Вот что будет с вашим желудком и телом в целом, если вы будете пить воду натощак

Уже пробовали?

Вот что будет с вашим желудком и телом в целом, если вы будете пить воду натощак

Специалисты уже давно утверждают, что обычная питьевая вода (желательно утром натощак) способна избавить человека от ряда болезней, пишет Mesmerizing Words.

Головная боль, боли в теле, проблемы с сердечно-сосудистой системой, ускоренное сердцебиение, эпилепсия, лишний вес, бронхит, астма, туберкулез, менингит, заболевания почек и мочевыводящих путей, рвота, гастрит, диарея, диабет, запор, заболевания глаз, болезни матки, менструальные расстройства, заболевания ушей, носа и горла и это еще не все!

Многие люди во всем мире пьют воду после пробуждения, и они на себе доказали, что это действительно эффективно.

Что нужно делать?

  1. Как только вы просыпаетесь утром, прежде чем чистить зубы, выпейте 4 стакана воды (около 640 мл). Понемногу, не делайте это насильно, если не привыкли. Можете начать с меньшего количества, постепенно приближаясь к нужному.
  2. Почистите зубы, но не ешьте и не пейте в течение следующих 45 минут.
  3. Через 45 минут вы можете и есть, и пить.
  4. После завтрака, обеда и ужина не ешьте и не пейте ничего в течение двух часов.
  5. Эта методика может вылечить различные болезни, а те, кто здоров, наполнятся энергией и силой, которыми обладает чистая вода!

Сколько дней требуется для этого лечения?

Patrick Llewelyn-Davies / Getty Images
  • Высокое кровяное давление - 30 дней;
  • Гастрит - 10 дней;
  • Диабет - 30 дней;
  • Запор - 10 дней;
  • Туберкулез (ТБ) - 90 дней.

В идеале этот метод должен применяться на протяжении всей жизни.

Примечание: людям с артритом нужно использовать метод только три дня в течение первой недели, затем сделать паузу на неделю и повторно начать применять его ежедневно.

Это лечение не имеет побочных эффектов, за исключением того, что вы часто будете ходить в туалет.

Вот самые большие плюсы употребления воды натощак:

1. Помогает избавить тело от токсинов.

Когда вы пьете воду, она, естественно, стимулирует движение в вашем кишечнике. Ночью ваше тело регенерируется и избавляется от токсинов.

Если вы будете пить воду утром натощак, вы очистите организм окончательно, зарядив тело свежестью и здоровьем. Более того, питьевая вода поможет в увеличении производства мышечных клеток и новых клеток крови.

2. Улучшает обмен веществ.

Ba-Bamail

Если вы начнете пить воду натощак, то увеличите метаболизм на 24%! Это очень важно для людей, которые сидят на диете.

Повышенная скорость обмена веществ означает улучшенную пищеварительную систему. Питьевая вода очищает толстую кишку, что облегчает поглощение питательных веществ.

3. Способствует здоровой потере веса.

Когда вы пьете воду утром натощак, вы очищаетесь от токсинов, а это улучшает вашу пищеварительную систему. Вы будете чувствовать себя менее голодными, и, соответственно, меньше есть. И больше никакого переедания!

4. Устраняет изжогу и расстройство желудка.

A Life of Productivity

Расстройство желудка вызвано повышенной кислотностью. Вы чувствуете неприятное жжение, когда кислота перетекает в ваш пищевод.

Вода эту кислоту выталкивает и разбавляет, решая проблему. Кроме того, она подготавливает ваш желудок к предстоящему завтраку.

5. Улучшает состояние кожи.

Обезвоживание вызывает преждевременные морщины и глубокие поры на коже. Эксперты утверждают, что употребление 500 мл воды натощак увеличивает кровоток и быстро улучшает ваше состояние и внешний вид.

А кто не мечтает о красивой и сияющей коже?

6. Делает ваши волосы здоровыми, блестящими и шелковистыми.

Menprovement

Обезвоживание может оказать серьезное влияние на рост волос. Вода питает ваши волосы изнутри. Она составляет почти ¼ от веса волоса.

Из-за нехватки воды в организме волосы часто выпадают, становятся ломкими, безжизненными и сухими.

7. Предотвращает камни в почках и инфекции мочевого пузыря.

Пить воду натощак – вот, что нужно для предотвращения камней в почках и инфекций мочевого пузыря. Это факт, что питьевая вода разбавляет кислоты, которые приводят к образованию камней в почках.

Чем больше воды вы пьете (до здорового предела), тем больше вы защищены от различных видов инфекций мочевого пузыря, вызванных токсинами.

8. Укрепляет иммунную систему.

