10 напитков, которые надо пить перед сном, чтобы сжечь жир на животе

Пейте и худейте!

10 напитков, которые надо пить перед сном, чтобы  сжечь жир на животе

Осиная талия скрылась под слоем "спасательного круга"? Упражнение не помогают? Не отчаивайтесь, есть действенные пути!

Ведь можно худеть даже во время сна, уверяет Power of Positivity.

Особенно, если на ночь выпить один из этих 10 напитков, ведь они - настоящие жир-киллеры!

Огуречный сок.

Выжмите сок огурца и немного разбавьте его водой. Можете по желанию добавить имбирь или лимон. Принимайте в течение месяца, и вы увидите, как жир буквально тает на вашем животе.

Огурцы богаты антиоксидантами, клетчаткой, минералами и витаминами, помогают снизить уровень сахара в крови. При этом их калорийность - ничтожно мала.

Лимонная вода.

unsplash

Разбавьте лимонный сок водой и принимайте 4 раза в день. Это не только поможет похудеть, но и очистит кровы и кожу.

Зеленое смузи.

Сбейте в блендере огурец, пучок кинзы (или петрушки), лимон и половину стакана воды. Дайте смузи настоятся несколько минут перед употреблением.

Имбирный чай.

Имбирь обладает широко известными лекарственными свойствами, но он также эффективно работает против ожирения. Если вы хотите сделать имбирный чай вкуснее, добавьте к нему немного лимона и меда.

Ананасовый сок.

Ананас богат антиоксидантами и клетчаткой. Стакан ананасового сока не только освежает, но и помогает ускорить метаболизм.

Клубничная вода.

К соку лимона добавьте разрезанную на четвертинки клубнику, мяту и немного меда. Залейте все теплой водой и дайте настояться. Затем процедите напиток и добавьте немного льда.

Чай из одуванчиков.

Этот чай эффективен для облегчения вздутия живота, изжоги и других форм расстройства желудка. Как натуральное мочегонное средство, чай из одуванчика также помогает вывести жидкость из организма.

Зеленый чай.

unsplash

Содержание кофеина в зеленом чае - невелико, поэтому он помогает организму расслабиться. А так же разогнать метаболизм.

Яблочный сок.

Разведите яблочный сок водой, добавьте немного лимона. Этот напиток позволит вам очиститься от токсинов, он обладает антибиотическими и антибактериальными свойствами.

Сок грейпфрута.

Грейпфрут можно не только есть для похудения. Хороший эффект имеет и его сок. Можете добавить к нему немного меда и корицы.

Любой из этих напитков можно изменять непосредственно под ваш вкус! Но если вы имеете проблемы с желудком - лучше для начала проконсультируйтесь с вашим врачом.

А как вы боретесь с жиром на животе? Какие ваши проверенные методы?





Марта Олийник
Есть только 1 признак выдающегося интеллекта, говорит Джефф Безос. Вот он
Есть только 1 признак выдающегося интеллекта, говорит Джефф Безос. Вот он
Вот как основатель Amazon подбирает сотрудников.
17 Dec
21 фото шикарных женщин 90-х — в эпоху до Фотошопа и «пластики»
21 фото шикарных женщин 90-х — в эпоху до Фотошопа и «пластики»
Природная красота!
17 Dec
Деревенский священник научил меня делать три вещи каждый день, когда я ухожу из дома
Деревенский священник научил меня делать три вещи каждый день, когда я ухожу из дома
Жаль, сегодня такого никто не делает.
17 Dec
12 картинок, которые объясняют, что такое тревожность и беспокойство лучше тысячи слов
12 картинок, которые объясняют, что такое тревожность и беспокойство лучше тысячи слов
Теперь понятно.
17 Dec
Вот лучшие способы вывести из организма лишнюю слизь
Вот лучшие способы вывести из организма лишнюю слизь
Слизь - друг или враг?
17 Dec
Лучший некролог, когда либо написанный в газете. Гениально!
Лучший некролог, когда либо написанный в газете. Гениально!
Вы прослезитесь.
17 Dec
Такой шарлотки вы еще не делали! Рецепт от моей американской бабушки
Такой шарлотки вы еще не делали! Рецепт от моей американской бабушки
Нереальное блаженство!
17 Dec
6 фактов о грудном молоке, которые заставят вас открыть рот от удивления
6 фактов о грудном молоке, которые заставят вас открыть рот от удивления
Даже не верится!
17 Dec
Если вы никогда не понимали, что такое страсть, посмотрите этот клип
Если вы никогда не понимали, что такое страсть, посмотрите этот клип
Benissimo!
17 Dec
11 вещей, о которых надо помнить, когда чувствуешь, что потерялся в жизни
11 вещей, о которых надо помнить, когда чувствуешь, что потерялся в жизни
Это не так страшно, как кажется.
17 Dec
Подруга дала рецепт грибов ″по-французски″. Не могу не показать вам!
Подруга дала рецепт грибов ″по-французски″. Не могу не показать вам!
Французы знают толк в еде.
17 Dec
Невероятная и совершенно очаровательная сила поцелуя в ″Третий глаз″
Невероятная и совершенно очаровательная сила поцелуя в ″Третий глаз″
Эффект вас удивит!
17 Dec
Вот что происходит с мозгом вашего сына, когда вы кричите на него
Вот что происходит с мозгом вашего сына, когда вы кричите на него
Важно знать всем родителям!
17 Dec
Невеста узнала про измену прямо перед свадьбой. Вот что она сделала потом
Невеста узнала про измену прямо перед свадьбой. Вот что она сделала потом
Нестандартный ход.
17 Dec
Почему все дети должны учиться считать именно на пальцах
Почему все дети должны учиться считать именно на пальцах
Железные аргументы!
17 Dec
Вот три напитка для балансировки гормонов, которые вы должны пить хотя бы три раза в неделю
Вот три напитка для балансировки гормонов, которые вы должны пить хотя бы три раза в неделю
Мощное трио.
17 Dec
Если жизнь стала невыносимой, начните покупать фисташки! Вот как они помогут
Если жизнь стала невыносимой, начните покупать фисташки! Вот как они помогут
Не только вкусно, но и полезно!
17 Dec
На фоне этих 10 людей Билл Гейтс кажется нищебродом! Вот рейтинг круче «Форбса»
На фоне этих 10 людей Билл Гейтс кажется нищебродом! Вот рейтинг круче «Форбса»
Политика выгоднее бизнеса.
17 Dec