Наш мир окутан мифами. Хотя большую часть учёные давно опровергли, многие до сих пор в них верят. Наверное, людям проще верить в мифы, чем разбираться в их сути.
Но не все мифы безвредны. Некоторые несут в себе потенциальную опасность.
Вот 10 таких мифов:
1. Миф: Храп — распространённая проблема, особенно у мужчин, но он безвреден.
Правда: Храп может быть симптомом апноэ во сне — потенциально опасного нарушения.
Чаще всего храп действительно безопасен, но иногда за ним может скрываться апноэ во сне. Это нарушение, при котором спящий человек не может нормально дышать носом, что вынуждает его многократно просыпаться в течение ночи. Апноэ может привести к недостатку кислорода и тем самым повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Миф: Причина аллергий — в чрезмерной чистоте, а дети должны контактировать с потенциально опасными микробами.
Правда: По мнению специалистов, людям действительно необходим контакт с разными микробами, но гигиена тоже очень важна.
Излишней чистоты не бывает. Да, детям полезно играть в песке, контактируя с разными микробами, большинство из которых безвредны. Но это не значит, что им не надо мыть руки.
3. Миф: Аллигаторы не могут поймать человека, бегающего зигзагами.
Правда: Аллигатор может развивать скорость до 30 км/ч на короткие дистанции, поэтому убежать от него невозможно.
Если за вами гонится аллигатор, никогда не пытайтесь двигаться зигзагами. Во-первых, это сокращает расстояние между вами. Во-вторых, на короткие дистанции аллигатор передвигается очень быстро.
Но долго он бежать не может. Поэтому лучший совет — бегите как можно быстрее и как можно дальше. Как правило, аллигатор быстро устаёт и теряет интерес.
4. Миф: Еду с пола можно есть, если поднять её в течение трёх секунд.
Правда: Загрязнение происходит мгновенно.
Наверное, вы слышали про правило пяти (или трёх) секунд: мол, если упавшую еду подобрать в течение 3–5 секунд, то на ней нет микробов. Но учёные говорят, что это глупости. Микробы не ждут пять секунд — они мгновенно атакуют любую пищу.
5. Миф: Любой «натуральный» продукт безопасен и состоит из натуральных ингредиентов.
Правда: Чаще всего «натуральными» называют продукты, которые отличаются от синтетических только добавлением травок.
Так называемая «натуральная» или «фито-» косметика по составу практически идентична синтетической. Сделать на 100% натуральную основу слишком сложно и дорого. Её практически никто не будет покупать, поэтому производителям невыгодно её делать.
6. Миф: В рыбе полно «полезных жиров».
Правда: Лишь 30% жиров в рыбе относятся к полезным омега-3; остальные 70% — сочетание насыщенных и прочих жиров, которые способствуют повышению холестерина.
Причём эти показатели сильно зависят от вида рыбы. Например, в треске максимальная концентрация жира — в печени, а не в теле. Сардины, форель, лосось, скумбрия, сельдь и анчоусы отличаются высокой концентрацией полезных жиров. Так что неверно говорить, что любая рыба содержит много омега-3.
7. Миф: Попав в отбойное течение, надо всегда плыть параллельно берегу.
Правда: Это так, только если течение направлено в море. Иногда отбойные течения движутся под углом.
Быстрое отбойное течение очень опасно, потому что может унести человека в открытое море и развивает скорость до 8 км/ч — быстрее олимпийских пловцов, так что обогнать его не получится. Главное правило при попадание в отбойное течение — плыть параллельно ему, пока оно не закончится, независимо от расположения берега.
8. Миф: При встрече с медведем надо прикинуться мёртвым.
Правда: Это работает, только если на вас напала самка гризли, защищающая детей.
Во всех остальных случаях медведь вас всё равно учует и сожрёт. Лучший способ спастись от медведя — бежать без оглядки. Если ему удалось вас схватить, пинайте и бейте его, стараясь испугать. Это не всегда помогает, но всё же повысит ваши шансы на выживание.
9. Миф: Змеиный яд из укуса можно высосать.
Правда: В тяжёлых случаях яд попадает в кровь мгновенно. Высасывая яд из раны, вы можете занести туда бактерии.
Змеиный яд разносится кровью так быстро, что нет никакого смысла пытаться его высосать. А вот прикасаться ртом к укусу может быть вредно, поскольку есть риск занести инфекцию. В случае укуса змеи лучший вариант — обратиться за медицинской помощью.
10. Миф: Если вы заблудились в пустыне без воды, можно пить влагу из кактусов.
Правда: Чаще всего жидкость из кактусов вызовет рвоту, что приведёт к ещё большему обезвоживанию.
Это старый миф, знакомый нам по ковбойским фильмам. Влага в пустынных кактусах очень кислая из-за высокого содержания яблочной кислоты. У растений в пустыне совсем другой процесс фотосинтеза, чем у обычных, и они вырабатывают токсичные алкалоиды в качестве побочных продуктов.
Эти алкалоиды вызывают у человека рвоту и понос, что только усугубляет влагопотерю и обезвоживание. Кроме того, они токсичны для людей и приводят к чрезмерной выработке кальция, вредного для почек.
А вы верили в эти мифы?
