LIFTER.
10 медицинских мифов, которые наука давно опровергла — но наши врачи не в курсе

10 медицинских мифов, которые наука давно опровергла — но наши врачи не в курсе

Будьте умнее!




Наверное, вы думаете, что стандартные врачебные рекомендации базируются на обширном массиве клинических исследований. Но недавно было обнаружено, что почти 400 привычных процедур прямо противоречат исследованиям, опубликованным в ведущих журналах.

Из более чем 3 000 исследований, опубликованных в 2003–2007 годах в JAMA и Lancet и в 2011–2017 годах в New England Journal of Medicine, более чем одно из 10 сводится к «пересмотру медицинской практики», то есть опровергает какое-то общепринятое среди врачей мнение.

Вот 10 результатов, которые противоречат распространённым теориям:

1. Аллергия на арахис проявляется независимо от того, ел ли ребёнок арахис до 3 лет.

Medical News Today

Педиатры обычно призывают родителей не давать малышам арахис в первые три года жизни. Оказывается, что у детей, которые ели арахисовые продукты даже в возрасте младше года, никак не повышается риск развития аллергии на арахис.

2. Рыбий жир не снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Когда-то представление о том, что рыбий жир защищает сердце казалась логичной. Среди людей, которые едят много жирной рыбы, заболеваемость сердечно-сосудистыми недугами действительно ниже.

Жирная рыба содержит жирные кислоты омега-3. Добавки омега-3 понижают уровень триглицеридов, а высокий уровень триглицеридов связан с повышенным риском болезней сердца. Кроме того, жирные кислоты омега-3 вроде бы снижают воспаление — одну из причин инфарктов.

Но исследование с участием 12 500 человек из группы риска по сердечно-сосудистым заболеваниям показало, что ежедневный приём добавок омега-3 никак не защищает от болезней сердца.

3. Если девочки-подростки будут носить с собой реалистичную куклу, это никак не предотвратит раннюю беременность.

The Lancet

Речь идёт о куклах, которые плачут и требуют, чтобы их «переодели» и «обняли». Считалось, что это якобы даст девочкам понимание, как сложно ухаживать за младенцем.

Но рандомизированное исследование обнаружило, что у девочек, которые повсюду носят такой «симулятор младенца», вероятность забеременеть немножко выше, чем у тех, кто обходится без подобных кукол.

4. Гинкго билоба не защищает от потери памяти и деменции.

Эта добавка, сделанная из листьев дерева гинкго, широко использовалась в древнекитайской медицине и до сих пор рекламируется как способ сохранить память. Крупномасштабное федеральное исследование, опубликованное в 2008 году, однозначно показало, что эффект от гинкго — нулевой.

Тем не менее в США ежегодно продают гинкго на $249 млн. Похоже, исследований никто не читает.

5. При острой боли доза оральных опиодов ничем не лучше обычных обезболивающих типа аспирина и ибупрофена.

Да, опиоиды — это сильнодействующие препараты. Но клиническое исследование показало, что у ургентных пациентов более безопасные альтернативы снимают боль ничуть не хуже.

6. Тестостероновая терапия не помогает пожилым мужчинам сохранить память.

У некоторых мужчин наблюдаются низкие уровни тестостерона в сочетании с нарушениями памяти, и первоначальные исследования вроде бы обнаружили, что у мужчин среднего возраста с высоким тестостероном лучше сохраняются ткани в некоторых участках мозга. Кроме того, пожилые мужчины с высоким уровнем тестостерона показывают лучшие результаты в тестах на функционирование мозга.

Но тщательное клиническое исследование показало, что для профилактики потери памяти у пожилых мужчин тестостерон ничем не полезнее плацебо.

7. Наличие в доме пылевых клещей, мышей и тараканов никак не влияет на приступы астмы.

myDr

Медики давно советуют очистить дом от этих вредителей, если у вас или вашего ребёнка астма. Этот совет основывался на предположении, что аллергическая реакция на паразитов может спровоцировать приступ астмы.

