LIFTER.
10 вещей, которые надо выбросить из своей жизни, чтобы начать ее ″с чистого листа″

10 вещей, которые надо выбросить из своей жизни, чтобы начать ее ″с чистого листа″

Иногда перезагрузка необходима!




Секрет счастья заключается не в деньгах, а в правильном отношении к жизни. Многие пытаются обвинять в своих неурядицах обстоятельства, близких, начальника и даже соседей. И искренне полагают, что если бы не обстоятельства, жизнь была бы гораздо лучше, пишет Revista Sufletului.

Но на самом деле нашу жизнь формирует наше собственное мышление и отношение к этим самым обстоятельствам. Вот 10 вещей, от которых надо избавиться, чтобы изменить свою жизнь к лучшему!

Yukova

1.Отбросьте тревожные мысли.

Тревожные мысли возникают из страха перед неизвестным. Многое мы просто надумываем заранее, как премудрая Эльза, которая плакала о том, что сама вообразила. А переживать о том, что уже прошло, и вовсе смысла нет.

2. Забудьте о понятии "разбитое сердце".

Кажется, что утраченная любовь разбивает наше сердце, но на самом деле сердце не заживает, потому что помнит ум. Подумайте о том, что не «сердце» не пострадало из-за потери, но ум создал «сценарий» о потере.

Yukova

3. Откажитесь от болезненных воспоминаний.

Болезненные воспоминания могут изрядно испортить жизнь. Они всплывают к месту и не к месту, заставляя снова переживать неприятные мгновения. Но прошлое прошло, и ворошить его - бессмысленно и бесполезно.

4. Выбросьте старые вещи.

Иногда мы храним старье, и не важно объекты это или наши мысли. Но они не приносят пользу, и просто занимают место, которое необходимо для чего-то нового.

Yukova

5. Откажитесь от плохой компании.

Люди, которые вас окружают, влияют на вас. Откажитесь от тех, кто завидует, пессимистичен или не обнадеживает.

6. Отбросьте идею о том, что вы являетесь продуктом своего прошлого

Прошлое, конечно, играет роль в том, кем вы являетесь сегодня, но это не значит, что вы не можете изменить себя, и даже стать лучше.

Yukova

7. Уберите контрпродуктивные привычки.

Возможно, вы слишком много едите, или, может быть, курите. Избавьтесь от любой привычки, которая подвергает ваше здоровье опасности.

8. Не принимайте все близко к сердцу.

Мы часто расстраиваемся, потому что неверно истолковываем слова или действия других людей. И когда мы принимаем что-то близко к сердцу, то становимся раздраженными и разочарованными. Если смотреть на вещи более отстраненно, эмоциональный баланс восстанавливается, и жизнь больше ориентирована на приоритеты.

9. Откажитесь от часов.

Самый большой источник стресса - время. Мы становимся рабами понятия «время», даже когда мы свободны и расслаблены. Научитесь тратить свое время, не глядя на часы. Это поможет вам освободиться.

carnetdeco

10. Откажитесь от идеи, что вы - то, что вы делаете.

Поскольку время, в которое мы живем, требует от нас роста и развития, мы начинаем ассоциировать себя с нашей ролью на работе. И это заставляет нас терять нашу истинную природу. Мы - это мы, а не наша работа.

Итак, возьмите свою жизнь под контроль, и двигайтесь дальше!

Фиа Монт






Родители не спят, переживая за детей, даже когда они взрослые. Вот почему
Родители не спят, переживая за детей, даже когда они взрослые. Вот почему

20 жестких картинок о том, как меняется жизнь после появления детей
20 жестких картинок о том, как меняется жизнь после появления детей

Есть 1 мысль, которой я хочу заразить окружающих. Почитайте  - станет легче
Есть 1 мысль, которой я хочу заразить окружающих. Почитайте - станет легче

В мире сейчас мода на платья-пуховики! Вы только посмотрите...
В мире сейчас мода на платья-пуховики! Вы только посмотрите...

7 обещаний, которые вы должны дать самому себе
7 обещаний, которые вы должны дать самому себе

Борщ на воде: Вам - полезно, а муж не заметит ″подвоха″
Борщ на воде: Вам - полезно, а муж не заметит ″подвоха″

30 фактов о Китае, которые заставят вас изменить мнение об этой стране
30 фактов о Китае, которые заставят вас изменить мнение об этой стране

Когда лак для волос только появился: забытые прически 80-х
Когда лак для волос только появился: забытые прически 80-х

31 раз, когда родители придумали что-то гениальное - и нужно срочно повторить!
31 раз, когда родители придумали что-то гениальное - и нужно срочно повторить!

Шницель с курицей и сыром: вот идеальный рецепт
Шницель с курицей и сыром: вот идеальный рецепт

Китайский Зодиак-2019: Что год Свиньи приготовил для вас
Китайский Зодиак-2019: Что год Свиньи приготовил для вас

Бог дал каждому знаку Зодиака особый дар. Вот какой достался вам
Бог дал каждому знаку Зодиака особый дар. Вот какой достался вам

Молитва, которая действительно исцеляет. Читать только в самую трудную минуту
Молитва, которая действительно исцеляет. Читать только в самую трудную минуту


more stories