Литий - забытое, но теперь снова модное лекарство для мозга! Вот как он работает

Всем известный, но неизученный элемент.

Литий - забытое, но теперь снова модное лекарство для мозга! Вот как он работает

The New York Times публикует статью Анны Фелс — психиатра и преподавателя Медицинского колледжа Вейл Корнелл.

Мысль о том, чтобы добавить психоактивное вещество в питьевую воду, ассоциируется с фантастическими сюжетами, террористическими актами и тоталитарными правительствами.

Учитывая то, какой скандал разразился в Америке, когда воду впервые начали фторировать, можно представить себе, как было бы воспринято подобное предложение.

Впрочем, спорить об этом бессмысленно: всё уже решено за нас. Мать-Природа и так добавила в питьевую воду психотропный препарат, и имя ему — литий. Хотя на этот факт практически не обращают внимания уже полвека, он имеет далеко идущие медицинские последствия.

Литий — это природный элемент, а не молекула, как большинство лекарств, и в зависимости от географического положения он присутствует по всей территории США в разных концентрациях, начиная от невыявляемых 0,170 мг/л. Это количество — меньше одной тысячной минимальной суточной дозы, назначаемой при биполярном расстройстве и депрессии, не поддающейся лечению антидепрессантами.

Кажется странным, что столь микроскопические дозы лития в грунтовых водах могут иметь какой-либо заметный медицинский эффект, однако чем больше учёные исследуют этот вопрос, тем больше у них доказательств в пользу этой гипотезы. Судя по всему, относительно небольшие дозы лития могут воздействовать на человека. Они существенно сокращают количество самоубийств и даже могут укреплять здоровье мозга и улучшать настроение.

Но несмотря на исследования, свидетельствующие о пользе относительно высоких концентраций лития в питьевой воде некоторых населённых пунктов, мало кто задумывается о его потенциале. Время от времени в научных журналах и СМИ появляются статьи на эту тему, но медики и широка общественность не придают им особого значения.

Недавно я была на курсе по психофармакологии, где нам рассказывали об исследованиях лития, и практически ни один из присутствовавших психиатров ничего о них не знал.

Научный интерес к роли лития в нормальном развитии и здоровье человека зародился в 1970-е годы. Исследования того времени обнаружили, что животные, в рационе которых было мало лития, отличались повышенной смертностью, а также репродуктивными и поведенческими отклонениями.

Учёным стало интересно, есть ли связь между недостатком лития и поведенческими нарушениями у человека.

В 1990 году вышло исследование, посвящённое 27 округам штата Техас с разными концентрациями лития в питьевой воде. Авторы обнаружили, что там, где содержание лития в воде было минимальным, количество самоубийств, убийств и изнасилований была гораздо выше, чем в городах с высоким содержанием лития в водопроводе. В группе с максимальным содержанием лития количество самоубийств было почти на 40% ниже, чем в группе с минимальным.

Почти 20 лет спустя японские учёные, изучившие 18 городов общим населением свыше миллиона в течение пяти лет, подтвердили выводы коллег: между уровнем самоубийств и содержанием лития в питьевой воде существует обратная корреляция.

Совсем недавно к тем же выводам пришли учёные в Греции и Австрии.

Не все исследования подтверждают этот феномен. Например, одно исследование в Англии дало обратный результат, хотя оценить его сложно, потому что рассматриваемая концентрация лития была намного ниже, чем в остальных странах.

В недавнем обзоре эпидемиологических исследований лития в питьевой воде сказано, что 9 из 11 исследований выявили связь между высокой концентрацией лития в местном водопроводе и «благотворными клиническими, поведенческими, правовыми и медицинскими эффектами».

В попытке объяснить эти результаты авторы японского исследования предположили, что литий — даже в малых дозах — может выступать как нейропротектор или даже способствовать росту нейронов. Это предположение подтверждается и другими исследованиями; похоже, что литий способствует здоровью, росту и жизнестойкости нейронов, снижая последствия стресса.

За счёт высокой ионной активности соединений лития он способствует снижению возбудимости нервной системы.

Механизм здесь таков: ионы лития замещают магний в клеточных депо, способствуя его попаданию в кровяное русло и лимфосистему. Магний тормозит передачу нервного сигнала, чем снижает выработку норадреналина, содержание в головном мозгу серотонина, повышает чувствительность ЦНС к действию нейромедиатора дофамина.

