1. Не курите! Если начали – немедленно прекратите!

Курить – значит тратить большие деньги на создание проблем со здоровьем для самих себя.

2. Перестаньте есть всякое дерьмо!

Откажитесь от фаст-фуда и вредных сладостей.


3. Поддерживайте ваши отношения с родителями, братьями и сестрами.

Никто лучше членов вашей семьи не знает кто вы и что вам действительно нужно.

4. Перестаньте выходить на солнце без солнцезащитного крема.

Иначе ваша кожа покроется морщинами на 15 лет раньше, чем у всех остальных.

5. Регулярно делайте физические упражнения.

Следите за весом, делайте зарядку – и в 50 лет вы будете бодры и веселы.

6. Начните экономить деньги. 

Даже если это будет мелочь. Если вы научитесь экономить в молодости, у вас будет очень полезная привычка в старости. Привычка собирать деньги, а не брать кредиты.

7. Научитесь довольствоваться тем, что у вас уже есть.

Если вы будете довольны тем, что у вас есть, то проживете счастливую жизнь.

8. Не откладывайте на потом свои жизненные цели.

Чем старше вы становитесь, тем быстрее летит время. Если вы не начнете прямо сейчас, у вас просто не останется времени реализовать мечты.

9. Научитесь нормально спать.

Старайтесь ложиться спать и просыпаться каждый день в одно и то же время.

10. Позаботьтесь о своих зубах.

Процесс уничтожения зубов можно только замедлить, но не повернуть вспять. Поэтому ходите к стоматологу и чистите зубы.

11. Собирайте воспоминания, а не вещи.

Когда вам будет 50 лет, вы поймете, что совершенно зря парились об имуществе, а воспоминания никогда не обесцениваются.

12. Дайте миру что-нибудь ценное.

Найдите что-то, что вы будете делать с полным сердцем, всей душой и с максимальными усилиями.

13. Будьте любопытны. 

Каждый день делайте что-то, что вас пугает. Избавьтесь от своей осторожности, возьмите на себя риск жить.

14. Читайте хотя бы по 10 книг в год. 

Ваш мозг никогда не прекращает меняться. Если вы не читаете длинные тексты, вы не развиваетесь.

15. Сгоняйте в путешествие столько раз, сколько сможете себе позволить.

Многие никуда не ездят, потому что боятся. Но так можно прожить в страхе всю оставшуюся жизнь.

16. Научитесь медитировать.

Чтобы заниматься медитацией, нужно совсем мало времени, но она способна принести огромную пользу.

17. Перестаньте сравнивать себя с другими.

Вы должны начать путь самопознания прямо сейчас, а не когда вам стукнет 40 или 50.

18. Ведите дневник.

Если вы не будете записывать самые волнующие моменты в жизни, то точно забудете большинство из них.

19. Купите дом или квартиру. 

Это самый разумный способ потратить деньги.

20. Позаботьтесь о том, чтобы у вас были друзья.

Найдите людей, которых вы будете воспринимать как лучшую версию себя, и поддерживайте общение с ними.

А что из этого вы уже сделали? Или планируете сделать? 

Напишите в комментариях.