До недавнего времени считалось, что психология и философия идут рука об руку, пишет Unbelievable Facts. Только в 1870-х годах психология стала самостоятельной научной дисциплиной. С тех пор благодаря технологическим достижениям, мы многому научились и многое поняли. Представляем вам 14 интересных фактов психологии, которые кое-что объясняют.
1. Если вы объявляете о своих целях другим, у вас меньше шансов их реализовать, потому что вы теряете мотивацию, подтвердили исследования.
Еще в 1933 году проводились тесты, доказывающие, что после того, как намеченные цели объявлены, люди с меньшей вероятностью выполнят их, поскольку теряют мотивацию. Считается, что это происходит потому, что одно озвучивание удовлетворяет самоидентификацию человека настолько, что он не будет напрягаться для достижения этих целей.
2. У большинства людей есть любимая песня, потому что они связывают ее с эмоциональным событием в своей жизни.
Общеизвестно, что музыка напрямую влияет на эмоции. В недавнем исследовании выяснилось, что обратное утверждение также верно — определенные запахи могут напоминать нам о событиях в прошлом.
3. Музыка влияет на то, как вы воспринимаете мир.
Новое исследование, проведенное в Университете Гронингена, показало, что музыка оказывает драматическое влияние на восприятие. Исследование было сфокусировано на способности людей «видеть» счастливые и грустные лица при прослушивании различных музыкальных композиций. Слушание особенно счастливой или грустной музыки может даже изменить наше восприятие мира.
4. Исследования показали, что трата денег на других приносит больше счастья, чем если тратить их на себя.
Исследование, проведенное Гарвардской школой бизнеса, показало, что люди на самом деле счастливее, когда дают деньги другим. Конечно, это само собой разумеется, поскольку мы более живо представляем, как люди будут реагировать на наши подарки на Новый год, в большей степени, чем мы сами на те, которые можем получить.
5. Вы охотнее потратите деньги на имущество, а не на впечатления.
Счастье становится все более популярной областью исследований, и этим заняты многие научные исследования эмоционального благополучия. Которые и показали, что люди часто жертвуют вещами, которые делают их счастливыми, такими как отпуск или посещение определенных событий, чтобы позволить себе имущество (такое как собственность).
6. Дети сегодня более подвержены стрессу, а учащиеся старших классов демонстрируют тот же уровень тревоги, что и средний психиатрический пациент в 1950-х годах.
Приблизительно 49% населения в целом страдают или страдали от тревоги, депрессии или токсикомании. В частности, есть доказательства того, что коллективная человеческая раса становится все более тревожной с каждым десятилетием, и для этого есть много объективных причин. Например, люди меньше двигаются, меньше общаются, чаще меняют работу, реже выходят замуж и чаще живут одни.
7. Было показано, что определенные религиозные практики, такие как молитва и посещение богослужений, связаны с более низким уровнем психологического стресса.
«Американский учебник по психиатрическим публикациям о расстройствах настроения» обсуждает несколько исследований, которые продемонстрировали, что люди, принимающие участие в различных религиозных мероприятиях, имеют меньший риск возникновения депрессивных симптомов и других психологических расстройств.
8. В то время как деньги могут осчастливить в некоторой степени, исследования показывают, что после 75 000 долларов в год увеличение дохода мало что дает для повышения уровня счастья.
Исследование 450 000 американцев в 2008 и 2009 годах показало, что есть две формы счастья: эмоциональное благополучие (ежедневное удовлетворение) и общая оценка жизни. Чем больше у людей денег, тем выше их «оценка жизни». Тем не менее, полученные данные свидетельствуют о том, что, как только люди начинают зарабатывать более 75 000 долларов, дополнительный доход уже считается «мелочами».
9. Окружив себя счастливыми людьми, вы тоже станете счастливее.
Мы все были в ситуации, когда мы смеялись с кем-то просто потому, что у него был заразительный смех. Новое исследование, опубликованное в журнале «Психонейроэндокринология», показывает, что стресс и счастье являются заразными, и пребывание в группах любого типа напрямую влияет на нас.
10. Люди в возрасте от 18 до 33 лет наиболее подвержены стрессу. После 33 лет уровень стресса уменьшается.
Согласно исследованию, проведенному в 2012 году Американской психологической ассоциацией «Стресс в Америке», люди в возрасте от 18 до 33 лет испытывают наибольший стресс, и этот стресс только увеличивается с каждым годом.
11. Сказав себе, что вы хорошо выспались, даже если вы не спали, у вас все равно улучшится производительность.
Мы все были в такой ситуации, когда нам хотелось поспать еще один или два часа. Недавнее исследование, опубликованное в Журнале экспериментальной психологии, показало, что, когда пациентам говорили, что у них был более быстрый REM-сон (когда они этого не делали), они лучше выполняли данный тест. Они называли это «плацебо-сон».
12. Интеллигентные люди чаще недооценивают себя, в то время как невежественные с большей вероятностью считают, что они молодцы.
Известный как эффект Даннинга Крюгера, он заключается в том, что некоторые неквалифицированные люди считают, что они молодцы и оценивают свои способности выше, чем следует. С другой стороны, некоторые высококвалифицированные люди часто недооценивают свою компетентность, полагая, что то, что легко для них, также легко для других.
13. Если вы помните прошедшее событие, вы на самом деле вспоминаете последний раз, когда вы его запомнили, а не само событие.
Один интересный взгляд на то, как работает мозг, заключается в том, что каждый раз, когда у нас есть память, мы слегка ее трансформируем. Недавние исследования, проведенные Northwestern Medicine, показали, что частое обращение к воспоминаниям со временем делает их менее точными.
14. Решения становятся более рациональными, если их мыслить на иностранном языке.
Недавнее исследование Чикагского университета, проведенное на гражданах Соединенных Штатов и Кореи, показало, что мышление на иностранном языке минимизирует глубокие и вводящие в заблуждение предубеждения.
А вы замечали за собой такое?
