете никому доверять. Вы постоянно боитесь, что случится что-то плохое или вас кто-то предаст.

4. Вы кажетесь выносливыми, но на самом деле очень чувствительны.

Если у вас тяжёлое детство, вам поневоле приходится учиться быть выносливыми. Но при этом вы с юного возраста переживаете много сильных эмоций, что делает вас очень чувствительными во взрослой жизни.

5. Вам трудно принимать решения.

Особенно трудно принимать решения, если в детстве вас постоянно критиковали.

6. Вы очень дисциплинированы.

Чтобы противостоять родителям или опекунам, постоянно выискивавшим ваши ошибки, вы стали перфекционистом. Вы пунктуальны, аккуратны и организованы. Многие жертвы насилия слишком сильно стараются всем угодить.

7. Вы не любите громких звуков.

Если вы выросли в страхе и на вас часто кричали, вы боитесь громких звуков, потому что они напоминают вам об этом.

8. Вы — интроверт.

Многие жертвы насилия боятся общения и часто стараются отстраниться и замкнуться в себе.

9. Вы часто занимаете оборонительную позицию.

Из-за пережитых обид вы заранее ждёте от людей агрессии или негатива.

10. У вас проблемы с привязанностью.

Иными словами, вы боитесь, что вас бросят или оставят.

11. Вам трудно смотреть в глаза.

Вы так нервничаете во время разговоров, что даже не можете встретиться с собеседником взглядом.

12. Вы избегаете конфликтов.

Вы ненавидите конфликты, потому что они вызывают у вас сильную тревогу. Для вас проще полностью устраниться из ситуации.

13. Вы всегда занимаетесь самобичеванием.

Вас с детства приучили, что все ваши проступки приведут к тяжёлым последствиям. Поэтому вы ругаете себя за каждую мнимую ошибку.

14. Вам трудно сближаться с людьми.

Как жертве насилия вам не очень нравятся другие люди. Иногда вы их боитесь, поэтому сблизиться с ними вам очень трудно.

15. Вы не повышаете голос.

Вы боитесь говорить громко, потому что вас с детства давили и заглушали.

16. Вы не воспринимаете комплименты.

Когда вас кто-то хвалит, вы сомневаетесь в его словах, потому что не видите в себе ничего хорошего.

17. У вас очень низкая самооценка.

За что бы вы ни взялись, вы всегда сомневаетесь, что у вас получится. Вы недостаточно верите в себя.

18. Вы склонны к зависимостям.

Психологи говорят, что жертвы эмоционального насилия часто склонны к зависимостям. Это может быть алкоголизм, клептомания, наркомания, игромания, переедание и т. д.

19. Вы постоянно нервничаете.

Вас всё беспокоит и тревожит. При малейших признаках неприятностей вы впадаете в панику.

20. Вы часто злитесь.

Вы всю жизнь молча сносили обиды, накапливая в себе злобу и ярость. Теперь у вас иногда случаются вспышки гнева.

21. Вы склонны к самовредительству.

Некоторые из тех, кого в детстве обижали, причиняют себе вред во взрослом возрасте, потому что им кажется, что они это заслужили.

22. У вас постоянные перепады настроения.

Жизнь с токсичным человеком, который над вами издевается, часто приводит к тому, что вы одновременно испытываете разные эмоции.

23. Вы живёте на автопилоте.

Иногда вы замечаете, что пропустили целый разговор или какое-то событие, потому что ушли в себя.

24. Вам трудно доверяться другим людям.

Жертвам эмоционального насилия бывает трудно довериться другому человеку. Вы не доверяете людям, поэтому вам трудно с ними сходиться.

25. Вы скромны.

Когда в вашей жизни происходит что-то хорошее, вы умеете это ценить. Вы становитесь сильнее с каждым днём и благодарны судьбе, что худшее — позади.

А вы узнали кого-нибудь в этом описании?

Olga Podolyan






Шашлык в банке: Рецепт, от которого обалдевают даже грузины
Шашлык в банке: Рецепт, от которого обалдевают даже грузины

9 болезней, с которыми может расправиться 1 упаковка этих таблеток
9 болезней, с которыми может расправиться 1 упаковка этих таблеток

Если тратить на эти 5 упражнений по 10 минут в день — уже через месяц у вас будет новое тело!
Если тратить на эти 5 упражнений по 10 минут в день — уже через месяц у вас будет новое тело!

Корица и мед: мощное средство, эффект  от которого не могут объяснить даже врачи
Корица и мед: мощное средство, эффект от которого не могут объяснить даже врачи

7 признаков, что вы стали жертвой плесневой болезни
7 признаков, что вы стали жертвой плесневой болезни

6 пар Зодиака, которые рождены друг для друга
6 пар Зодиака, которые рождены друг для друга

История об оперной певице, которая получила признание, не имея ни слуха, ни голоса
История об оперной певице, которая получила признание, не имея ни слуха, ни голоса

15 вымерших пород собак, о которых вы и не слышали
15 вымерших пород собак, о которых вы и не слышали

Доказано: голодание лечит рак и восстанавливает стволовые клетки
Доказано: голодание лечит рак и восстанавливает стволовые клетки

Отец четырех детей сказал, что роды - это легко, поэтому жена подключила его к симулятору
Отец четырех детей сказал, что роды - это легко, поэтому жена подключила его к симулятору

10 безумных причин, почему спартанцы были такими суровыми
10 безумных причин, почему спартанцы были такими суровыми

Он провел 40 лет в пустыне и превратил ее в гигантский лес
Он провел 40 лет в пустыне и превратил ее в гигантский лес

Эту задачку легко решают школьники — но взрослые уже не могут. Почему?
Эту задачку легко решают школьники — но взрослые уже не могут. Почему?


more stories