LIFTER.
10 слов и выражений с чудодейственной силой: начните их говорить — и все изменится

10 слов и выражений с чудодейственной силой: начните их говорить — и все изменится

Узнайте, какие фразы помогут вам кардинально изменить свою жизнь




1. Ты сделал мне больно тем, что сделал/сказал

Не бойтесь сказать, что человек причинил вам боль. Если вы действительно заботитесь о себе и об этом человеке, вам нужно прояснить отношения, а не накапливать горечь обид — так вы лишь ухудшите ваши отношения.

2. Извините, я ошибся

Не бойтесь признать, что вы не правы, что в чем-то есть ваша вина. Поначалу это может быть сложно, но в итоге такое признание облегчит вашу душу и поможет исправить ошибку.

3. Нет

Звучит так просто, но многие из нас не могут этого сказать. Научиться говорить «нет» — это медленный и постепенный процесс, но он меняет вашу жизнь. Мы так часто соглашаемся просто потому, что не умеем сказать «нет», даже когда действительно хочется и нужно, что порой оказываемся погребенными под неприятными обязательствами и стрессом. Научитесь от этого избавляться.

4. Я не согласен с вами

Не соглашаться с чем-то или кем-то — это совершенно нормально. Вы имеете право верить или не верить чему-либо, сказанному другими, и когда вы защищаете то, что, по вашему мнению, является правдой, это не преступление. Научитесь выражать свое мнение — люди станут относиться к вам лишь с большим уважением.

5. С меня хватит

Когда вы больше не можете или не хотите терпеть что-то, вам нужно об этом сказать. Другие должны знать, что вы чувствуете, когда они пересекают черту, и что такого вы не потерпите.

jadiberita.com

6. Это не твое дело

Вы имеете право защищать свое личное пространство и личную жизнь. Когда спрашивают о деталях вашей жизни, которые вы не хотите раскрывать, вы можете вежливо им отказать. Нелишним будет уточнить, что вы цените проявленный интерес, но некоторые вещи являются только вашим личным делом.

7. Я не знаю

Людям часто бывает очень тяжело произнести эту фразу, признать, что их знания ограничены. Но правда в том, что мы все продолжаем учиться и никто не может знать всех ответов, даже если некоторые из них кажутся очевидными для других. Не бойтесь сказать, что вы не знаете, — умные и честные люди делают это.

8. Я боюсь

У каждого из нас есть свои страхи, и сказать о некоторых из них нам бывает тяжело даже самим себе. Но и молчать нельзя, иначе вы останетесь без поддержки и рискуете однажды обнаружить себя как раз в той ситуации, которая вызывает наибольший страх. Не бойтесь говорить, что боитесь, — это даст понять другим, что вы честны с собой и где именно и как они могут оказать вам помощь или поддержку.

9. Я хочу побыть один

Иногда нужно давать себе время подумать о мире и о своем месте в нем, не отвлекаясь на что-то еще. Это самопознание, самоочищение, а иногда и исцеление вашей души.

Нам всем порой нужно время, чтобы перезарядиться и подумать о своей жизни. Не бойтесь просить время и личное пространство даже у самых близких людей.

10. Я люблю тебя

У вас нет гарантии, что человек ответит вам тем же, но если вы чувствуете любовь в вашем сердце, то наберитесь смелости и скажите о ней. Никто не знает, что будет завтра, и эти слова могут изменить все.

Не бойтесь говорить!

Мария Левченко






В доме, где родился Черчилль, украли золотой унитаз
В доме, где родился Черчилль, украли золотой унитаз

Ночью эти скалы в Японии становятся синими. Вот почему
Ночью эти скалы в Японии становятся синими. Вот почему

11 фото, показывающих настоящую отцовскую любовь
11 фото, показывающих настоящую отцовскую любовь

Почему мы чаще всего не можем вспомнить, что нам только что снилось
Почему мы чаще всего не можем вспомнить, что нам только что снилось

Шона Бина убивали на экране 23 раза. И теперь он не берет роли, где его хотят убить
Шона Бина убивали на экране 23 раза. И теперь он не берет роли, где его хотят убить

Врачи: использование телефона в туалете - прямой путь к геморрою
Врачи: использование телефона в туалете - прямой путь к геморрою

Детей бьют в 40 раз чаще, если мама развелась и нашла себе нового мужа
Детей бьют в 40 раз чаще, если мама развелась и нашла себе нового мужа

″Чернобыль″ получил сразу три награды ″Эмми″. Великий сериал?
″Чернобыль″ получил сразу три награды ″Эмми″. Великий сериал?

Эта леди воссоздает фото звезд, чтобы показать, насколько глупы некоторые из них
Эта леди воссоздает фото звезд, чтобы показать, насколько глупы некоторые из них

Мужчина выдал себя за слепого и ″случайно″ опрокинул чемодан с деньгами. Вот что было дальше
Мужчина выдал себя за слепого и ″случайно″ опрокинул чемодан с деньгами. Вот что было дальше

Наконец-то стало известно, кто убил Михаила Круга
Наконец-то стало известно, кто убил Михаила Круга

В Америке платят по $600 тем, кто готов пролежать с женой в гробу 30 часов подряд
В Америке платят по $600 тем, кто готов пролежать с женой в гробу 30 часов подряд

22 честных фото о том, каково это на самом деле – быть матерью
22 честных фото о том, каково это на самом деле – быть матерью


more stories