Исцеление для начинающих: как открыть свою сакральную чакру

Высвобождаем жизненную энергию путем открытия чакр

Исцеление для начинающих: как открыть свою сакральную чакру

Все 7 чакр важны одинаково. Каждая из них соответствует различным аспектам психического и физического здоровья человека. Но не все знают, как работать с чакрами.

Например, одни открываются с помощью уникальных физических упражнений. Другие лучше всего настраиваются с помощью слова, камней или изменения рациона. Но чтобы использовать реальную силу этих энергетических центров, нужны знания о каждой отдельной чакре, пишет  The Law Of Attraction.

Если вы хотите увеличить свой творческий потенциал, настроены на перемены во всех сферах жизни, то обратитесь к энергетическому центру ваших эмоций - сакральной чакре.

Как открывать сакральную чакру, бороться с ее блокировкой и практиковать эффективные упражнения для сакральной чакры?

Thelawofattraction

Значение и расположение сакральной чакры.

Как упоминалось во введении, полезно представить чакры в качестве семи основных энергетических центров. Самая нижняя - корневая чакра, или Муладхара, находится у основания позвоночного столба. А самая верхняя - Сахасхара, расположена в верхней части головы.

Когда все чакры выровнены и открыты, человек процветает как физически, так и эмоционально. К сожалению, если даже одна чакра смещена или закрыта, вы, скорее всего, будете чувствовать себя плохо и испытывать трудности в достижении целей.

Поработав над сакральной чакрой, или Свадхистаной, вы сможете наиболее полно проявить свою индивидуальность и принять себя. Полученная открытость также даст вам толчок для открытия других чакр.

Место сакральной чакры находится в центре живота, всего на пару сантиметров ниже вашего пупка. Она отвечает за сексуальное влечение и удовлетворение, воображение, потенциал личного роста и реализацию творческих идей.

Thelawofattraction

Что нужно знать о сакральной чакре.

  • Местоположение: посередине живота, примерно на пять сантиметров ниже пупка.
  • Цвет: оранжевый.
  • Элемент: вода.
  • Связанное животное: крокодил.
  • Влияние заблокированной сакральной чакры: когда есть проблемы с сакральной чакрой, человеку скучно, он вялый и безынициативный. У него снижено половое влечение, он сопротивляется переменам. Физические симптомы, связанные с заблокированной сакральной чакрой - это склонность к аллергии, затрудненное мочеиспускание, проблемы с желудком и печенью. Причем эти проблемы никак не связаны с злоупотреблением наркотиками или алкоголем. Проблемы со Свадхистаной у шопоголиков, игроманов и обжор.

Балансирующие чакры: для чего нужна сакральная чакра?

На что влияет сакральная чакра:

  • Способность чувствовать.
  • Сексуальность.
  • Удовлетворенность интимной жизнью.
  • Уверенность в своих силах и красоте.
  • Здоровье репродуктивной системы.
  • Творческий потенциал.
  • Энергию для реализации идей.

Итак, если ваша сакральная чакра открыта, то вы будете наполнены энергией для реализации идей. Вы не будете бояться действовать, чтобы менять жизнь к лучшему.

Следует помнить, что сакральная чакра может быть заблокирована несправедливой критикой, однообразной и утомительной работой, беспорядком в доме и отсутствием физических нагрузок.

Симптомы заблокированной сакральной чакры.

Как и любая чакра, заблокированая сакральная чакра может эмоционально и физически дестабилизировать организм. Вот наиболее распространенные симптомы проблем с сакральной чакрой:

  • Скука;
  • Обидчивость;
  • Отсутствие творческого вдохновения;
  • Страх перемен;
  • Вина за прошлое;
  • Низкая самооценка;
  • Зависть;
  • Зависимое поведение (в том числе нездоровое употребление наркотиков или алкоголя, а также шопоголизм, сексуальные компульсии, проблемы с азартными играми и переедание).

Физические проявления заблокированной сакральной чакры проявляются в следующем:

  • Недостаток энергии;
  • Вялое либидо;
  • Дискомфорт мочеполовой системы;
  • Появление симптомов аллергии.

Не всегда можно определить, что именно заблокировало сакральную чакру. Однако имейте в виду, что на нее влияет все, что связано с переменами, творчеством и сексуальностью. Например, сексуальная несовместимость в отношениях, распущенность, нежелание творчески развиваться и даже проблемы с репродуктивным здоровьем.

Когда вы будете развивать навыки, необходимые для перестройки сакральной чакры, станет легче заметить жизненные события, которые блокировали эту чакру.

Исцеление: как открыть и разблокировать сакральную чакру.

Кроме физических упражнений, направленных на открытие чакр, нужны и духовные практики. Первым делом следует поработать над повышением самооценки, стабилизировать взаимоотношения, принять изменения, отпустить старую вину и разработать более здоровые способы регулирования своих эмоций.

Давайте рассмотрим четыре мощных подхода к перестройке сакральной чакры.

1. Использование камней.

Существуют особые камни, которые имеют древние связи с каждой из ваших чакр.

