LIFTER.
Горячая ванна для ног по этому рецепту даст вам силы жить вечером

Горячая ванна для ног по этому рецепту даст вам силы жить вечером

Устали ноги? Сделайте эту ванночку с детоксикационным эффектом!




В конце концов, миллионы людей чувствуют себя уставшими и подавленными просто потому, что они стояли большую часть дня или ходили в неудобной обуви или на высоких каблуках.

К сожалению, мы редко обращаем внимание на наши ноги, даже несмотря на то, что они несут большую нагрузку и поддерживают все наши движения, пишет Healthy Food House.

Поэтому такие проблемы, как варикозное расширение вен, трещины на пятках и грибковые инфекции довольно распространены, но, к счастью, существуют естественные способы их лечения.

Нет ничего лучше, чем приятная, теплая, успокаивающая ванна после долгого рабочего дня! А способ, который предлагаем мы, и вовсе уничтожит весь грибок и бактерии и являются отличным способом детоксикации всего организма.

Вот как приготовить простую ванночку для ног:

The Truth About Cancer

Ингредиенты:

  • эфирное масло мяты перечной;
  • английская соль (соль Эпсома);
  • мятный чай;
  • оливковое масло;
  • лимонный сок;
  • чаша с горячей водой.

Что делать?

Medical News Today

Добавьте все ингредиенты в миску с горячей водой и подержите в ней ноги 15 минут. После этого промойте ноги чистой водой и почистите пяточки пемзой, чтобы удалить мертвые клетки кожи.

Таким образом, вы снимите стресс, поскольку соль Эпсома является богатым источником магния, и удалит все токсины, накопленные в организме, улучшая общее состояние здоровья.

Кроме того, ванны для ног стимулируют рефлексологические точки на ступнях, успокаивают многочисленные нервы и, таким образом, расслабляют.

Помимо эфирного масла мяты перечной, вы также можете использовать другие эфирные масла для замачивания ног.

Вот некоторые из самых популярных вариантов для лечения ног:

In Touch Massage
  • Кедровое масло является антисептическим и противогрибковым средством;
  • Кипарисовое масло является антисептическим и натуральным дезодорантом;
  • Масло ягод можжевельника облегчает мышечные боли, в том числе вызванные артритом;
  • Лавандовое масло, как вы знаете, является естественным обезболивающим средством – оно оптимально для мышц и суставов;
  • Розмариновое масло помогает успокоить уставшие мышцы и обладает антисептическими свойствами.

А вы делаете ванны для ног? Какая ваша любимая?

Christina Zvarych






16 признаков того, что вы воспитываете сильного ребёнка
16 признаков того, что вы воспитываете сильного ребёнка

Самодельный сухой шампунь, который работает лучше магазинных вариантов
Самодельный сухой шампунь, который работает лучше магазинных вариантов

Доказано,  что ладан - это психоактивный антидепрессант
Доказано, что ладан - это психоактивный антидепрессант

20 самых вкусных начинок для лаваша на Новый год
20 самых вкусных начинок для лаваша на Новый год

10 лучших фильмов в стиле Дольче Вита, о которых вы никогда даже не слышали
10 лучших фильмов в стиле Дольче Вита, о которых вы никогда даже не слышали

Какой духовной суперспособностью вы обладаете?
Какой духовной суперспособностью вы обладаете?

Нейрохирург Влад Чуреа: мозгу нужны чтение, друзья, музыка, шоколад и танцы
Нейрохирург Влад Чуреа: мозгу нужны чтение, друзья, музыка, шоколад и танцы

Вот карта всех стран, куда раньше вторгалась Великобритания
Вот карта всех стран, куда раньше вторгалась Великобритания

99-летняя прабабушка получила любовное письмо от солдата, пропавшего 77 лет назад
99-летняя прабабушка получила любовное письмо от солдата, пропавшего 77 лет назад

В Техасе родился 6-килограммовый ребенок. И это нечто!
В Техасе родился 6-килограммовый ребенок. И это нечто!

Вот что о вас говорит поза, в которой вы спите
Вот что о вас говорит поза, в которой вы спите

Шикарный рецепт курицы ″по-азиатски″ с острым соусом
Шикарный рецепт курицы ″по-азиатски″ с острым соусом

30 лучших фото, привезённых из путешествий в 2018 году
30 лучших фото, привезённых из путешествий в 2018 году


more stories