LIFTER.
10 причин обнимать любимого человека как можно чаще

10 причин обнимать любимого человека как можно чаще

Начинайте уже сегодня.




Объятия невероятно важны для каждого из нас - даже для самых черствых мужланов. Они не только укрепляют отношения, успокаивают, но ещё и поднимают настроение и уверенность в себе, пишет Relationship Rules.

10. Это одно из лучших ощущений в мире.

Giphy

Объятия – одна из самых близких и самых романтичных вещей, которые вы можете подарить своему партнеру. Это больше, чем просто интимность - это утешительное послание, которое говорит вашему партнеру, что вы всегда рядом, что он в тепле и безопасности в ваших руках.

Исследования показали, что пары, которые больше обнимаются, счастливее. Даже секс не может заменить объятия.

9. Наука рекомендует.

Giphy

Исследования показали, что пары, которые каждый день обнимаются, дольше живут вместе.

Пары, которые этого не делают, подтвердили, что их отношения либо кратковременны, либо близки к распаду.

8. Они помогают от вредных привычек.

Giphy

Научно доказано, что объятия помогают бороться с вредными привычками. Это может быть курение, любовь к алкоголю и другие пристрастия.

Они начнут медленно уходить, если вы будете обниматься каждый день. Тепло и любовь возлюбленного заставляют вас забыть о своих слабостях.

7. Это другой уровень коммуникации.

Giphy

Ведущие терапевты продолжают утверждать, что объятия – это очень эффективный способ сблизиться со своим партнером.

Ведь когда вы с кем-то встречаетесь, вы, как правило, находитесь на совершенно новом уровне общения. К тому же, это способ сказать им, что вы всегда поддержите их и придете на помощь, если это понадобится.

Вы можете даже молчать, главное - обнимайтесь!

6. Объятия – лучший вариант для занятых людей.

Giphy

Мы всё стремимся занять важное место в современном конкурентном мире, а объятия помогают компенсировать потерянное время для общения.

Когда вы ужасно устали за весь день, нет более сладкого чувства, чем упасть в объятия вашего партнера и рассказывать ему о том, как прошел ваш день.

5. Помогают против депрессии.

Giphy

Научно доказано, что когда вы обнимаете своего партнера, ваше тело выпускает гормон, называемый окситоцином.

Окситоцин отвечает за счастье и удовлетворение. Как только вы обнимаете своего любимого/любимую, ваше тело постоянно вырабатывает окситоцин, который автоматически заставляет вас улыбаться и забыть обо всем плохом.

Оставайтесь счастливыми и обнимайтесь чаще!

4. Нормализуют кровяное давление.

Giphy

Медицинские исследования доказали, что объятия помогают вам выбраться из депрессии. А чем меньше депрессивных состояний в вашей жизни, тем стабильнее ваше кровяное давление.

И при хорошем артериальном давлении у вас меньше шансов страдать от головных болей, усталости и других повседневных проблем.

3. Они заставляют улыбаться уже с самого утра.

Giphy

Когда вы засыпаете в объятиях своего партнера, вы просыпаетесь счастливыми и улыбчивыми. Когда вы просыпаетесь довольными - у вас, как правило, лучше складывается день.

Это одно из самых удивительных чувств в мире, так зачем ждать? Обнимайтесь!

2. Объятия способствуют лучшему сну.

Giphy

Когда вы обнимаетесь, вы лучше спите. Объятия помогают вашему телу приостановить выпуск гормона под названием кортизол.

Кортизол – это гормон, который высвобождает все стрессовые чувства в вашем теле. Таким образом вы избавитесь от стресса! А что может быть лучше?

1. Укрепляют удовлетворение партнером и любовь.

Giphy

Исследования показали, что пары, которые обнимаются чаще, как правило, более довольны друг другом. Они склонны доверять друг другу намного больше, независимо от того, какие вызовы им приносит жизнь.

И они чувствуют невыразимую и нерушимую связь, которой могут похвастаться далеко не все пары.

Так какие ещё доказательства вам нужны? Обнимите свою половинку прямо сейчас!

Christina Zvarych






После прерывистого голодания эти 3 диабетика перестали принимать инсулин!
После прерывистого голодания эти 3 диабетика перестали принимать инсулин!

Вот что будет, если добавить немножко пива в тесто для блинов
Вот что будет, если добавить немножко пива в тесто для блинов

Сегодня - Всемирный день психического здоровья. 25 фото о том, что у депрессии нет ″лица″
Сегодня - Всемирный день психического здоровья. 25 фото о том, что у депрессии нет ″лица″

Греция запретила ″толстым″ туристам кататься на своих ослах
Греция запретила ″толстым″ туристам кататься на своих ослах

В России обрушился второй мост за сутки
В России обрушился второй мост за сутки

12 фото о том, что будет, если попытаться пообедать при -70ºC
12 фото о том, что будет, если попытаться пообедать при -70ºC

Рецепт цыпленка с чесноком: идеальный ужин по-итальянски
Рецепт цыпленка с чесноком: идеальный ужин по-итальянски

15 минут одиночества в день - и стресс перестанет давить на вас так сильно
15 минут одиночества в день - и стресс перестанет давить на вас так сильно

12 абсолютно неожиданных способов использовать лук как лекарство
12 абсолютно неожиданных способов использовать лук как лекарство

12 жутких, но захватывающих фактов о мозге, которых вы точно никогда не слышали
12 жутких, но захватывающих фактов о мозге, которых вы точно никогда не слышали

Из-за скандала с иглами в клубнике разоряются целые фирмы
Из-за скандала с иглами в клубнике разоряются целые фирмы

7 причин больше никогда в жизни не есть кетчуп
7 причин больше никогда в жизни не есть кетчуп

Шоколадно-овсяное печенье без выпечки станет вашим любимым, 100%
Шоколадно-овсяное печенье без выпечки станет вашим любимым, 100%


more stories