Психологи и специалисты по детскому поведению помогают нам увидеть разницу между неблагодарными детьми и жертвами токсичного воспитания. К примеру, клинические психологи Сет Майерс и Престон Най объясняют, как поведение родителей может разрушить жизнь ребёнка.
С другой стороны, воспитывать детей — задача непростая, и никто не имеет права осуждать чужие методы. Но надо понимать разницу между ошибками и недопустимым поведением токсичных родителей. Эта статья поможет вам распознать и исправить токсичные ситуации, которые наносят вред здоровью.
Вот 10 типичных черт токсичных родителей:
1. «Бойся меня, но люби».
Пример: Ребёнок боится играть своими игрушками, когда у папы плохое настроение.
Токсичные родители часто придают эмоциональным нападкам форму заботы, строгости или борьбы с капризами. В таких семьях дети по звуку брошенных ключей и шагов понимают, в каком настроении вернулся родитель. Их жизнь проходит в постоянном страхе.
Токсичные родители обижаются, если их попытки причинить добро воспринимают настороженно. Они говорят: «Я для тебя всё делаю, а ты такой неблагодарный».
2. «Ты должен решать взрослые проблемы, но у тебя всё равно нет прав».
Пример: Мать жалуется дочери на отца и ищет у неё поддержки, но не отпускает её на свидание, потому что «тебе ещё рано».
В токсичных семьях родители делят с ребёнком ответственность за свои решения. Например, ребёнок считает, что из-за его плохого поведения отец вынужден успокоить нервы алкоголем.
Позже ребёнка превращают в невольного соучастника взрослых драм. Подросток выслушивает жалобы родителей, переваривая лишние подробности. Ему нужно адаптироваться к «сложной ситуации в семье», войти в положение, помочь, утешить. К сожалению, к набору обязанностей не прилагается право на своё мнение.
3. «Будь лучше всех, но не забывай, что ты не особенный».
Пример: Ребёнок побеждает в соревнованиях, а отец говорит: «Ну, хорошо, что ты не облажался на этот раз».
Родители-нарциссы ожидают от ребёнка только самых высоких результатов. При этом победы воспринимаются как должное. Обесценивающие комментарии с детства портят жизнь, потому что человек взрослеет с ощущением того, что так и не стал для родителей хорошим.
4. «Откройся мне, но не удивляйся потом моим насмешкам».
Пример: Мать жалуется, что дочь ей «ничего не рассказывает». Когда дочь рассказывает, мать говорит, что она «ноет по мелочам».
Токсичные родители буквально выдавливают откровения любым способом, обычно через чувство вины. Позже добытая информация используется против ребёнка. Есть 2 варианта:
- Подробности личной жизни ребёнка станут известны другим людям: родственникам, соседям и т. д. И родители даже не понимают, что в этом такого.
- Родитель получает повод для упрёка или язвительных комментариев.
5. «Ты плохой, так что даже не пытайся исправиться».
Пример: Мать говорит дочери: «Это платье для худых, тебе оно не пойдёт». Когда дочь садится на диету, мать покупает ей пирожные и обижается, услышав отказ.
Чем ниже самооценка ребёнка, тем проще его контролировать. Токсичные родители с энтузиазмом обсудят его промахи и недостатки. Чаще всего акцент смещается на внешность, потому что это самая типичная болевая точка. Если явных «дефектов» нет, они их придумают.
Такие родители навязывают ребёнку комплекс неполноценности и не желают ему успеха. Токсичным людям не нужен ребёнок, обладающий силой воли.
6. «Совершенствуйся и забудь о своих планах на будущее».
Пример: Сын получил хорошую работу в другом городе. Реакция матери: «Ты что, бросишь меня одну?!»
От ребёнка требуется отчёт об успехах. В то же время способы достижения целей игнорируются. Например, нужно двигаться по карьерной лестнице, оставаясь маминым подсобным рабочим.
Родитель-нарцисс радуется достижениям ребёнка по двум причинам:
- Его успехами можно дразнить окружающих — пусть завидуют.
- Преуспевающие дети обеспечат лучшую жизнь родителям.
Иногда родители напоминают ребёнку о дистанции между ним и заветной целью.
7. «Делай, как я говорю, но если что, виноват будешь ты».
Пример: Родителям не нравятся потенциальные невесты сына и они их нещадно критикуют. Когда он остаётся один, они начинают донимать его: «Когда уже у нас будут внуки?»
С ребёнком родитель-нарцисс ведёт себя как с неодушевлённым предметом. Он активно планирует его жизнь но не воспринимает последствия этого удушающего контроля. Если что-то идёт не так, виноват сам ребёнок.
8. «Уйди, но не бросай меня».
Пример: Отец говорит сыну: «Не нравится — живи отдельно». А когда тот собирается снять квартиру, отец доказывает, что это бессмысленная трата денег, ведь можно жить дома!
В нормальных семьях желание взрослого ребёнка отделиться воспринимают как должное. Для токсичных родителей отъезд детей недопустим: им надо постоянно напоминать ребёнку, что едой, деньгами и жилплощадью он обязан им.
Ребёнка под любым предлогом не отпускают, игнорируя все возражения. Чего на самом деле хочет токсичный родитель? Чтобы ребёнок оставался под боком, но вёл себя послушно!
9. «Принимай мою помощь, но прекрати меня эксплуатировать».
Пример: Родители задаривают взрослого ребёнка вареньем и соленьями, которые ему не нужны, но отказываться невежливо. А потом требуют, чтобы он отменил все планы и поехал помогать им на даче, — они же его кормят!
Родители предлагают некую услугу, без которой можно обойтись. Отказ провоцирует обиду. У ребёнка мелькает мысль: «Родители, наверное, хотят чувствовать себя нужными».
Но никакая благодарность не сможет искупить долг перед токсичными родителями. Они всегда будут напоминать ребёнку о сделанном «одолжении».
У детей нет выхода:
- Если они откажутся от помощи родителей — то будут чувствовать себя виноватыми, ведь нехорошо воротить нос, когда близкие люди стараются угодить.
- Если примут помощь — то будут чувствовать себя обязанными по гроб жизни.
10. «Ты мне доверяй, а я тебя буду проверять».
Пример: Мать роется в вещах дочери и находит интимные предметы.
Приватность? Личное пространство? Токсичные родители не признают таких понятий.
Ограничить доступ на личную территорию тяжело: родители обвинят в недоверии. Даже отдельное жилье не спасает, потому что такие родители всегда потребуют себе запасной ключ «на всякий случай». После каждой ревизии нужно оправдаться: «Почему чашка не помыта? Зачем ты купил эту дребедень?»
Такие родители не уважают ни личных решений своих детей, ни их жизни.
А вы знаете таких людей?
