10 вещей, которые надо выбросить из своей жизни, чтобы начать ее ″с чистого листа″

Иногда перезагрузка необходима!

10 вещей, которые надо выбросить из своей жизни, чтобы начать ее ″с чистого листа″

Секрет счастья заключается не в деньгах, а в правильном отношении к жизни. Многие пытаются обвинять в своих неурядицах обстоятельства, близких, начальника и даже соседей. И искренне полагают, что если бы не обстоятельства, жизнь была бы гораздо лучше, пишет Revista Sufletului.

Но на самом деле нашу жизнь формирует наше собственное мышление и отношение к этим самым обстоятельствам. Вот 10 вещей, от которых надо избавиться, чтобы изменить свою жизнь к лучшему!

Yukova

1.Отбросьте тревожные мысли.

Тревожные мысли возникают из страха перед неизвестным. Многое мы просто надумываем заранее, как премудрая Эльза, которая плакала о том, что сама вообразила. А переживать о том, что уже прошло, и вовсе смысла нет.

2. Забудьте о понятии "разбитое сердце".

Кажется, что утраченная любовь разбивает наше сердце, но на самом деле сердце не заживает, потому что помнит ум. Подумайте о том, что не «сердце» не пострадало из-за потери, но ум создал «сценарий» о потере.

Yukova

3. Откажитесь от болезненных воспоминаний.

Болезненные воспоминания могут изрядно испортить жизнь. Они всплывают к месту и не к месту, заставляя снова переживать неприятные мгновения. Но прошлое прошло, и ворошить его - бессмысленно и бесполезно.

4. Выбросьте старые вещи.

Иногда мы храним старье, и не важно объекты это или наши мысли. Но они не приносят пользу, и просто занимают место, которое необходимо для чего-то нового.

Yukova

5. Откажитесь от плохой компании.

Люди, которые вас окружают, влияют на вас. Откажитесь от тех, кто завидует, пессимистичен или не обнадеживает.

6. Отбросьте идею о том, что вы являетесь продуктом своего прошлого

Прошлое, конечно, играет роль в том, кем вы являетесь сегодня, но это не значит, что вы не можете изменить себя, и даже стать лучше.

Yukova

7. Уберите контрпродуктивные привычки.

Возможно, вы слишком много едите, или, может быть, курите. Избавьтесь от любой привычки, которая подвергает ваше здоровье опасности.

8. Не принимайте все близко к сердцу.

Мы часто расстраиваемся, потому что неверно истолковываем слова или действия других людей. И когда мы принимаем что-то близко к сердцу, то становимся раздраженными и разочарованными. Если смотреть на вещи более отстраненно, эмоциональный баланс восстанавливается, и жизнь больше ориентирована на приоритеты.

9. Откажитесь от часов.

Самый большой источник стресса - время. Мы становимся рабами понятия «время», даже когда мы свободны и расслаблены. Научитесь тратить свое время, не глядя на часы. Это поможет вам освободиться.

carnetdeco

10. Откажитесь от идеи, что вы - то, что вы делаете.

Поскольку время, в которое мы живем, требует от нас роста и развития, мы начинаем ассоциировать себя с нашей ролью на работе. И это заставляет нас терять нашу истинную природу. Мы - это мы, а не наша работа.

Итак, возьмите свою жизнь под контроль, и двигайтесь дальше!