Оранжевый кальцит: цвет сакральной чакры оранжевый, поэтому многие из исцеляющих камней сакральной чакры тоже оранжевые. Оранжевый кальцит стимулирует творчество, помогает вам преодолеть эмоциональный барьер и воссоединить ум и тело.

Лунный камень: лунный камень любого цвета предназначен для уменьшения беспокойства и пробуждения энергии любви.

Сердолик: этот полудрагоценный камень красновато-коричневых оттенков идеально подходит для работы сакральной чакры, потому что стимулирует мотивацию, придает мужество и уверенность.

Цитрин: эти камни золотисто-желтого цвета иногда называют «камнями ума». Они помогают повысить самооценку, если ваша заблокированная сакральная чакра привела к уменьшению уверенности или проблемам с ревностью.

2. Метод медитации и йоги.

Медитации для сакральной чакры не отличаются от стандартной медитативной практики, но кроме этого включают компонент визуализации, который помогает разблокировать центр силы в пупке.

Медитация для пробуждения сакральной чакры.

  1. Сядьте в удобном, тихом месте, где вас никто не потревожит. Спина прямая, руки и ноги расслаблены.
  2. Сделайте десять медленных глубоких вдохов.
  3. Нарисуйте оранжевый круг в месте расположения вашей сакральной чакры.
  4. Поскольку элемент сакральной чакры - это вода, представьте, что оранжевый свет чакры медленно обволакивает ваше тело. Почувствуйте, как разогреваетесь в ответ.
  5. Делайте это не менее пяти минут, затем откройте глаза.

Йога может хорошо дополнять работу чакры. В ней есть конкретные позы, которые нацелены на сакральную чакру.

В частности, попробуйте ассану Dvipada Pitham, или позу моста, суть которой в том, чтобы лежа на спине, приподнимать бедра, поддерживая тело плечами. Это одна из лучших ассан для сакральной чакры.

3. Корректировка питания.

Все чакры так или иначе реагируют на питание, поэтому можно разблокировать сакральную чакру, просто изменив пищевые предпочтения. Здоровое питание никто не отменял, но особое внимание стоит обратить на продукты, связанные с чакрой. Например, продукты для сакральной чакры это:

  1. Фрукты: как упоминалось выше, сакральную чакру символизирует оранжевый, поэтому цвет имеет значение. Кроме апельсинов, это любые мясистые фрукты - папайя, манго и персики.
  2. Семена: полезны любые семечки - тыквы, подсолнечника, мака и конопли.
  3. Кокосы: благодаря полезным для здоровья сердечно-сосудистой системы маслам, кокосы могут увеличить уровень энергии и вдохновить на творчество.
  4. Отвары и чаи: прозрачные жидкости могут исцелить вашу сакральную чакру, поэтому вкусный овощной бульон или фруктовый чай - отличный вариант.
shutterstock

4. Аффирмации для сакральной чакры.

Использование аффирмаций - это способ переписать старые, отжившие свое установки на новые - позитивные, утверждающие. Есть мощные установки конкретно для балансировки сакральной чакры.

Вот некоторые из них:

  1. «Я заслуживаю удовольствие и удовлетворение моих потребностей».
  2. «Я уверен(а), что того, что я предлагаю миру, достаточно».
  3. «Я безопасно выражаю свое сексуальное« я » в веселых, творческих и здоровых отношениях».
  4. «Я привлекаю отношения с любящими, добрыми людьми, которые будут поддерживать меня».
  5. «Я принимаю изменения и делаю все возможное для своего будущего».
  6. «Каждый день я испытываю все большую радость и удовлетворение».
  7. «Я наполнен(а) вдохновением и потенциалом для творчества».
  8. «Мое тело яркое, и мне комфортно внутри него».
  9. «Я сильный, творческий человек, и мне нравится то, что я создаю».
  10. «Я готов(а) к позитивным изменениям и глубокому личностному росту».

Говорите это сразу после пробуждения, или в те моменты, когда чувствуете уныние и упадок сил.

5. Наполнение позитивом.

Наполняйте свою жизнь всем тем, что приносит вам радость и удовольствие. Основные источники позитива и жизненной энергии:

  1. Творчество. Любое прикосновение к прекрасному полезно для сакральной чакры.
  2. Физические нагрузки. Это не обязательно штанга. Радость и ясность мысли обеспечат даже пешие прогулки.
  3. Позитивные люди. Общение с добрыми и веселыми людьми наполняет радостью и меняет мышление на позитивное.
  4. Порядок в доме. Избавьтесь от хлама и ненужных вещей, и сразу почувствуете, как стало легче дышать.
  5. Приятные мелочи. Балуйте себя вкусной едой, красивыми вещами и украшениями.

Ну и самое главное - контроль за своим сознанием. Позитивное мышление, удовольствие от простых вещей, любовь к себе и окружающим - вот секрет гармонии и счастья.

