10 правил общения со стареющими родителями: эх, знала бы на 20 лет раньше...

Перенимайте опыт!

10 правил общения со стареющими родителями: эх, знала бы на 20 лет раньше...

Вам трудно общаться со стариками, интересуется Break Bird? Бывает, что в разговоре с ними вы злитесь и раздражаетесь? Почему так происходит? Возможно, потому что они постоянно критикуют, дают советы и вмешиваются в вашу жизнь? И что же с этим делать?

Ответ на этот вопрос знает художник Александр Галицкий, в прошлом - арт-директор в крупной компании. Сейчас Александр работает в доме престарелых, где ведет кружок резьбы по дереву. Большинству его учеников за 80.

В книге «Мама, не горюй! Как научиться общаться с пожилыми родителями и при этом не сойти с ума самому» Александр Галицкий объясняет молодым людям, как правильно общаться с людьми преклонного возраста.

Вот основные правила общения со стариками, которые он вывел за многие годы работы с ними.

Vladimir Yakovlev/medium.com

1)Ни в коем случае не спорьте с пожилыми людьми, не пытайтесь их в чем-то убедить.

Сделать это невозможно. Если продолжите спорить - только испортите отношения. Их уже не исправишь, с этим надо смириться. Постарайтесь изменить, в первую очередь, себя. Измените свое отношение к происходящему.

Когда вы внутри ситуации, то видите только одну сторону медали: какие ваши старики капризные, вредные, сколько они доставляют неудобств… Постарайтесь поставить себя на их место - и вы увидите, что им очень плохо.

"Это их последние годы. Они боятся болезней, собственной немощи, скуки, собственной ненужности и бесполезности, смерти, в конце концов. Столько труда стоит встать утром, сделать обычные дела, которые раньше, в молодости, им давались легко и просто.

И особенно гнетет осознание того, что лучше уже не будет, будет только хуже".

2) Берите ситуацию в свои руки.

У вас пожилые родители и они вас раздражают? Конечно, нелегко смириться с тем, какими они стали. Ведь вы помните их совершенно другими! Значит, настал момент взять управление в свои руки. Как это сделать?

Незаметно поменяйте вектор отношений: перестаньте общаться с родителями с придыханием, перестаньте оправдываться, объяснять, играть роль ребенка. Это процесс долгий и сложный. Наберитесь терпения и используйте чувство юмора.

«Смеющийся старик неопасен. С помощью шутки - любой, даже не самой удачной - можно разрядить почти любую опасную ситуацию,возникающую в общении с пожилым человеком».

Перебирайте бразды правления в свои руки постепенно, без давления. На вопросы родителей «Что делал?», «Где был?» отвечать нельзя. Вместо ответа шутите или задавайте встречные вопросы. Это сбивает с толку.

Не вступайте в конфликт со стариками - это бесполезно. Даже если речь идет о безопасности и здоровье человека, не предъявляйте свои претензии, ищите другой подход.

3) Не напоминайте старикам о наболевшем.

Sasha Galitsky/medium.com

Старики очень ценят все, что так или иначе может их отвлечь от неприятных физических ощущений, дурных мыслей и переживаний.

Поэтому, если вы хотите доставить своим пожилым родителям удовольствие, не дарите им скороварку, кофеварку, стиральную машину и т.д. Вам кажется, что такой практичный подарок непременно доставит им радость? Не доставит.

Если вы действительно хотите порадовать пожилых родителей, подарите им свое время. Но только, конечно, не какое-нибудь пустое, скучное и завалящее. Выберите для подарка время качественное, яркое, необычное.

Кроме того, чем больше времени вы будете проводить с родителями, тем дольше они будут жить. О таком интересном факте вы можете прочитать по этой ссылке.

4) Примите стариков такими, какие они есть.

Есть только один способ улучшить отношения с пожилыми родителями. Поймите и примите один простой факт: отныне ваши отношения будут только такими - сложными и противоречивыми.

Дайте старикам возможность быть такими, какие они есть. Уважайте их детский выбор. Выполняйте глупые просьбы. Не относитесь серьезно к их идеям.

5) Поставьте себя на их место.

facebook/miloserdie.ru

Мы все рано или поздно состаримся. Кто-то уже в молодом возрасте чувствует себя стариком. Пожилые родственники ближе всего подобрались к конечной остановке. Вы туда тоже доберетесь - это лишь вопрос времени.