Фиа Монт
″Пивной живот″ этого мужика оказался 35-килограммовой опухолью!
″Пивной живот″ этого мужика оказался 35-килограммовой опухолью!
Вот его история.
14 Dec
Панна котта с вишней: рецепт, который я «украла» у мишленовского ресторана
Панна котта с вишней: рецепт, который я «украла» у мишленовского ресторана
Вам это по силам!
14 Dec
Врачи предупреждают: ″Эта прическа наносит вред вашему здоровью″!
Врачи предупреждают: ″Эта прическа наносит вред вашему здоровью″!
А ведь она одна из самых популярных!
14 Dec
Алое, мед, кагор - 3 ингредиента, которые поставят на ноги даже ″мертвого″
Алое, мед, кагор - 3 ингредиента, которые поставят на ноги даже ″мертвого″
Лечит весь организм!
14 Dec
5 идей для яркого зимнего макияжа на Новый год
5 идей для яркого зимнего макияжа на Новый год
С таким вы притяните к себе все взгляды!
14 Dec
Крахмальные бомбы: почему жареная картошка подрывает здоровье не хуже сигарет
Крахмальные бомбы: почему жареная картошка подрывает здоровье не хуже сигарет
Оружие диетического уничтожения!
14 Dec
Родители не спят, переживая за детей, даже когда они взрослые. Вот почему
Родители не спят, переживая за детей, даже когда они взрослые. Вот почему
А ваши родители делают так?
14 Dec
20 жестких картинок о том, как меняется жизнь после появления детей
20 жестких картинок о том, как меняется жизнь после появления детей
Так повезло им или нет?
14 Dec
Есть 1 мысль, которой я хочу заразить окружающих. Почитайте  - станет легче
Есть 1 мысль, которой я хочу заразить окружающих. Почитайте - станет легче
История, искренняя до слез!
14 Dec
В мире сейчас мода на платья-пуховики! Вы только посмотрите...
В мире сейчас мода на платья-пуховики! Вы только посмотрите...
Не страшен ни снег, ни холод!
14 Dec
7 обещаний, которые вы должны дать самому себе
7 обещаний, которые вы должны дать самому себе
Это важно.
14 Dec
Борщ на воде: Вам - полезно, а муж не заметит ″подвоха″
Борщ на воде: Вам - полезно, а муж не заметит ″подвоха″
И вкусно, и для фигуры полезно!
14 Dec
30 фактов о Китае, которые заставят вас изменить мнение об этой стране
30 фактов о Китае, которые заставят вас изменить мнение об этой стране
Невероятно, но факт!
14 Dec
Когда лак для волос только появился: забытые прически 80-х
Когда лак для волос только появился: забытые прически 80-х
Безумные начесы и много лака!
14 Dec
31 раз, когда родители придумали что-то гениальное - и нужно срочно повторить!
31 раз, когда родители придумали что-то гениальное - и нужно срочно повторить!
Умно!
14 Dec
Шницель с курицей и сыром: вот идеальный рецепт
Шницель с курицей и сыром: вот идеальный рецепт
Берите на заметку!
14 Dec
Китайский Зодиак-2019: Что год Свиньи приготовил для вас
Китайский Зодиак-2019: Что год Свиньи приготовил для вас
Узнайте, чтобы подготовиться.
14 Dec
Бог дал каждому знаку Зодиака особый дар. Вот какой достался вам
Бог дал каждому знаку Зодиака особый дар. Вот какой достался вам
Точно правда!
14 Dec
Молитва, которая действительно исцеляет. Читать только в самую трудную минуту
Молитва, которая действительно исцеляет. Читать только в самую трудную минуту
Очень сильные слова!
14 Dec
Перец, лимон, соль: 10 болезней, которые они лечат лучше лекарств
Перец, лимон, соль: 10 болезней, которые они лечат лучше лекарств
Прекрасное средство.
14 Dec
Нуга вкуснее, чем в ″Сникерсах″: сделайте сами
Нуга вкуснее, чем в ″Сникерсах″: сделайте сами
Главное, не так вредно!
14 Dec
3 мощных техники для перепрограммирования подсознания
3 мощных техники для перепрограммирования подсознания
Обязательно попробуйте!
14 Dec
Вот как стареют разные знаки Зодиака. Все по-разному!
Вот как стареют разные знаки Зодиака. Все по-разному!
Загляните в будущее!
14 Dec
Рецепт торта с мороженым и манго: лучший десерт на зиму!
Рецепт торта с мороженым и манго: лучший десерт на зиму!
Пальчики оближешь!
14 Dec
Истинная история Хатико, собаки, которая вдохновила на фильм Ричарда Гира
Истинная история Хатико, собаки, которая вдохновила на фильм Ричарда Гира
Запаситесь платочками.
14 Dec