Наш образ жизни оставляет след на нашем теле, и это касается не только вредных привычек. Хобби, работа, старые травмы или проблемы со здоровьем — профессионал может «видеть» все эти вещи невооруженным глазом.
И хотя некоторые изменения необратимы, мы можем изменить их с помощью других, в одиночку или с помощью эксперта.
Сегодня мы расскажем вам о том, что массажист может заметить на теле своего пациента, даже при первом сеансе. Оказывается, массажисты знают о нас больше, чем мы думаем!
1. Вы носите сумку на одном плече.
Опытный массажист сразу заметит, что одна сторона вашего тела более напряженная, чем другая. Привычка носить сумку на одном плече (особенно тяжелую) заставляет позвоночник неравномерно и долго двигаться.
Вы можете почувствовать скованность в ягодицах, сухожилиях и четырехглавой мышцы. Все эти вещи приводят к неестественному искривлению таза. Чтобы избежать этих неприятных последствий, лучше чередовать плечи.
2. У вас есть дети.
Беременность приводит к нескольким последствиям: в течение девяти месяцев, когда вы носите ребенка, организм сильно меняется!
Сухожилия могут стать мягче как вокруг таза, так и всего тела. Восстановление может занять несколько лет, поэтому хороший массажист заметит изменения во время вашего первого визита.
У некоторых женщин развивается синдром запястного канала во время беременности. К счастью, большинство этих проблем со временем исчезают.
3. Вы очень много ездите.
Поза, в которой человек сидит за рулем, неправильная – колени согнуты, а верхняя часть тела наклоняется вперед. Это вызывает напряжение в плечах и нижней части спины, что в долгосрочной перспективе плохо сказывается на осанке.
Если вам просто необходимо много времени проводит за рулем, делайте упражнения и покупайте специальные чехлы на сиденья.
4. Вы спите в неправильном положении.
Эксперты убеждены, что лучше всего спать на спине, и при этом только голова должна быть на подушке. Люди, которые спят на животе, испытывают боли в шее по утрам.
Со временем это может привести к более серьезным проблемам со здоровьем, таким как искажение позвоночника.
5. У вас были травмы в детстве.
Последствия некоторых травм очень характерны, поэтому их трудно скрыть от эксперта. Например, у людей со сломанным бедром, позвоночником или ногой часто одна нога короче другой.
Таким образом, даже если вы забыли об инциденте, который вы пережили, когда были ребенком, опытная массажистка сразу заметит последствия.
6. Вы слишком долго сидите за телефоном.
Мы часто забываем о нашей осанке, когда очень заняты отправкой сообщений или проверкой того, что происходит в социальных сетях.
Но это очень важно! Когда мы смотрим на наш смартфон, голова наклоняется к экрану, плечи немного поднимаются и мышцы шеи напрягаются.
В результате, со временам это может привести к боли или дискомфорту.
7. У вас аллергия.
На лице есть очень чувствительные точки — они близко к глазам, лбу и щекам. Если у вас аллергия, эти области будут воспалены.
Ткань в этих областях отличается от того, какой она должна быть. Лимфатические узлы возле шеи и груди также могут опухать.
8. Вы много работаете за компьютером.
Работа за компьютером в течение многих часов имеет несколько неприятных последствий для организма. Сначала шея и плечи затвердевают.
Во-вторых, нижняя часть спины находится в опасности, поэтому в конечном итоге люди, которые вынуждены проводить день перед экраном компьютера, страдают от проблем с позвоночником.
Многие люди жалуются на напряжение в ногах, из-за того, что тело находится в неправильном положении.
9. У вас проблемы с пищеварением.
Все очень просто — когда у вас хронический запор, ваш желудок распухает и специалист заметит это, как только вас коснется.
К счастью, массажист может помочь вам избавиться от этой проблемы. Есть много разных способов.
10. Вы часто носите тяжелые рюкзаки.
Эта привычка или часть жизни имеет много эффектов, о которых мы не знаем. Она может привести к серьезным заболеваниям, от сколиоза до сердечно-сосудистых заболеваний.
Лямки могут сдвинуть ваши плечи, и мышцы в этой области станут напряженными в ответ на давление (то же самое относится к женщинам, носящим очень узкие лифчики).
Вот почему очень важно правильно выбрать себе рюкзак, который будет полностью прилегать к спине. Лучше всего, завязать ремни и на талии – таким образом, вес будет распределен равномерно.
А вам попадались такие хорошие специалисты? Может, вы сами из них?
