Думаете, от всех бутербродов можно поправиться? Но нет, от этих вы только станете стройнее.
Самые калорийные вещи в сандвичах — белый хлеб, масло или соусы и жирный бекон, пишет Buzz Feed.
Содержание
Но вот 15 идей, как можно заменить эти продукты и сделать бутерброды не только полезными, но и вкусными.
1. Сандвич со сладким картофелем.
2. Ролл с морковным хумусом.
3. Жареный капрезе.
4. Кукурузный сандвич с овощами.
5. Грибной бургер.
6. Салатный ролл.
7. Шаурма с омлета.
8. Сандвич с лососем.
9. Еще один вариант ролла.
10. Томатный бургер.
11. Итальянские «шпажки».
12. Ролл с начинкой из курицы, яблока и булгура.
13. Кукурузные лепешки.
14. Салатная «подушка».
15. Банановые битки с арахисовым маслом.
А вы бы заменили традиционные бутеры на эти?
