LIFTER.
16 советов всем, кому Бог подарил близнецов - дар, но и ответственность

16 советов всем, кому Бог подарил близнецов - дар, но и ответственность

Вот как с ним справиться и сохранить нервы.





У вас близнецы? Тогда вас можно поздравить! Это же двойная радость ... и двойные заботы, пишет Mommyish. Даже один ребенок может привнести в жизнь молодой семьи хаос и беспорядок. Что уж говорить о двух веселых карапузах?

Вот 16 советов, которые упростят вам уход за вашими двойняшками:

1) Кормление близнецов.

iStock / leungchopan / mommyish.com

Кормить двух малышей одновременно не намного сложнее, чем одного. Конечно, вам понадобиться немного времени и терпения, чтобы подобрать удобную позу и приспособиться к комфортному кормлению.

Приобретите специальную подушку для кормления двойни, которая облегчит сам процесс питания двоих малышей одновременно, а значит, позволит синхронизировать их время бодрствования и сна.

2) Запаситесь предметами первой необходимости.

Когда детей двое, подгузники, салфетки, молочная смесь, купальные принадлежности, крем от опрелостей и т. д. расходятся намного быстрее. Вы наверняка не захотите бегать в магазин каждый раз, когда у вас что-нибудь закончится.

Чтобы не тратить время на шоппинг, заказывайте все необходимое через Интернет. Так выйдет проще и дешевле. Все, что вам нужно, могут доставить прямо к вашей двери.

3) Выясните, что подходит каждому из них.

iStock/mommyish.com

С помощью плача дети сообщают взрослым, что голодны, им нужно поменять памперс или у них что-то болит. Возможно, им просто хочется, чтобы их подержали на руках. Успокоить обоих может быть достаточно трудно.

Кроме того, одному хватит и колыбельной, а другого придется качать на руках всю ночь. Выясните, что работает для каждого из них, для этого понадобится время и много терпения. Они разные, несмотря на то, что похожи внешне.

4) Покупайте универсальную одежду, особенно если близнецы разнополые.

Такая одежда подойдет и мальчику, и девочке. Это поможет вам в первое время, когда в детской будет царить хаос и беспорядок, а у вас не будет ни времени, ни сил подбирать детям одежду. Когда выходите гулять, убедитесь, что взяли запасную одежду. Ну знаете - дерьмо случается.

5) Готовьте на несколько дней сразу.

iStock / DGLimages / mommyish.com

Если у вас есть время, лучше приготовьте двойную порцию еды. Если получается, заморозьте продукты на следующий раз. Когда времени будет в обрез, вы сможете забросить полуфабрикаты в духовку и снова вернуться к близнецам.

Вам останется только вынуть готовое блюдо и подать на стол. Запаситесь как можно большим количеством замороженной еды. Кстати, хоть вы и должны следить за детьми, не забывайте иногда поесть - ваше благополучие и здоровье тоже имеет значение.

6) Не бойтесь просить о помощи.

Воспитание близнецов - дело трудное, особенно если это ваши первые дети. Вам понадобится помощь! Иначе нервный срыв неизбежен. Вам же нужно отвлечься и заняться другими делами, например, принять душ.

Просите помощи у бабушек, дедушек, сестер и братьев, друзей! Используйте свободную минутку для отдыха. Не бойтесь - никто не подумает, что вы плохая мать и не справляетесь. Умные люди понимают, как тяжело растить детей, тем более близнецов.

7) Чаще выходите гулять.

iStock / FamVeld / mommyish.com

Выходите, чтобы прогуляться, подышать свежим воздухом, получить дозу солнечных лучей, которые принимают участие в производстве витамина D! Прогулка будет полезна и близнецам. Пусть она станет частью вашей ежедневной рутины.

Приготовьте все, что может понадобится малышам, - влажные салфетки, подгузники, запасная одежда и т.д. Бросьте все необходимое в специальное отделение, которое есть у каждой коляски. Даже короткая прогулка до магазина - уже отличный вариант.

8) Носите удобную одежду.

Первые несколько недель будут для вас пыткой. У вас даже может не будет сил, чтобы натянуть на себя джинсы и блузку утром. У вас должна быть удобная одежда, например, штаны для йоги и свободная футболка. Считайте, что это ваша униформа.

Не беспокойтесь о том, что о вас подумают другие. Думайте в первую очередь о комфорте, а не о красоте и женственности. Если ваша одежда чистая и не помятая - этого уже достаточно. На первых порах.

9) Подружитесь с теми, у кого тоже близнецы.

iStock / BorupFoto / mommyish.com

Ведь у вас так много общего, вам будет о чем поговорить. Такое общение пойдет вам на пользу - вы узнаете много нового, что поможет вам в уходе за близнецами. Поищите таких родителей через знакомых или в Интернете.

Друзья, которые понимают, через что вам пришлось пройти, - бесценны. Вы можете обратиться к ним за советом по воспитанию или уходу. Они станут для вас отличной поддержкой и источником вдохновения.

10) Спите, когда дети спят.