А ваши чакры открыты?:)





Фиа Монт
Выберите 7 красивых женщин - и узнаете о себе глубокую правду
Выберите 7 красивых женщин - и узнаете о себе глубокую правду
Непростой выбор.
19 Aug
Вот единственный правильный способ варить кукурузу
Вот единственный правильный способ варить кукурузу
Так НАМНОГО вкуснее!
19 Aug
27 мая этого года в горах Италии приземлился НЛО! Вот видео
27 мая этого года в горах Италии приземлился НЛО! Вот видео
Заснял очевидец. Странно, но он еще жив!
19 Aug
В ЕС запретят одноразовую посуду, соломинки и многое другое! Вот почему
В ЕС запретят одноразовую посуду, соломинки и многое другое! Вот почему
Планету пора спасать.
19 Aug
Я – онколог. Вот 5 вещей, которые я бы сделал, если бы у меня нашли рак
Я – онколог. Вот 5 вещей, которые я бы сделал, если бы у меня нашли рак
Читайте внимательно.
19 Aug
Безумное видео: женщина бреет себе ноги прямо в детском бассейне!
Безумное видео: женщина бреет себе ноги прямо в детском бассейне!
Вот почему я в них не купаюсь.
19 Aug
15 признаков дефицита магния, о которых не знает 90% людей
15 признаков дефицита магния, о которых не знает 90% людей
Некоторые из них воспринимают как обычное переутомление!
19 Aug
″Битое стекло″ - торт без выпечки, который идеален для жаркого лета
″Битое стекло″ - торт без выпечки, который идеален для жаркого лета
Яркий и вкусный!
19 Aug
20 раз, когда кто-то сходил на природу - а потом плакал от смеха!
20 раз, когда кто-то сходил на природу - а потом плакал от смеха!
Просто умора!
19 Aug
Если у вас дома пластиковые окна, вы обязаны знать эти 2 нюанса!
Если у вас дома пластиковые окна, вы обязаны знать эти 2 нюанса!
Век живи – век учись!
19 Aug
Если вам 50, вот что вам надо знать, по мнению ученых!
Если вам 50, вот что вам надо знать, по мнению ученых!
Важный пост.
19 Aug
Летом ем окрошку каждый день! Вот 11 лучших ее рецептов
Летом ем окрошку каждый день! Вот 11 лучших ее рецептов
Это не ″первое″. Это Бомба!
19 Aug
6 картинок, объясняющих, как правильно выбирать клубнику
6 картинок, объясняющих, как правильно выбирать клубнику
Я не знала об этом ничего…
19 Aug
Вот 10 целебных продуктов, которые идеально подходят для разных внутренних органов
Вот 10 целебных продуктов, которые идеально подходят для разных внутренних органов
Причина - в их ″внешности″.
19 Aug
Он продал все, чтобы купить велосипед и доехать на нем из Индии в Швецию! И все - ради любви...
Он продал все, чтобы купить велосипед и доехать на нем из Индии в Швецию! И все - ради любви...
Трогательная история.
19 Aug
3 грязных трюка, чтобы мгновенно успокоить агрессивного человека
3 грязных трюка, чтобы мгновенно успокоить агрессивного человека
Или друга, когда он злится!
19 Aug
Угнать за 23 секунды: Есть устройство, чтобы угнать любую машину с любого двора!
Угнать за 23 секунды: Есть устройство, чтобы угнать любую машину с любого двора!
Смотрите видео.
19 Aug
11-летний мальчик 1 раз покурил ″Спайс″... Теперь его мама предупреждает всех!
11-летний мальчик 1 раз покурил ″Спайс″... Теперь его мама предупреждает всех!
Что делает ″Спайс″ с детским организмом.
19 Aug
27 раз, когда кто-то переборщил с платьем на выпускной - и его пришлось вырезать
27 раз, когда кто-то переборщил с платьем на выпускной - и его пришлось вырезать
Родителям старшеклассниц не смотреть!
19 Aug
22 совета, которые повысят ваши шансы родить двойню
22 совета, которые повысят ваши шансы родить двойню
Для тех, кто хочет близняшек!
19 Aug
Я шеф-повар из России, но мои торты почему-то любит весь мир
Я шеф-повар из России, но мои торты почему-то любит весь мир
Даже есть жалко!
19 Aug
15 симптомов дефицита витамина В12 у женщин. Это очень опасно!
15 симптомов дефицита витамина В12 у женщин. Это очень опасно!
У меня - 6.
19 Aug
Почему сильные женщины выбирают одиночество вместо плохого мужчины
Почему сильные женщины выбирают одиночество вместо плохого мужчины
Есть целых 3 причины.
19 Aug
12 знаков из Библии, что он - тот парень, за которого вы должны идти замуж
12 знаков из Библии, что он - тот парень, за которого вы должны идти замуж
Не упустите своего счастья!
19 Aug
Невероятный момент на видео: водитель вылетает из машины и остается жив!..
Невероятный момент на видео: водитель вылетает из машины и остается жив!..
ПДД по-украински.
19 Aug
9 якобы полезных продуктов, которые на самом деле очень вредны!
9 якобы полезных продуктов, которые на самом деле очень вредны!
Не попадайтесь на уловки рекламщиков.
19 Aug
В свои 65 он решил шлепнуть по попке официантку. И сядет за это в тюрьму!
В свои 65 он решил шлепнуть по попке официантку. И сядет за это в тюрьму!
Пока его жена была в туалете…
19 Aug