Поэтому постарайтесь рассмотреть в пожилых родителях себя. Ведь вы тоже когда-нибудь окажитесь в их роли. Думать об этом страшно, но со временем эта мысль приносит облегчение.

Помните: общение со стариками - это в каком-то смысле общение с самим собой, сострадание и любовь к ним - это любовь к себе самому в старости.

6) Прощайте.

Начинайте каждый день с чистого листа. Не тащите вчерашние обиды в сегодняшний день. Помните: ваши родители - самые близкие вам люди. «Ладно, проехали», - от какой девиз вам нудно взять на вооружение.

Не тащите негатив дальше. Забывайте неурядицы. Не спорьте со стариками. Встречайте новый день – и своих стариков – с улыбкой.

7) Не вините себя.

«Я что-то упустил» - такая мысль приходит на ум многих людей среднего возраста, когда они размышляют над отношениями с родителями.

«Но виноваты не мы. Виновато время, - говорит Александр Галицкий. - Обратный процесс  процесс старения - всегда удручает.

Помните шутку? Пессимист говорит, что хуже быть не может, оптимист утверждает – что ты, конечно, может! Вот что происходит на наших глазах».

Но мы не виноваты в старении наших близких.

8) Не ждите удовольствия от общения.

facebook/miloserdie.ru

Общение с пожилым человеком – дело, которое требует опыта и знаний. Особенно тяжело говорить со стариком тет-а-тет. Перед разговором настройтесь на то, что это будет непросто. Не ждите удовольствия от такого разговора - тогда вы не разочаруетесь.

«Когда я прихожу на занятия со своими подопечными, я знаю, что моя усталость не зависит от времени. Я могу устать с кем-то из них за 10 секунд. Но я готов к этому. Я понимаю, почему я раздражаюсь, что меня сердит.

Помните - себе старики кажутся никчемными существами. И интерес к ним с нашей стороны для них - подарок!», - пишет Галицкий.

9) Проявляйте искренний интерес к старикам.

«Однажды одна из моих учениц, ей тоже за 90, очень пессимистичная женщина, не пришла на урок. Я позвонил ей узнать, что случилось. Она была поражена: «Вы мне звоните?! Я сейчас приду». Она была удивлена, что нужна кому-то, что о ней помнят», — рассказывает Александр Галицкий.

Пожилым людям сложно поверить, что кто-то в них нуждается. Им сложно смотреть на себя в зеркало, они себя не любят. Ваш интерес к ним поможет вашим взаимоотношениям.

10) Изучите технические характеристики вашего старика.

По словам Александра, мы раздражаемся в присутствии стариков, потому что не понимаем один простой факт: человек рядом с нами - другой. Он плохо видит, плохо слышит, плохо ходит, не говоря уже о том, что внутри. Он только выглядит, как мы. А время течет у него иначе.

"Поймите: старики - это люди, которые живут в другой системе координат", — говорит Александр.

Вы согласны с автором этих советов? Вам есть что добавить к этому списку?