Это известное правило, но его мало кто придерживается. А зря. Дети наверняка потребуют от вас внимания ночью. Поэтому, когда они наконец уснут, воспользуйтесь возможностью и отдохните вместе с ними!

Установите рядом радионяню, чтобы слышать, когда близнецы проснутся и закройте глаза. Вам нужен отдых и полноценный сон - он даст вам энергию и новые силы, которые нужны для заботы о детях.

11) Правильно организуйте купание.

iStock / kckate16 / mommyish.com

Пришло время купать детей. У вас их двое. Как же быть? Попросите помощи у партнера. Пусть поиграет с одним, пока вы купаете другого. Но прежде чем наполнить ванну для малыша, приготовьте все необходимое: полотенца, мочалку, мазь, лосьон, подгузники и салфетки.

Будьте во всеоружии. Пусть все, что нужно, будет у вас под рукой. Это поможет вам быстрее справиться с одним близнецом и перейти к другому. Правильная организация процесса - ключк успеху.

12) Ведите дневник.

Записывайте все, что касается детей - когда они спят, когда требуют грудь, сколько едят, какие лекарства принимает каждый из них и т. д. Эта информация может пригодится вашему семейному педиатру.

Это поможет отследить, кто из близнецов ест больше или развивается быстрее. Прихватите свои записи с собой перед посещением врача и обсудите их с ним. Тот определенно оценит вашу наблюдательность.

13) Проводите время наедине с каждым близнецом.

iStock/mommyish.com

Это поможет вам узнать каждого из них лучше. Ведь они совершенно разные. Вам будет интересно узнать, кто из двоих лидер по характеру, а кто предпочитает роль ведомого. Вам нужно узнать особенности каждого, чтобы найти к ним подход в будущем.

14) Не отказывайтесь от секонд-хенда.

Вы будете удивлены тем, как быстро растут дети! Если друзья предлагают вам ношеную детскую одежду, не отказывайтесь. Даже если одежда велика, отложите её - она обязательно вам пригодится в будущем.

Одежда стоит довольно дорого. Два ребенка - двойные расходы. Воспользуйтесь возможностью сэкономить немного денег! Когда ваши дети вырастут из старой одежды, передарите её другой маме, которая тоже нуждается в помощи.

15) Юмор и оптимизм – ваше главное оружие!

iStock / bernardbodo / mommyish.com

Конечно, уход за двойняшками отнимает много сил, но не стоит при этом превращаться в вечно всем недовольную буку. Чаще улыбайтесь, шутите и смотрите на все с оптимизмом.

Научно доказано, что улыбка способствует выделению в мозге особых гормонов эндорфинов, которые помогут Вам расслабиться и повысят Ваше настроение. Кроме того, жизнерадостные люди меньше болеют – а молодой мамочке болеть совершенно ни к чему.

Не знаете, как убаюкать ребенка? Одна медсестра показала, как это сделать с помощью полотенца. Смотрите этот гениальный способ здесь.

Вам есть что добавить к этому списку советов?

Лазаренко Юлия






Я взрослая женщина,  поэтому избавь меня от этой чепухи!
Я взрослая женщина, поэтому избавь меня от этой чепухи!

Коровы выстроились в форму креста на заснеженном поле. Никто не знает, почему
Коровы выстроились в форму креста на заснеженном поле. Никто не знает, почему

В Казахстане есть озеро, где деревья растут вверх ногами – как в сказочном фильме
В Казахстане есть озеро, где деревья растут вверх ногами – как в сказочном фильме

Щенок ″не  понравился″ - и его выбросили в мусорник. Но добрые люди нашлись!
Щенок ″не понравился″ - и его выбросили в мусорник. Но добрые люди нашлись!

Он делает необыкновенные тактильные скульптуры из обычной бумаги. Только гляньте
Он делает необыкновенные тактильные скульптуры из обычной бумаги. Только гляньте

10 странных пар знаков Зодиака, которые обречены на дружбу на всю жизнь
10 странных пар знаков Зодиака, которые обречены на дружбу на всю жизнь

9 видов рыбы, которую покупать в магазине просто нельзя
9 видов рыбы, которую покупать в магазине просто нельзя

7 причин проблем со стулом — и как исправить каждую из них
7 причин проблем со стулом — и как исправить каждую из них

8 причин, почему нам всем так легко влюбиться в женщину-Близнеца
8 причин, почему нам всем так легко влюбиться в женщину-Близнеца

20 способов сжечь немного жира на животе, ни разу не заходя в спортзал
20 способов сжечь немного жира на животе, ни разу не заходя в спортзал

Отвлекитесь и потратьте 5 минут на  этот пост: информация отсюда спасает жизни
Отвлекитесь и потратьте 5 минут на этот пост: информация отсюда спасает жизни

Вот сколько именно нужно времени, чтобы избавиться от вредной привычки
Вот сколько именно нужно времени, чтобы избавиться от вредной привычки

20 продуктов, которые день за днем разрушают ваше здоровье
20 продуктов, которые день за днем разрушают ваше здоровье


more stories