Благодаря такому комплексному действию лития нервная система человека не перевозбуждается, что очень важно для профилактики и лечения некоторых психических расстройств.

Известно также, что литий оказывает мощное антиаллергическое и антианафилактическое действие, повышает иммунитет. Влияя на нейроэндокринные процессы, литий нормализует углеводный и жировой обмен.

Установлено, что благодаря литию увеличиваются поглощение клетками глюкозы и выработка гликогена. При введении дополнительных доз солей лития больным сахарным диабетом у них было отмечено увеличение уровня гликогена в сыворотке крови.

Наконец, литий смягчает воздействие на организм человека некоторых токсинов (например, алкоголя), солей тяжелых металлов, ионизирующего излучения.

При этом суточная потребность человека в этом химическом элементе пока точно не установлена. За счёт невысокой потребности организма в литии признаки его нехватки встречаются довольно редко.

Последними исследованиями установлено, что чаще всего нехваткой лития в организме страдают лица, больные алкоголизмом, онкологическими заболеваниями, а также при состояниях иимунодефицита.

Важно и то, что случаи отравления литием встречаются довольного редко. Вряд ли можно получить передозировку лития, питаясь обычными продуктами. Чаще всего случаи отравления литием происходят на промышленном производстве, связанном с использованием этого химического элемента (скажем, на заводах по изготовлению литиевых аккумуляторов).

Сегодня о литии мало говорят, несмотря на популярность темы здоровья. Его не рекламируют, да и купить его не так-то просто. Большинство поливитаминов не содержат лития, как и практически все биологически активные добавки.

В Америке купить литий можно только в относительно большой дозировке, для чего требуется рецепт врача. Хотя в интернете можно приобрести кучу разных литийсодержащих продуктов, включая минеральную воду.

Некоторые учёные предлагают признать литий незаменимым питательным микроэлементом. Раньше его добавляли в безалкогольные напитки — почему бы не вернуться к этой практике? Вероятно, это приведёт к снижению количества самоубийств, а возможно и насильственных преступлений.

Не исключено, что это снизит и заболеваемость деменцией.

Мы не можем утверждать наверняка, потому что эти вопросы недостаточно исследованы.

Но для одной лишь профилактики суицида было бы полезно провести новые исследования. В 2011 году самоубийство было на десятом месте по количеству унесённых жизней в США.

Исследования столь простого элемента, известного врачам уже полвека и входившего в состав грунтовых вод тысячелетиями, не кажутся чем-то приоритетным… а зря!

А вы знали о пользе лития?





