Делайте эти 7 вещей - и зубной камень вас не потревожит никогда!

Визиты к стоматологу отменяются ;)

Делайте эти 7 вещей - и зубной камень вас не потревожит никогда!

Зубной камень – неприятные образования на поверхности зубов, пишет Jesus Daily. Образуется зубной камень из налета, который скапливается на зубах.

Такие отложения на зубах вызывают неприятный запах изо рта, боли в области десен, ощущение сильной неровности зуба, кровоточивость десен. В большинстве случаев предотвратить появление зубного камня можно - нужно более тщательно ухаживать за полостью рта.

Вот 7 советов, которые помогут избежать налета на зубах. При этом не нужно идти к стоматологу или покупать дорогие зубные пасты.

jesusdaily

1. Используйте яблочный уксус. Чистите зубы уксусом не чаще двух раз в неделю - он очень агрессивный и может повредить зубную эмаль.

jesusdaily

2. Вместо обычной зубной пасты используйте смесь соды и соли.

Вот рецепт раствора с пищевой содой для полоскания ротовой полости: 1/2 стакана пищевой соды смешайте с 1 стаканом воды, 10 капелями масла лимона, 4 чайными ложками глицерина и 1 чайной ложкой мякоти алоэ вера. Используйте это средство 1-2 раза в день.

3. Натирайте зубы мякотью сезонных фруктов - клубникой, помидорами, апельсинами, лимонами и т.д.

jesusdaily

Подержите сок этих фруктов на зубах как минимум пять минут - это поможет размягчить зубной налет. Затем прополощите рот раствором пищевой соды. Полезно также натирать зубы кожурой цитрусовых.

4. Чистите зубы правильно.

firstimpressionsdds

Чистить зубы рекомендуется после каждого приема пищи. Зубная щетка должна быть средней жесткости.

Расположите щетку под углом 45 градусов к поверхности зуба, сделайте 10 движений от десны вниз, к режущему краю. Повторите на каждом участке, состоящем из двух зубов. Точно так же почистите внутреннюю поверхность жевательных зубов.

Чтобы почистить внутреннюю поверхность передних зубов, щетку держите перпендикулярно режущим краям и двигайте ею только вперед. Жевательную поверхность всех зубов чистите движениями спереди назад. В таком же порядке почистите зубы нижней челюсти.

5. Используйте эти простые рецепты, чтобы предотвратить появление зубных камней.

  • 1) В стакан воды добавьте несколько капель масла перечной мяты, лимона и аниса. Полоскайте рот этой смесью несколько раз в день.
  • 2) Вскипятите 2 стакана воды, забросьте туда половину стакана розмарина и 1 стакан свежей мяты. Настаивайте отвар не меньше 15 минут, а потом охладите. Когда смесь остынет, прополощите рот.
  • 3) Взбейте в блендере 7 ст. л. любого эфирного масла, 7 ст. л. пищевой соды, 30 капель любого эфирного масла и 1,5 ч. л. стевии. Используйте эту смесь вместо обычной зубной пасты.

6. Используйте зубную пасту, в составе которой есть фторид.

jesusdaily

Фторсодержащие зубные пасты помогают увеличить концентрацию фтора в зубах, это укрепляет зубную эмаль и предотвращает появление зубных камней. Зубы в этом случае меньше страдают от приема щелочных продуктов и сладких напитков.

7. Для очистки пространства между зубами используйте зубные нити, а вот от зубочисток лучше отказаться - они травмируют десна.

jesusdaily

Какие из этих способов вы уже используете? Какой результат они дают?



