©Fshoke

1. Яблоко снимает воспаление дыхательных путей, обладает вяжущими свойствами, а также очищает и отбеливает зубы.

2. Груша – отличная профилактика запоров и остеопороза. Она также помогает сбросить лишний вес.

©crazypixels

3. В курином мясе много белков, мало жиров и совсем немного калорий. Если вы будете есть это мясо, то и похудеете, и нарастите мышечную массу.

4. Тунец в воде – лучшая пища для здоровья ваших мышц и сбалансированного питания.

©iFOODreal

5. Банан поддерживает здоровье пищеварительной системы, нормализует кровяное давление и «заряжает» энергией.

6. Огурец выводит токсины из организма, заживляет солнечные ожоги и улучшает пищеварение.

©colourbox

7. Вишня улучшает проходимость кишечника, оказывает мочегонное действие и снижает вероятность развития опухолей.

8. Овсянка с медом богата белками, имеет высокую пищевую ценность и дает много энергии.

©Table for Two Blog

9. Ананасы помогают лучше усваивать пищу, снимают воспаления и помогают бороться с целлюлитом.

10. Чечевица улучшает работу нервной системы, выводит из организма лишнюю жидкость и предотвращает анемию.

©Medical Xpress

11. Баклажан замедляет старение, а также улучшает здоровье мочевыводящих путей и память.

12. Овощи, которые содержат железо, помогают при анемии, залечивают раны и снижают физическую и умственную усталость.

©wandsworthphysiotherapy

13. Персики предотвращают заболевания почек и сердечно-сосудистой системы, улучшают проходимость кишечника и уменьшают тревожность.

©cupidojapan

А какой из этих продуктов вы любите больше?

Напишите в комментариях.

©Fshoke