LIFTER.
6 причин, почему сильная женщина может быть эмоционально истощена

6 причин, почему сильная женщина может быть эмоционально истощена

Они достойны восхищения!




Мы привыкли все тянуть на себе, не показывать наши чувства и эмоции. Но это - пагубно не только для нас, но и для окружающих.

Сильным женщинам все по плечу, они могут решить любую проблему, готовы в любой момент прийти на помощь, пишет Lessons Learned in Life.

Если это про вас - это хоть и стоит восхищения, но часто ведет к эмоциональному истощению. И вот почему.

1. Вы не ищете эмоциональной связи с другими людьми.

Вы долгое время были хозяином своих страхов и чувств. Вам удалось пережить трудные вещи в жизни. Теперь вы боитесь доверять людям, ведь они могут снова вас предать.

Pexels

2. Вы жертвуете собой, но не просите ничего взамен.

Когда вы продолжаете думать обо всех остальных и ставить интересы других людей выше собственных - вы можете навредить не только себе, но и окружающим.

3. Вы держите боль внутри.

Вы не допускаете, то бы кто-то увидел ваши эмоции и боль. Вы боитесь, что этим воспользуются другие люди. Но невозможно все время держать эмоции в себе. Это делает вас усталыми.

4. Вам не позволяете о себе заботиться.

Вы помогаете и заботитесь о других, но не позволяете никому заботиться о вас. Когда трудно, вы стараетесь справиться со всем самостоятельно.

iStock

5. Вы не просите о понимании и любви.

Многие думают, что если вы сильны - справитесь со всем, что бы ни случилось. Они используют вас и вашу доброту. По этому, оградитесь от таких людей. Если вы не получаете позитивных эмоций и чувств взамен - нужно что-то менять.

6. Вы не делитесь своими проблемами.

Не нужно пытаться справиться со всем самому. Есть много людей, которые готовы прийти вам на помощь. Это не только поможет решить проблемы, но и эмоционально разгрузиться и справиться со стрессом.

А что из этих пунктов правдиво для вас?

Марта Олийник






У белого льва и белой тигрицы появились дети – самые уникальные в мире
У белого льва и белой тигрицы появились дети – самые уникальные в мире

Силиконовая грудь увеличивает риски: артрита - на 600%, выкидыша - на 450%, рака - на 400%
Силиконовая грудь увеличивает риски: артрита - на 600%, выкидыша - на 450%, рака - на 400%

5 причин, почему самые умные люди не всегда самые богатые
5 причин, почему самые умные люди не всегда самые богатые

Вот карта самых опасных стран для туристов в 2019 году
Вот карта самых опасных стран для туристов в 2019 году

Немецкий подросток был лишен прав спустя 49 минут после того, как получил их
Немецкий подросток был лишен прав спустя 49 минут после того, как получил их

Каким будет 2019 год для каждого знака Зодиака: гороскоп от Анжелы Перл
Каким будет 2019 год для каждого знака Зодиака: гороскоп от Анжелы Перл

Почему вы НЕ должны прогревать свою машину зимой
Почему вы НЕ должны прогревать свою машину зимой

Первый трейлер нового «Короля Льва» окунёт вас в детство. Магия!
Первый трейлер нового «Короля Льва» окунёт вас в детство. Магия!

Китайцы построили отель в заброшенном угольном карьере. Вы только посмотрите
Китайцы построили отель в заброшенном угольном карьере. Вы только посмотрите

Наука  тоже против: не слушайте жалобщиков, они забирают энергию!
Наука тоже против: не слушайте жалобщиков, они забирают энергию!

Я делаю торты, которые настолько красивы, что вам будет стыдно их есть
Я делаю торты, которые настолько красивы, что вам будет стыдно их есть

Почему существуют мужчины? Вот что мне рассказал один ученый
Почему существуют мужчины? Вот что мне рассказал один ученый

10 причин, почему финская система образования - лучшая в мире
10 причин, почему финская система образования - лучшая в мире


more stories