13 ошибок, которые чаще всего допускают в первый год совместной жизни

И как их исправить.

13 ошибок, которые чаще всего допускают в первый год совместной жизни

Первый год брака - это продолжение медового месяца, когда оба партнера влюблены, и жизнь кажется волшебной. Проблема в том, что многие пары не догадываются, что некоторые ошибки в первый год совместной жизни могут оказаться бомбой замедленного действия, способной даже разрушить брак, пишет Style Caster.

TravelTriangle

Эксперты рассказывают о 13 самых распространенных ошибках, которые допускают пары в первый год брака, и о том, как они могут их исправить.

1. Синдром гнездования.

«В первый год пара настолько увлечены друг другом, что перестают общаться с другими людьми, но это приводит к пресыщению друг другом», - объясняет сертифицированный клинический психолог Пол ДеПомпо. «Соблюдайте баланс времени, которое проводите вместе, отдельно и с другими людьми. Помните, что чрезмерное слияние ведет к последующей скрытой агрессии».

2. Завышенные ожидания и попытка переделать партнера.

Многие думают, что брак сделает партнера более зрелым, спокойным и так далее. «Не ожидайте, что ваш партнер изменится», - говорит ДеПомпо. «Вы выбрали человека с его собственной историей, личностью и опытом - и вы получите то, что уже сформировалось».

shutterstock

3. Неумение выяснять отношения.

Даже ссориться нужно правильно. «Вы еще не знаете, лучше ли прояснить ситуацию перед сном или дождаться утра», - объясняет Кэти Лейкам, психолог внутрисемейных отношений. «Поговорите со своим партнером о его способах выяснять отношения, узнайте, как он предпочитает решать проблемы, и используйте эти знания в следующий раз».

4. Споры о распределении обязанностей.

Вы привыкли, что каждый выполняет определенные обязанности по дому?  А ваш партнер считает, что все это задача женщины? «Сядьте и поговорите со своим партнером о его восприятии гендерных ролей, и его взгляде на разделение обязанностей», - говорит Лейкам. «Выясните, кто и за что отвечает. Услышанное может вас удивить».

5. Борьба за мелочи.

Спор о положении сидения унитаза или о крошках на полу не задает тон для здоровых отношений. Брак - это умение время от времени прикусить язык; в противном случае вы никогда не остановите ссору. Попробуйте обсудить ваши любимые мозоли и найти общее решение.

shutterstock

6. Отказ от психологического консультирования.

Большинство пар тратят огромные суммы на красивые свадьбы, но полностью игнорируют психологическую помощь. «Даже когда в отношениях проявляются признаки проблем, люди не решаются обратиться за консультацией», - объясняет Ибинье Осибоду-Онияли , лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи. «На самом деле разговор с психологом может спасти брак, особенно если отношения не достигли критической точки. Лучше посетить пару сеансов, чем тратить первый год на ссоры».

7. Скрывание раздражения.

В первый год брака влюбленные часто забывают, что некоторые разногласия могут быть полезны. «Вместо того, чтобы замалчивать раздражение, поговорите об этом. Иначе маленький снежок быстро превратится в снежный ком. Чтобы это исправить, выделите один раз в месяц для проверки отношений», - говорит Осибоду-Онияли.

shutterstock

8. Неспособность установить четкие границы.

По словам Осибоду-Онияли, это распространенная ошибка пар, которые давно встречались или знакомы друг с другом. «Они полагаются на знание друг друга, чтобы продолжать двигаться вперед. Проблема в том, что большинство людей ожидают, что их брак будет выглядеть так же, как брак их родителей. Обсудите, как каждый из вас видит ваш брак и свою роль в нем».

9. Попытки сразу завести ребенка.

Мы все знаем, что часики тикают, но Осибоду-Онили уверен, что важно сначала узнать друг друга как супружеская пара, прежде чем привнести новую динамику в брак. Дети - источник стресса, бессонницы и других проблем, которые могут преодолеть только два надежных партнера. Не спешите!

10. Неорганизованность в финансах.

