Вот почему грызть лед и пить ледяные напитки очень опасно для зубов

Не разрешайте детям!

Вот почему грызть лед и пить ледяные напитки очень опасно для зубов

Лёд — прекрасная штука. Он помогает снимать синяки, охлаждает напитки жарким летом и даже полезен для кожи.

А вот грызть кубики льда довольно-таки вредно для зубов, сообщает Global News.

«Безусловно, я могу сказать, что грызть лёд — плохая идея, — говорит доктор Дэвид Стивенсон, стоматолог и президент Стоматологической ассоциации Онтарио. — В первую очередь потому, что он очень твёрдый».

Стивенсон, за плечами у которого 32-летний стаж работы дантистом, говорит, что часто видит пациентов, у которых из-за привычки грызть лёд образуются сколы на зубах. Причём это грозит и пломбам, и коронкам, и искусственным, и настоящим зубам.

«Бывает, заходит пациент и говорит: “Я грыз лёд и сломал зуб”, — рассказывает Стивенсон. — А потом приходит другой и заявляет: “У меня сломался зуб, хотя я ел только мягкую еду”. Начинаешь его расспрашивать, и выясняется, что он любит пожевать кубики льда».

Привычка грызть лёд чревата не только сколами, но и проблемами в будущем. Зубы покрываются микротрещинами, которые со временем углубляются и могут привести к более серьёзным болезням, говорит Стивенсон:

«Такая трещина сродни трещине на лобовом стекле: со временем она как бы расширяется и усугубляется. А потом вы будете есть что-нибудь мягкое и тягучее, и зуб расколется».

И это ещё не всё: нанесённый вред не всегда заметен сразу. В отличие от дупла в зубе, которое вызывает боль, трещины могут долго оставаться незамеченными.

«Иногда вы даже не замечаете, что наносите себе вред, потому что трещины очень маленькие, это такие тонкие следы на самой поверхности, — говорит Стивенсон. — Но постепенно они становятся всё больше и больше».

Отказаться от привычки грызть лёд, как и от любой другой, не так-то просто. Но завязывать с этим делом надо не постепенно, а раз и навсегда.

«Если вы пытаетесь избавиться от привычки грызть лёд, я не советую брать в рот кубик льда и рассасывать его, — говорит Стивенсон. — Это лишнее искушение».

Вместо этого Стивенсон советует заменить лёд чем-то безвредным для зубов. Леденцы не годятся, а вот жвачка без сахара — вполне.

«Если у вас есть эта привычка, возьмите кусочек жвачки без сахара и жуйте», — говорит он.

Пусть она и не хрустит, но мятная жвачка даст вам желаемое ощущение холодка во рту — и не причинит вред зубам!

А вы знаете любителей погрызть лёд?