Никита Скоробогатов
Одни слышат здесь «Янни», другие — «Лорел»! А что слышите вы?
Одни слышат здесь «Янни», другие — «Лорел»! А что слышите вы?
Этот спор разделил весь интернет!
19 Oct
В Турции арестовали россиянку, которая вывозила из отеля все, что влезло в чемодан
В Турции арестовали россиянку, которая вывозила из отеля все, что влезло в чемодан
Сервиз, тапочки и даже чай.
19 Oct
Если кто-то разлил кофе - я тут же делаю из этого картину! Вот что получается
Если кто-то разлил кофе - я тут же делаю из этого картину! Вот что получается
Воображение - ваше все...
19 Oct
ИГИЛ угрожает отрубить головы Месси и Роналду на ЧМ-2018 в России
ИГИЛ угрожает отрубить головы Месси и Роналду на ЧМ-2018 в России
И это не шутка.
19 Oct
Он всего лишь хотел жениться по любви. Вот что с ним сделал отец-мусульманин
Он всего лишь хотел жениться по любви. Вот что с ним сделал отец-мусульманин
И это в XXI веке!..
19 Oct
Про Зодиак уже что только не пишут! Вот какие черты в 12 знаках видели в Древней Греции
Про Зодиак уже что только не пишут! Вот какие черты в 12 знаках видели в Древней Греции
Вернемся к первоисточникам.
19 Oct
Ровно год назад тихо умер человек, спасший мир от ядерной войны. Это было в 1983-м
Ровно год назад тихо умер человек, спасший мир от ядерной войны. Это было в 1983-м
Неизвестный герой XX века.
19 Oct
Мама умерла от рака, потому что ей надо было спасти малышей... Вот как все было
Мама умерла от рака, потому что ей надо было спасти малышей... Вот как все было
Трагично, грустно, но безумно трогательно.
19 Oct
Нас ждет прямо-таки нашествие клещей! Вот 4 правила, которые защитят вас
Нас ждет прямо-таки нашествие клещей! Вот 4 правила, которые защитят вас
Запоминайте!
19 Oct
Женские и мужские мозги – действительно разные! Вот чем они отличаются
Женские и мужские мозги – действительно разные! Вот чем они отличаются
На самом деле.
19 Oct
Гель-маникюр с ультрафиолетом может вызывать рак! Тревожное исследование...
Гель-маникюр с ультрафиолетом может вызывать рак! Тревожное исследование...
Это выяснилось только сейчас!
19 Oct
Вот 4 реальных способа убрать зубной камень без стоматолога
Вот 4 реальных способа убрать зубной камень без стоматолога
Уйдет, как налет!
19 Oct
19 циничных, жестких, но честных цитат банкиров с Уолл-Стрит
19 циничных, жестких, но честных цитат банкиров с Уолл-Стрит
Вот что они о нас думают!
19 Oct
Опять стрельба в американской школе! На этот раз всех спас этот герой
Опять стрельба в американской школе! На этот раз всех спас этот герой
Вот как все было.
19 Oct
Ее плохо обслужили в кафе. И она наложила им прямо посреди зала!..
Ее плохо обслужили в кафе. И она наложила им прямо посреди зала!..
А потом забросала их какашками.
19 Oct
Она родилась мертвой раньше срока. Но того, что случилось через 8 минут не ожидал никто…
Она родилась мертвой раньше срока. Но того, что случилось через 8 минут не ожидал никто…
Невероятная история.
19 Oct
Сегодня - Вознесение Господне. Вот что можно и что нельзя делать в этот день.
Сегодня - Вознесение Господне. Вот что можно и что нельзя делать в этот день.
Проведите его с умом!
19 Oct
Джин Шин Джитсу – японское искусство исцеления за 5 минут. Вот как это сделать
Джин Шин Джитсу – японское искусство исцеления за 5 минут. Вот как это сделать
Боль? Не, не слышал!
19 Oct
Дочь спросила отца, как ей найти мужа. Он ответил: ″Самое главное...″
Дочь спросила отца, как ей найти мужа. Он ответил: ″Самое главное...″
Особое внимание - пятому пункту.
19 Oct
Какого цвета должно быть желток в «здоровом» яйце?
Какого цвета должно быть желток в «здоровом» яйце?
Сможете угадать?
19 Oct
14 вдохновляющих историй о людях, которые живут в машинах
14 вдохновляющих историй о людях, которые живут в машинах
Они осуществили мечту многих!
19 Oct
23 картины о том, какой была жизнь в царской России на самом деле
23 картины о том, какой была жизнь в царской России на самом деле
Почти что репортаж.
19 Oct
12 картинок о том, что такое «острый нож» на самом деле
12 картинок о том, что такое «острый нож» на самом деле
Не повторяйте дома!
19 Oct
Есть ТОЛЬКО ОДИН овощ, который реально влияет на здоровье! Вот он
Есть ТОЛЬКО ОДИН овощ, который реально влияет на здоровье! Вот он
Неожиданно, правда?
19 Oct
Я 10 лет снимал особую связь между мамами и их детьми. Вот что получилось
Я 10 лет снимал особую связь между мамами и их детьми. Вот что получилось
Это не описать словами!
19 Oct
Косметолог Дженнифер Лопес рассказал 15 секретов ее молодости
Косметолог Дженнифер Лопес рассказал 15 секретов ее молодости
Очень круто!
19 Oct
35 людей, чей день прошел еще хуже, чем у вас
35 людей, чей день прошел еще хуже, чем у вас
И смех, и грех :)
19 Oct
Вот какие профессии чаще всего выбирают убийцы и маньяки
Вот какие профессии чаще всего выбирают убийцы и маньяки
Им тоже надо где-то работать.
19 Oct
Из-за этого течения на пляжах умирают тысячи людей! Вот как не стать его жертвой
Из-за этого течения на пляжах умирают тысячи людей! Вот как не стать его жертвой
Эта памятка может спасти жизнь!
19 Oct
Врачи, наконец-то, поняли, что вызывает синдром поликистозных яичников
Врачи, наконец-то, поняли, что вызывает синдром поликистозных яичников
И как его лечить.
19 Oct