Молодожены редко говорят о деньгах. Соня Шварц , эксперт по отношениям, объясняет, что обычно предполагается, что супружеская пара должна делить доходы и расходы, но это не правило. «Поговорите со своим супругом и разработайте формулу, которая подходит вам, даже если это означает раздельный бюджет».

shutterstock

11. Игнорирование приятных мелочей.

Совместная жизнь быстро превращается в рутину. «Вы больше не флиртуете и не говорите комплименты - вы просто принимаете своего партнера как должное. Но это может легко превратиться в разочарование для одного или обоих из вас», говорит Шварц. «Чтобы избежать этого, продолжайте ходить на свидания, говорите комплименты, делайте маленькие подарки и всегда старайтесь удивить другого чем-нибудь милым».

12. Исчезновение секса.

Когда вы встречаетесь, вы полны экстатического возбуждения и сексуальных чувств. «Вы хотите произвести впечатление на своего нового партнера» , - объясняет Лорел Хаус, тренер по свиданиям и отношениям, а также эксперт по сексу. «Вы хотите показать, насколько вы удивительны, веселы, эротичны, интересны и гибки. А потом вы женитесь, и все меняется. Реальная жизнь, рутина, ежедневные стрессы отнимают ваше время, энергию, мысли и сердце. И ваш сексуальный драйв резко падает. Вспомните, как сексуально, возбужденно и весело вам было вместе. Ищите время для близости, секса и веселья».

13. Ношение спортивных штанов.

mirror

Это не обязательно спортивные штаны с лампасами или мешковатый халат. Это касается и других вещей - не накраситься, не причесаться или не помыть голову вовремя. «Равнодушие к своему внешнему виду очень быстро скажется на отношениях»,- предупреждает Хаус.

Даже если вы успели сделать большую часть этих ошибок, еще не поздно все исправить. Вы обязательно справитесь! 