Лазаренко Юлия
Остановить потепление, затемняя Солнце! В 2033 году появится опасная технология
Остановить потепление, затемняя Солнце! В 2033 году появится опасная технология
Последствия использования которой могут быть непредсказуемыми.
15 Dec
В Китае появились на свет первые в мире генномодифицированные дети
В Китае появились на свет первые в мире генномодифицированные дети
А как вам такое?
15 Dec
43 умные карикатуры Элиа Коломбо. Поймут только самые умные!
43 умные карикатуры Элиа Коломбо. Поймут только самые умные!
Очень сильно!
15 Dec
Вот какое влияние на женскую судьбу оказывает фамилия мужа
Вот какое влияние на женскую судьбу оказывает фамилия мужа
Узнайте новое о себе!
15 Dec
8 человек, обнимать которых ваши дети не обязаны
8 человек, обнимать которых ваши дети не обязаны
Помните о личном пространстве!
15 Dec
Полный отказ от мяса бьет по здоровью сильнее, чем сигареты. Новое исследование
Полный отказ от мяса бьет по здоровью сильнее, чем сигареты. Новое исследование
Может ли вегетарианство привести к более низкому качеству жизни?
15 Dec
12 продуктов, которые категорически нельзя есть, если вы хотите избежать рака
12 продуктов, которые категорически нельзя есть, если вы хотите избежать рака
Берегите себя.
15 Dec
22 Проблемы, вызванные дефицитом магния
22 Проблемы, вызванные дефицитом магния
Проверьте себя!
15 Dec
Современные дети проводят меньше времени на улице, чем заключённые!
Современные дети проводят меньше времени на улице, чем заключённые!
Печальная статистика.
15 Dec
Вибриоз: как сырые устрицы начали убивать людей,  которые их едят
Вибриоз: как сырые устрицы начали убивать людей, которые их едят
Позаботьтесь о своем здоровье!
15 Dec
Ваш врач ещё не в курсе: Японцы узнали, что люди с высоким холестерином живут дольше
Ваш врач ещё не в курсе: Японцы узнали, что люди с высоким холестерином живут дольше
Европейцы только начинают это понимать.
15 Dec
Молоко - продукт не для всех! Вот 7 признаков, что вам его нельзя
Молоко - продукт не для всех! Вот 7 признаков, что вам его нельзя
Возможно, вы и не подозревали.
15 Dec
Врачи рассказали, почему дети должны чаще ходить босиком
Врачи рассказали, почему дети должны чаще ходить босиком
Уберите бабушек от экранов!
15 Dec
Вейпинг провоцирует повреждения мозга, артерий и легких! Вот новые данные
Вейпинг провоцирует повреждения мозга, артерий и легких! Вот новые данные
Ученые бьют тревогу!
15 Dec
Мужик купил сейф за $500 — и нашёл внутри $7 500 000!
Мужик купил сейф за $500 — и нашёл внутри $7 500 000!
Везёт же некоторым!
15 Dec
Отель на Бали запретил гостям пользоваться телефонами
Отель на Бали запретил гостям пользоваться телефонами
А существует ли отель, если нельзя запостить его фоточки?
15 Dec
Белый французский сыр можно сделать дома! Рассказываю, как
Белый французский сыр можно сделать дома! Рассказываю, как
Удивительно просто!
15 Dec
Умер великий режиссёр Бернардо Бертолуччи
Умер великий режиссёр Бернардо Бертолуччи
Он станцевал своё последнее танго.
15 Dec
Ячмень: что это такое, откуда берется и как его лечить
Ячмень: что это такое, откуда берется и как его лечить
Народные и лекарственные средства.
15 Dec
Каменный век: как живут на острове, отрезанном от цивилизации 30 000 лет назад
Каменный век: как живут на острове, отрезанном от цивилизации 30 000 лет назад
Их осталось всего 150 человек?
15 Dec
″Мышца души″ - источник вашего страха и беспокойства. Вот как его унять
″Мышца души″ - источник вашего страха и беспокойства. Вот как его унять
Советы опытного йога.
15 Dec
Вторая беременность всегда тяжелее первой. Вот почему
Вторая беременность всегда тяжелее первой. Вот почему
Теоретически.
15 Dec
Имбирный чай: растворяет песок в почках и жир вокруг печени
Имбирный чай: растворяет песок в почках и жир вокруг печени
Уникальный напиток!
15 Dec
Черный список: 7 продуктов, которые нельзя есть натощак
Черный список: 7 продуктов, которые нельзя есть натощак
Берегите желудок и печень!
15 Dec
Выбрасывать гранатовые корки - высшая степень идиотизма! Вот что с ними делать
Выбрасывать гранатовые корки - высшая степень идиотизма! Вот что с ними делать
В них огромная польза!
15 Dec
Что вы здесь видите? Есть 2 варианта, и ваш выбор покажет, как устроены ваши мозги
Что вы здесь видите? Есть 2 варианта, и ваш выбор покажет, как устроены ваши мозги
Дайте волю подсознанию!
15 Dec
Если ребенок не помогает по дому, он не повзрослеет никогда!
Если ребенок не помогает по дому, он не повзрослеет никогда!
Психологи рекомендуют!
15 Dec
″Средняя″ женщина думает об увольнении 17 раз в год
″Средняя″ женщина думает об увольнении 17 раз в год
Это и еще кое-что интересное в исследовании от техников бухгалтерского учета.
15 Dec
Молитва родителей за своих детей: повторяйте почаще!
Молитва родителей за своих детей: повторяйте почаще!
Сильная молитва, которая творит чудеса!
15 Dec
В этом мире нет ничего случайного. Всему - свое назначение и время
В этом мире нет ничего случайного. Всему - свое назначение и время
Согласны?
15 Dec