Никита Скоробогатов
10 причин обнимать любимого человека как можно чаще
10 причин обнимать любимого человека как можно чаще
Начинайте уже сегодня.
23 Oct
″Я так рыдала. Мне вызвали скорую″. Врач получила зарплату двумя мешками монет!
″Я так рыдала. Мне вызвали скорую″. Врач получила зарплату двумя мешками монет!
Форменное издевательство.
23 Oct
«Здесь рай»: Как живут в городе, в котором запрещены абсолютно все автомобили
«Здесь рай»: Как живут в городе, в котором запрещены абсолютно все автомобили
Путь в прошлое — или в будущее?
23 Oct
7 лучших вещей, которые вы можете сделать для красоты своих ног
7 лучших вещей, которые вы можете сделать для красоты своих ног
Пользуйтесь.
23 Oct
Если увидите такие ″пузырьки″ на мясе, не покупайте его! Это туберкулез
Если увидите такие ″пузырьки″ на мясе, не покупайте его! Это туберкулез
Скот тоже им болеет!
23 Oct
«Начал тянуть на дно», - Ирена Понарошку рассказала о домогательствах со стороны дельфина
«Начал тянуть на дно», - Ирена Понарошку рассказала о домогательствах со стороны дельфина
Тревожная история.
23 Oct
18 невероятных грязных фактов о людях, которые вам захочется забыть навсегда
18 невероятных грязных фактов о людях, которые вам захочется забыть навсегда
91% людей ковыряются в носу. Вы одни из них.
23 Oct
После прерывистого голодания эти 3 диабетика перестали принимать инсулин!
После прерывистого голодания эти 3 диабетика перестали принимать инсулин!
Новый вид терапии.
23 Oct
Вот что будет, если добавить немножко пива в тесто для блинов
Вот что будет, если добавить немножко пива в тесто для блинов
Такого рецепта вы, наверное, ещё не пробовали!
23 Oct
Сегодня - Всемирный день психического здоровья. 25 фото о том, что у депрессии нет ″лица″
Сегодня - Всемирный день психического здоровья. 25 фото о том, что у депрессии нет ″лица″
Ее не видно ″невооруженным глазом″.
23 Oct
Греция запретила ″толстым″ туристам кататься на своих ослах
Греция запретила ″толстым″ туристам кататься на своих ослах
Животных жалко.
23 Oct
В России обрушился второй мост за сутки
В России обрушился второй мост за сутки
Сезонное обострение?
23 Oct
12 фото о том, что будет, если попытаться пообедать при -70ºC
12 фото о том, что будет, если попытаться пообедать при -70ºC
Фото из Антарктиды.
23 Oct
Рецепт цыпленка с чесноком: идеальный ужин по-итальянски
Рецепт цыпленка с чесноком: идеальный ужин по-итальянски
Порадуйте родных
23 Oct
15 минут одиночества в день - и стресс перестанет давить на вас так сильно
15 минут одиночества в день - и стресс перестанет давить на вас так сильно
Раздражительность точно исчезнет.
23 Oct
12 абсолютно неожиданных способов использовать лук как лекарство
12 абсолютно неожиданных способов использовать лук как лекарство
Вот он — корень здоровья!
23 Oct
12 жутких, но захватывающих фактов о мозге, которых вы точно никогда не слышали
12 жутких, но захватывающих фактов о мозге, которых вы точно никогда не слышали
Страшно интересно.
23 Oct
Из-за скандала с иглами в клубнике разоряются целые фирмы
Из-за скандала с иглами в клубнике разоряются целые фирмы
Тонны ягод уничтожены.
23 Oct
7 причин больше никогда в жизни не есть кетчуп
7 причин больше никогда в жизни не есть кетчуп
Ваш картофель тоже против.
23 Oct
Шоколадно-овсяное печенье без выпечки станет вашим любимым, 100%
Шоколадно-овсяное печенье без выпечки станет вашим любимым, 100%
И готовить - легко.
23 Oct
5 этапов психогенной смерти: Почему умирают те, кто потерял волю к жизни
5 этапов психогенной смерти: Почему умирают те, кто потерял волю к жизни
Психогенная смерть — не миф.
23 Oct
Моногамия - это для бедных, говорят ученые. Вот почему
Моногамия - это для бедных, говорят ученые. Вот почему
Согласны?
23 Oct
7 офигеннейших блюд из тыквы, которые в семье полюбит каждый
7 офигеннейших блюд из тыквы, которые в семье полюбит каждый
От такой вкуснотищи не откажется никто.
23 Oct
Чтобы уговорить пешеходов не ходить на красный, в Китае придумали такие паровые столбы
Чтобы уговорить пешеходов не ходить на красный, в Китае придумали такие паровые столбы
До чего техника дошла.
23 Oct
После того, как его тело стало таким, он вынужден жить как отшельник
После того, как его тело стало таким, он вынужден жить как отшельник
Сограждане считают это ″заразным″.
23 Oct
Почему финский образ жизни набирает популярность по всему миру
Почему финский образ жизни набирает популярность по всему миру
Новый Хюгге.
23 Oct
Осенний коктейль ″Мимоза″: 2 ингредиента, которые обожают женщины
Осенний коктейль ″Мимоза″: 2 ингредиента, которые обожают женщины
Готовить - просто, гости - удивлены.
23 Oct
11 свеженьких фильмов, которые буквально созданы, чтобы поднимать настроение осенью
11 свеженьких фильмов, которые буквально созданы, чтобы поднимать настроение осенью
Идеальная подборка.
23 Oct
5 советов, которые помогут вам вырастить уверенного в себе ребенка
5 советов, которые помогут вам вырастить уверенного в себе ребенка
Каждый родитель должен знать.
23 Oct