Фиа Монт
О проблемах с давлением можно узнать по глазам. Вот как это сделать
О проблемах с давлением можно узнать по глазам. Вот как это сделать
Оказывается, понять, что у вас высокое давление, можно по глазам.
19 Jan
Китаец женился на украинке: его семья не верила, что за любовь не надо платить
Китаец женился на украинке: его семья не верила, что за любовь не надо платить
Любовь бесценна.
19 Jan
Медицинское чудо: в Индии 65-летняя женщина родила от 80-летнего мужа
Медицинское чудо: в Индии 65-летняя женщина родила от 80-летнего мужа
И это её второй ребёнок!
19 Jan
Вот что бы было, если бы парни вели Instagram как девушки
Вот что бы было, если бы парни вели Instagram как девушки
Очень похоже на девушек! Согласны?
19 Jan
Великобритания запретила продавать в зоомагазинах щенков и котят младше 6 месяцев
Великобритания запретила продавать в зоомагазинах щенков и котят младше 6 месяцев
Откуда взялся закон ″Люси″?
19 Jan
15 черт целостных людей, обладающих истинной честностью
15 черт целостных людей, обладающих истинной честностью
Эти 15 характеристик свойственны только целостным людям.
19 Jan
Вот 10 главных причин ссор на Рождество и Новогодние праздники
Вот 10 главных причин ссор на Рождество и Новогодние праздники
Вы будете смеяться!
19 Jan
Какой вид сыра особенно полезен для здоровья щитовидки?
Какой вид сыра особенно полезен для здоровья щитовидки?
Мой любимый! Да еще такой полезный!
19 Jan
Китайские ученые превратили медь в материал, почти идентичный золоту
Китайские ученые превратили медь в материал, почти идентичный золоту
Невероятное достижение!
19 Jan
У врачей будут ″иммунные банки″ для борьбы с раком, и они спасут миллионы жизней
У врачей будут ″иммунные банки″ для борьбы с раком, и они спасут миллионы жизней
Это действительно прорыв!
19 Jan
Чтобы Новый год был действительно новым, вот на что надо потратить 1 вечер декабря
Чтобы Новый год был действительно новым, вот на что надо потратить 1 вечер декабря
Важный ритуал.
19 Jan
18 лучших фильмов, основанных на реальных событиях
18 лучших фильмов, основанных на реальных событиях
Реальность интересней вымысла!
19 Jan
Новый тренд: в больницах используют кожу рыб вместо бинтов
Новый тренд: в больницах используют кожу рыб вместо бинтов
А вы знали, что для лечения ожогов используют кожу рыбы вместо бинтов?
19 Jan
Эти 9 секретов о Козерогах вы точно не знали
Эти 9 секретов о Козерогах вы точно не знали
Что надо знать, прежде чем связываться с Козерогом?
19 Jan
Трамп оглохнет, покушение на Путина и крах Европы: предсказания Ванги на 2019 год
Трамп оглохнет, покушение на Путина и крах Европы: предсказания Ванги на 2019 год
″Год будет непростой″ (с)
19 Jan
Молодежь ″покупает″ вещь ради 1 фото в Instagram -  и тут же сдает ее обратно!
Молодежь ″покупает″ вещь ради 1 фото в Instagram - и тут же сдает ее обратно!
Современные реалии.
19 Jan
Первый человек в мире в одиночку пересёк Антарктиду. Вот как это было
Первый человек в мире в одиночку пересёк Антарктиду. Вот как это было
Герой нашего времени.
19 Jan
Диета, которая поможет вылечить депрессию - это реальность. Вот она
Диета, которая поможет вылечить депрессию - это реальность. Вот она
Здоровое питание тесно связано с улучшением настроения.
19 Jan
Токсичные люди, от которых надо избавиться в 2019-м, если верить вашему знаку Зодиака
Токсичные люди, от которых надо избавиться в 2019-м, если верить вашему знаку Зодиака
Время пересмотреть круг общения!
19 Jan
У Виталия Калоева, который «отомстил за семью», родилась двойня!
У Виталия Калоева, который «отомстил за семью», родилась двойня!
Помните такого?
19 Jan
Украинцы считают себя самыми счастливыми за 23 года! Исследование
Украинцы считают себя самыми счастливыми за 23 года! Исследование
Но и недовольных хватает.
19 Jan
В январе-2019 будет особенное полнолуние. Вот как к нему подготовиться
В январе-2019 будет особенное полнолуние. Вот как к нему подготовиться
Важный период для всех знаков Зодиака.
19 Jan
Питбуль, которого спасли от собачьих боёв, впервые попробовал пиццу. Вы только посмотрите
Питбуль, которого спасли от собачьих боёв, впервые попробовал пиццу. Вы только посмотрите
Этот питбуль, которого спасли от собачьих боёв, попробовал пиццу и сошёл с ума от радости!
19 Jan
190 университетов бесплатно выложили сотни своих курсов. Вот ссылки
190 университетов бесплатно выложили сотни своих курсов. Вот ссылки
Неисчерпаемые источники знаний!
19 Jan
Он оставил собаку на обочине дороги. Она бежала за его машиной, сколько могла...
Он оставил собаку на обочине дороги. Она бежала за его машиной, сколько могла...
Не рождественская история...
19 Jan
6 знаков Зодиака, которые вечно влюбляются в людей, с которыми они быть не могут
6 знаков Зодиака, которые вечно влюбляются в людей, с которыми они быть не могут
Тех, кто мечтает о близости, тянет к тем, кого она пугает.
19 Jan
Могут ли кошки видеть ″духов″? Наука говорит, что они слышат ″невидимые″ для нас частоты
Могут ли кошки видеть ″духов″? Наука говорит, что они слышат ″невидимые″ для нас частоты
Миф или реальность?
19 Jan
15 продуктов, которые и худеть помогают, и ощущение сытости обеспечивают
15 продуктов, которые и худеть помогают, и ощущение сытости обеспечивают
Худеем вкусно!
19 Jan
Они полюбили 15-килограммового кота и забрали его, чтобы помочь ему похудеть
Они полюбили 15-килограммового кота и забрали его, чтобы помочь ему похудеть
Только взгляните на него!
19 Jan