Юлия Лазаренко
Мастер Дзен Тхить Нят Хань рассказал жесткую правду о том, что вам нужно на самом деле
Мастер Дзен Тхить Нят Хань рассказал жесткую правду о том, что вам нужно на самом деле
На самом деле.
19 Jun
10 продуктов, которые категорически нельзя есть, если у вас артрит или подагра
10 продуктов, которые категорически нельзя есть, если у вас артрит или подагра
Без них боль и воспаление сразу пропадают.
19 Jun
Если дома есть куриная грудка и вино – праздник обеспечен! Вот рецепт
Если дома есть куриная грудка и вино – праздник обеспечен! Вот рецепт
Такого вы еще не делали.
19 Jun
Вы перестанете выливать ″рисовую воду″, если узнаете 8 ее свойств!
Вы перестанете выливать ″рисовую воду″, если узнаете 8 ее свойств!
Древние рецепты Китая.
19 Jun
Я - фермер, и я ТОЧНО знаю, как выбирать арбузы, дыни и клубнику !
Я - фермер, и я ТОЧНО знаю, как выбирать арбузы, дыни и клубнику !
Теперь-то бессовестные продавцы вас не проведут!
19 Jun
11 мощных высказываний Омара Хайама, за которые его уважают во всем мире
11 мощных высказываний Омара Хайама, за которые его уважают во всем мире
Сильно!
19 Jun
Вот тест на цвета, который расскажет, почему в вас влюбляются люди
Вот тест на цвета, который расскажет, почему в вас влюбляются люди
За что именно они вас любят и ценят?
19 Jun
Учитель пытался установить диктатуру в классе. Школьники его раздавили!
Учитель пытался установить диктатуру в классе. Школьники его раздавили!
Опасный социальный эксперимент.
19 Jun
С первых в году кабачков всегда готовлю это! Семья ждет весну ради них…
С первых в году кабачков всегда готовлю это! Семья ждет весну ради них…
Может быть и просто отличной закуской.
19 Jun
Линии на ладонях знают о вас МНОГО секретов! Вот что означают ваши
Линии на ладонях знают о вас МНОГО секретов! Вот что означают ваши
Ладонь как зеркало души.
19 Jun
Сколько троек на экране??? Загадка, которая довела до бешенства миллионы людей!
Сколько троек на экране??? Загадка, которая довела до бешенства миллионы людей!
Помните: главное - это спокойствие.
19 Jun
Я устала читать ″ванильные″ гороскопы - и нашла всю правду про все 12 знаков Зодиака!
Я устала читать ″ванильные″ гороскопы - и нашла всю правду про все 12 знаков Зодиака!
Если вы устали от ″добрых″ гороскопов.
19 Jun
Никогда не оставляйте бутылки в машине в жару! Это очень опасно!
Никогда не оставляйте бутылки в машине в жару! Это очень опасно!
Последствия могут быть трагическими.
19 Jun
Вот отличная памятка для всех, чьи дети младше 1 года
Вот отличная памятка для всех, чьи дети младше 1 года
Незаменимая вещь.
19 Jun
Прыщи на теле могут многое рассказать о вашем здоровье! Запоминайте
Прыщи на теле могут многое рассказать о вашем здоровье! Запоминайте
Где эта шпаргалка была раньше?!
19 Jun
35 трюков, с которыми вы перестанете ненавидеть уборку
35 трюков, с которыми вы перестанете ненавидеть уборку
И даже полюбите ее...
19 Jun
Планшеты и телефоны вызывают у детей задержку развития! Вот почему
Планшеты и телефоны вызывают у детей задержку развития! Вот почему
Смотреть мультики можно - но совсем чуть-чуть.
19 Jun
Ее похитили прямо в аэропорту Бангкока ради выкупа! Вот видео преступления!
Ее похитили прямо в аэропорту Бангкока ради выкупа! Вот видео преступления!
Летите в ″райский″ Таиланд? Должны знать!
19 Jun
19 раз, когда кто-то честно объяснил, что означают цвета на флагах разных стран мира
19 раз, когда кто-то честно объяснил, что означают цвета на флагах разных стран мира
Осторожно: вам может НЕ понравиться.
19 Jun
29 раз, когда дизайнер лифта придумал что-то гениальное!
29 раз, когда дизайнер лифта придумал что-то гениальное!
Магия здравого смысла!
19 Jun
Если тело подает вам эти 8 сигналов, ваши почки выходят из строя!
Если тело подает вам эти 8 сигналов, ваши почки выходят из строя!
Будьте бдительны.
19 Jun
На собеседовании ему задали странный вопрос. Его ответ удивил всех!
На собеседовании ему задали странный вопрос. Его ответ удивил всех!
Побольше бы таких людей…
19 Jun
Вот 4 способа отличить хороший маникюрный салон от опасного, куда ходить нельзя
Вот 4 способа отличить хороший маникюрный салон от опасного, куда ходить нельзя
От этого зависит ваше здоровье!
19 Jun
21 честное, хоть и тревожное, фото о том, что сейчас происходит на Гавайях
21 честное, хоть и тревожное, фото о том, что сейчас происходит на Гавайях
Впечатляющие снимки с воздуха.
19 Jun
Вот как сделать запеканку за 30 минут всего из 3 ингредиентов
Вот как сделать запеканку за 30 минут всего из 3 ингредиентов
Пальчики оближешь.
19 Jun
Вот к какой зависимости склонны разные знаки Зодиака! Неужели не согласны?
Вот к какой зависимости склонны разные знаки Зодиака! Неужели не согласны?
Грозит ли вам наркомания?
19 Jun
Каждой из них - за 50! Вот на какие чудовищные жертвы они идут, чтобы так выглядеть!
Каждой из них - за 50! Вот на какие чудовищные жертвы они идут, чтобы так выглядеть!
Не завидуйте. Они жертвуют многим.
19 Jun
Ревнивый 16-летний муж запирает 71-летнюю жену в доме - чтобы её ″не украли″
Ревнивый 16-летний муж запирает 71-летнюю жену в доме - чтобы её ″не украли″
Любви все возрасты покорны.
19 Jun