Являясь центром управления обмена веществ в организме, щитовидка выполняет функцию «охранника» здоровья. Неполадки с этой железой есть у каждого третьего жителя нашей планеты, пишет Home Making.
А сбой в ее работе приводит к сбою всего организма. Вот 11 малоизвестных признаков, которые помогут вычислить заболевание щитовидной железы:
1) У женщин дефицит тиреоидных гормонов часто является причиной учащенных и чрезмерно обильных менструаций, иногда он вызывает даже аменорею.
2) Из-за сбоя в работе щитовидной железы могут возникать запоры. Дело в том, что любые нарушения в выделении ее гормона приводят к замедлению пищеварения.
3) Одной из причин равнодушия к сексу – заболевание щитовидной железы. Такие болезни снижают либидо.
4) У вас могут начать выпадать! Причина? Все тот же недостаток гормона щитовидной железы, который приводит к сбою цикла роста волос.
5) Если вы постоянно что-то лопаете и никак не можете остановиться, то это может быть важным признаком гипертиреоза.
6) Вы не меняли привычек в еде, не снижали физической активности, но при этом резко стали толстеть? Внезапная прибавка в весе без всяких на то причин может быть вызвана именно проблемами с щитовидкой.
7) При гипертиреозе и гипотиреозе у человека снижается умственная активность, страдают познавательные способности, человеку трудно сконцентрироваться.
8) Низкая скорость метаболических процессов меняет кожу и внешность. Из-за уменьшения потоотделения кожа человека становится сухой, может шелушиться, ногти становятся неровными и ломкими.
9) Человек, страдающий гипотиреозом, может спать больше 10 часов в сутки, но при этом продолжать чувствовать сонливость и усталость.
10) Болезненные ощущения в мышцах и суставах могут беспокоить людей, страдающих как пониженной, так и повышенной функцией щитовидной железы.
11) При нарушении функций щитовидной железы у больного может наблюдаться дискомфорт в области шеи, «ком» в горле и даже небольшая хрипотца.
Чтобы избежать проблем со щитовидкой:
- проходите профилактические обследования;
- замените обычную соль на йодированную (если у вас дефицит йода в организме);
- включите в рацион морепродукты и другие продукты с содержанием йода: виноград, говядину, овёс, яйца, морскую капусту;
- откажитесь от курения: научно доказано, что у курильщиков чаще встречается увеличенная щитовидная железа и тиреотоксический зоб;
- избавьтесь от лишнего веса.
Обязательно прислушивайтесь к сигналам организма! Он вам не соврет!
