LIFTER.
10 продуктов, которые категорически нельзя есть, если у вас артрит или подагра

10 продуктов, которые категорически нельзя есть, если у вас артрит или подагра

Без них боль и воспаление сразу пропадают.




Артрит - сложная, изнурительная болезнь, с которой может столкнуться любой человек в любом возрасте, пишет Apost.

Это воспалительное заболевание суставов затрудняет движения, нарушает привычный ритм жизни. Больному бывает сложно одеться и даже самостоятельно поесть.

И легкая, и запущенная формы артрита переносятся одинаково тяжело. Многие люди с артритом вынуждены придерживаться строгой диеты. Она помогает облегчить симптомы и уменьшить боль.

Вот 10 продуктов, которых следует избегать людям, больным артритом:

pixabay

1. Глютен.

apost

Это белок, который содержится в таких злаках, как пшеница, ячмень, овес. Он замедляет процесс пищеварения, благодаря чему организм испытывает интоксикацию. Это, в свою очередь, усиливает боль в суставах.

2. Молочные продукты.

apost

Молоко содержит казеин, который также негативно сказывается на работе пищеварительной системы, вызывая воспаление по всему организму. Исключение молока из рациона способствует уменьшению симптомов артрита.

3. Масло.

apost

Избегать следует и рапсового, и сливочного, и оливкового, и подсолнечного масла или значительно уменьшить его количество.

4. Жареные и обработанные продукты. Такая еда никому не принесет пользы, а уж тем более больному артритом.

activationproducts

5. Некоторые овощи.

apost

Баклажаны, перец, картофель и помидоры - все они содержат соланин, который вызывает воспаление у больных артритом.

6. Сахар. Все продукты, которые содержат фруктозу, глюкозу или сахарозу, стимулируют воспаление в организме.

dherbs

7. Поваренная соль - злейший враг для суставов!

Злоупотребление солью приводит к отложению солей в суставах, к появлению отеков. Такая привычка усиливает воспаление и болезненные ощущения.

8. Крепкий кофе и чай.

Они содержат кофеин, который вымывает кальций из костной ткани. А это усугубляет или провоцирует появление артрита.

9. Сигареты - ученые обнаружили прямую связь между курением и возникновением ревматоидного артрита.

joe

10. Алкоголь - его употребление увеличивает риск развития подагры - одной из форм артрита.

vichealth.vic.gov.au

Эти советы будут полезны и тем, кто имеет предрасположенность к артриту - они помогут повернуть болезнь вспять. Не игнорируйте их!

Виктор Сибибел






С первых в году кабачков всегда готовлю это! Семья ждет весну ради них…
С первых в году кабачков всегда готовлю это! Семья ждет весну ради них…

Линии на ладонях знают о вас МНОГО секретов! Вот что означают ваши
Линии на ладонях знают о вас МНОГО секретов! Вот что означают ваши

Сколько троек на экране??? Загадка, которая довела до бешенства миллионы людей!
Сколько троек на экране??? Загадка, которая довела до бешенства миллионы людей!

Я устала читать ″ванильные″ гороскопы - и нашла всю правду про все 12 знаков Зодиака!
Я устала читать ″ванильные″ гороскопы - и нашла всю правду про все 12 знаков Зодиака!

Никогда не оставляйте бутылки в машине в жару! Это очень опасно!
Никогда не оставляйте бутылки в машине в жару! Это очень опасно!

Вот отличная памятка для всех, чьи дети младше 1 года
Вот отличная памятка для всех, чьи дети младше 1 года

Прыщи на теле могут многое рассказать о вашем здоровье! Запоминайте
Прыщи на теле могут многое рассказать о вашем здоровье! Запоминайте

35 трюков, с которыми вы перестанете ненавидеть уборку
35 трюков, с которыми вы перестанете ненавидеть уборку

Планшеты и телефоны вызывают у детей задержку развития! Вот почему
Планшеты и телефоны вызывают у детей задержку развития! Вот почему

Ее похитили прямо в аэропорту Бангкока ради выкупа! Вот видео преступления!
Ее похитили прямо в аэропорту Бангкока ради выкупа! Вот видео преступления!

19 раз, когда кто-то честно объяснил, что означают цвета на флагах разных стран мира
19 раз, когда кто-то честно объяснил, что означают цвета на флагах разных стран мира

29 раз, когда дизайнер лифта придумал что-то гениальное!
29 раз, когда дизайнер лифта придумал что-то гениальное!

Если тело подает вам эти 8 сигналов, ваши почки выходят из строя!
Если тело подает вам эти 8 сигналов, ваши почки выходят из строя!


more stories