Explained Health

Вода помогает сбалансировать работу лимфатической системы, что приводит к повышению уровня иммунитета. Сильная иммунная система защитит вас от различных заболеваний!

Как вы видите, воду сразу после пробуждения НУЖНО пить. Это, без сомнения, самый простой способ внести позитивный вклад в ваш образ жизни.

А вы пьете достаточное количество воды или никак не можете себя заставить?





Christina Zvarych
Смертность от гриппа у детей побила все рекорды! Вот почему
Смертность от гриппа у детей побила все рекорды! Вот почему
Сделайте прививку!
18 Aug
19 жесточайше честных рисунков о жизни, в которых себя узнает каждый
19 жесточайше честных рисунков о жизни, в которых себя узнает каждый
Очень мудро!!
18 Aug
Знакомьтесь: мальчик, который живет без мозга! И с ним все хорошо!
Знакомьтесь: мальчик, который живет без мозга! И с ним все хорошо!
Ученые в шоке.
18 Aug
Президент Турции: мир движется к «войне между крестом и полумесяцем»
Президент Турции: мир движется к «войне между крестом и полумесяцем»
Религиозная война в XXІ веке?
18 Aug
Все мужчины обязаны контролировать свой уровень эстрогена! Вот почему
Все мужчины обязаны контролировать свой уровень эстрогена! Вот почему
И да, от пива реально растет живот!
18 Aug
Вот автомобильные кладбища, на которых остаются машины, которые никто не купил
Вот автомобильные кладбища, на которых остаются машины, которые никто не купил
10 потрясающих фото.
18 Aug
Если умерший родственник приходит к вам во сне, вот что это значит
Если умерший родственник приходит к вам во сне, вот что это значит
Это к добру или к несчастьям?
18 Aug
Эти джинсы надо носить без белья. И стоят они «всего лишь» $237!
Эти джинсы надо носить без белья. И стоят они «всего лишь» $237!
Новая мода или опять дизайнеры с ума сходят?
18 Aug
13 цитат француженки Жанны Кальман
13 цитат француженки Жанны Кальман
Она встречалась с Ван Гогом и дожила до наших дней.
18 Aug
Как помочь человеку, который думает о самоубийстве?
Как помочь человеку, который думает о самоубийстве?
Вмешаться никогда не поздно!
18 Aug
″Самая красивая девочка в мире″ стала взрослой - и вот как она выглядит сейчас!
″Самая красивая девочка в мире″ стала взрослой - и вот как она выглядит сейчас!
Впечатляет!
18 Aug
Вот тест на эрудицию для 5% самых умных людей на Земле
Вот тест на эрудицию для 5% самых умных людей на Земле
Ваш шанс блеснуть эрудицией!
18 Aug
6 простых домашних упражнений, с которыми молодость не закончится никогда
6 простых домашних упражнений, с которыми молодость не закончится никогда
Спецоборудование вам не понадобится.
18 Aug
11 самых желанных принцев мира, с которыми вы еще можете испытать удачу
11 самых желанных принцев мира, с которыми вы еще можете испытать удачу
Дерзайте!
18 Aug
14 гениальных цитат Антона Чехова – истинного знатока человеческих душ
14 гениальных цитат Антона Чехова – истинного знатока человеческих душ
«Уходить от людей – это самоубийство».
18 Aug
6 болезней, которые почти 100% появятся из-за недосыпа
6 болезней, которые почти 100% появятся из-за недосыпа
Данные новых исследований.
18 Aug
Вот как форма ваших рук повлияла на вашу личность! Не страшно узнать?
Вот как форма ваших рук повлияла на вашу личность! Не страшно узнать?
Доверьтесь китайским хиромантам.
18 Aug
25 фото ″ДО″ и ″ПОСЛЕ″, которые изменят ваше отношение к уличному искусству
25 фото ″ДО″ и ″ПОСЛЕ″, которые изменят ваше отношение к уличному искусству
Такого вы еще не видели!
18 Aug
20 девушек-Барби, в существование которых трудно поверить
20 девушек-Барби, в существование которых трудно поверить
Красота или маразм?
18 Aug
12 рисунков, которые заставят смеяться над проблемами даже самого угрюмого старика....
12 рисунков, которые заставят смеяться над проблемами даже самого угрюмого старика....
О жизни, проблемах и людях.
18 Aug
Вот лучшая молитва для поддержания вас в трудный момент
Вот лучшая молитва для поддержания вас в трудный момент
Читайте в моменты уныния.
18 Aug
Ее задолбали гламурные фотки звезд - и она ответила за всех нас!
Ее задолбали гламурные фотки звезд - и она ответила за всех нас!
Чудо-тетка!
18 Aug