LIFTER.
10 причин, почему люди, которые поздно ложатся и поздно встают, все делают правильно!

10 причин, почему люди, которые поздно ложатся и поздно встают, все делают правильно!

А вы – один из таких?




Наука не против, чтобы мы были совами! Исследования показывают, что люди, которые поздно ложатся, живут дольше, пишет The Daily Net.

Вы все слышали поговорку: «Кто рано встает, тому Бог дает»? По-моему, это хуже всего! В основном это предполагает то, что тот, кто рано встает, должен быть готовым выполнять любую работу.

Не думаете же вы, что вам что-то «дадут» лишь за то, что вы рано встали?

Вы любите поспать подольше? Можете назвать себя совой? К тому времени, когда изнеможенные ранние птички ложатся спать, вы только достигаете высшего уровня производства?

Если вам нравится ложиться спать поздно, возможно, вы унаследовали очень полезную черту. Было обнаружено, что люди, которые поздно ложатся, живут дольше.

Вот почему:

1. Мир и спокойствие: они работают в более спокойной обстановке.

Guide to Iceland

Если вы сова, то, вероятно, вы заметили отсутствие лишнего шума вокруг. Можно с уверенностью сказать, что более спокойная среда может повысить производительность человека. Вечерние условия менее стрессовые, чем утренние. Этим все сказано.

2. Внимание: они более внимательны.

Wordpress

Исследование, проведенное в Льежском университете в Бельгии, показало, что люди-совы более внимательные по сравнению с жаворонками.

3. Быстро и эффективно: совы – трудоголики.

Witty and Pretty

Совы обладают исключительной устойчивостью и трудолюбием. Они, как правило, делают всю работу в последний момент, что снижает давление в другие дни. Таким образом они реже испытывают стресс.

4. Спорт: совы физически сильнее.

Giphy

Исследование, проведенное Высшей школой экономики и Оксфордским университетом, показало, что у людей, которые предпочитают выполнять свою работу ночью, выявлено увеличение двигательной коры и возбудимости спинного мозга.

5. Что может пойти не так: они любят рисковать.

Giphy

По данным исследования, проведенного Чикагским университетом, совы не боятся рисковать. Исследование показало, что люди, которые активны ночью, более предпринимательны.

6. Ум и смекалка: совы имеют более высокий интеллект.

Oh It's Dana

Сатоши Канадзава, эволюционный психолог из Лондонской школы экономики, обнаружил, что дети, которые набрали высокие балы по тестам на IQ, чаще становятся совами.

7. Никаких рамок: они более творческие.

Giphy

Люди-совы оказались более креативными, чем те, кто предпочитает рано вставать. Исследование показало, что они демонстрируют более продуманный процесс мышления, чем люди, у которых есть определенный график.

8. Спокойствие, только спокойствие: совы более расслаблены.

Giphy

Британские исследователи утверждают, что совы имеют гораздо более расслабленное состояние ума и тела, чем люди, которые рано встают. Кортизол (так называемый, гормон депрессии) обычно продуцируется с более высокой скоростью у жаворонков, чем у сов.

9. Ничто не страшно: совы умеют приспосабливаться.

Giphy

Люди, которые ложатся спать поздно, с большей вероятностью приспособятся к смене графика работы, чем люди, которые рано встают.

10. «Я делаю то, что хочу»: им нравится свобода.

Crestfallen Mind

Никто не звонит по ночам, никаких писем, никаких обязательств. Это дает совам полный контроль над ситуацией и свободу. Гибкость – это их отличительная черта.

А вы сова или жаворонок? Какие еще причины вы бы добавили в список?

Christina Zvarych






Вы обязаны научить своих детей правильно ругаться матом! Вот почему
Вы обязаны научить своих детей правильно ругаться матом! Вот почему

Вот что будет с вашим телом, если вы начнете есть сельдерей хотя бы неделю
Вот что будет с вашим телом, если вы начнете есть сельдерей хотя бы неделю

Перед тем, как повеситься, он написал письмо родителям и одноклассникам…
Перед тем, как повеситься, он написал письмо родителям и одноклассникам…

Только 1 человек из 50 может пройти этот тест по биологии! Он нереально сложный!
Только 1 человек из 50 может пройти этот тест по биологии! Он нереально сложный!

Мать двоих детей чуть не ослепла из-за того, что не смывала тушь перед сном!
Мать двоих детей чуть не ослепла из-за того, что не смывала тушь перед сном!

5 важных причин научиться просыпаться в 6 утра
5 важных причин научиться просыпаться в 6 утра

Я ″смываю″ ″макияж″ с лиц на куклах, потому что красота должна быть естественной!
Я ″смываю″ ″макияж″ с лиц на куклах, потому что красота должна быть естественной!

Я попросил чужих людей честно ответить, почему они врут. Результат меня просто потряс...
Я попросил чужих людей честно ответить, почему они врут. Результат меня просто потряс...

Я сняла на видео, что делают с нашим багажом в аэропортах! Это ужасно...
Я сняла на видео, что делают с нашим багажом в аэропортах! Это ужасно...

ФБР объяснил: Вот что делать, если вы боитесь вирусов из России
ФБР объяснил: Вот что делать, если вы боитесь вирусов из России

Есть 12 гормонов, из-за которых вы никак не можете похудеть. Вот они!
Есть 12 гормонов, из-за которых вы никак не можете похудеть. Вот они!

Оказывается, очкарики действительно умнее всех остальных! Вот почему
Оказывается, очкарики действительно умнее всех остальных! Вот почему

Во Франции женщину чуть не бросили под поезд из-за декольте! Видите ли, Рамадан!
Во Франции женщину чуть не бросили под поезд из-за декольте! Видите ли, Рамадан!


more stories