Но в 2017 году учёные установили, что эффективная борьба с паразитами в домах, где дети были чувствительны к мышиным аллергенам, не приводит к снижению частоты астматических приступов.

8. Шагомеры и счётчики калорий не помогают сбросить вес.

Более того, худеть лучше без цифровой помощи. Учёные два года наблюдали за 470 людьми на диете; те, кто носил устройства по подсчёту сделанных шагов и сожжённых калорий, сбросили меньше веса, чем те, кто просто следовал стандартным советам.

9. Разрыв мениска? Не спешите с операцией — сначала попробуйте физиотерапию.

Ежегодно в США около 460 000 пациентам делают операцию по восстановлению разорванного хряща в колене (это частое следствие остеоартрита). Это очень болезненная травма, и многие пациенты боятся, что без хирургического вмешательства боль не пройдёт.

Но когда пациентов с разрывом мениска и умеренной формой артрита случайным образом распределили на две группы, из которых первой прописали 6 месяцев физиотерапии, а второй операцию, обе группы показали одинаковое улучшение.

10. Если у беременной преждевременно отходят воды, это не значит, что надо срочно начинать роды.

Kidspot

Иногда за несколько недель до назначенной даты родов мембрана вокруг плода рвётся, и выливается амниотическая жидкость. Акушеры опасались, что это может привести к попаданию бактерий в ранее стерильную среду обитания плода и вызвать инфекцию. Поэтому врачи считали, что лучше сразу же провести роды.

Но клиническое исследование показало, что если акушеры внимательно наблюдают плод в ожидании естественных схваток, риск инфекции плода не повышается. При этом доношенные новорождённые были здоровее, у них было меньше затруднений дыхания и меньший риск смерти, чем у детей, рождённых сразу после отхода вод.

А вы знакомы с этими мифами?

Nikita Skorobogatov






Жена подала на развод: муж с ней не спорит, ″любит″ и даже ″убирает дом без ее ведома″
Жена подала на развод: муж с ней не спорит, ″любит″ и даже ″убирает дом без ее ведома″

Врачи говорят, что легкие 17-летнего парня полностью не рабочие из-за вейпинга
Врачи говорят, что легкие 17-летнего парня полностью не рабочие из-за вейпинга

Беременная обрисовала весь город надписями, чтобы достучаться до отца ребёнка
Беременная обрисовала весь город надписями, чтобы достучаться до отца ребёнка

Уборщик в самолете стал капитаном борта после 24 лет службы
Уборщик в самолете стал капитаном борта после 24 лет службы

40 классных фото, которые показывают, как выглядели «крутые девчонки» в 40-х гг.
40 классных фото, которые показывают, как выглядели «крутые девчонки» в 40-х гг.

Несколько тюрем в Швейцарии покрасили камеры в розовый цвет. Вот почему
Несколько тюрем в Швейцарии покрасили камеры в розовый цвет. Вот почему

7 лет назад тут была свалка. А теперь живут зайцы и фазаны — благодаря 1 человеку!
7 лет назад тут была свалка. А теперь живут зайцы и фазаны — благодаря 1 человеку!

iPhone 11 Pro: Вот всё, что мы о нём знаем
iPhone 11 Pro: Вот всё, что мы о нём знаем

Он проехал 2400 км, чтобы сделать сюрприз своей девушке - и поймал ее на измене
Он проехал 2400 км, чтобы сделать сюрприз своей девушке - и поймал ее на измене

24 гениальных изобретения, которые должны быть везде
24 гениальных изобретения, которые должны быть везде

Фекальные ванны: в Чёрное море уже сливают канализационные воды
Фекальные ванны: в Чёрное море уже сливают канализационные воды

40 интересных фактов, которыми можно поразить мозг своего сына или дочери
40 интересных фактов, которыми можно поразить мозг своего сына или дочери

10 причин, почему ″горячая мамочка″ - лучший друг, который нужен всем в жизни
10 причин, почему ″горячая мамочка″ - лучший друг, который нужен всем в жизни


more stories