25 доказательств, что вы все это время неправильно успокаивали своих детей!

Вот как надо!

Даже если ваш малыш спокоен и не взрывается при первой же провокации, вам все равно не помешает узнать о том, как справляться с его гневом.

Мы, родители, должны контролировать себя, и правильно реагировать на негативные проявления характера своих детей.

Вот 25 фраз, которые помогут вам сохранять хладнокровие при общении со своими детьми и подростками.

1. Вместо того, чтобы сказать: "Прекрати разбрасывать вещи!"

Попробуйте сказать: "Я вижу, что ты бросаешь свои игрушки, ты не хочешь играть с ними?"

littlethinkingminds.com

Метод динамика / слушатель поможет вам общаться без конфронтации. Вы спокойно выскажете свою точку зрения, а ребенок сможет переосмыслить ту же ситуацию.

2. Не говорите: "Большие мальчики не делают X!"

Попробуйте сказать: "У старших детей, и даже у взрослых есть чувства. Это хорошо, но нужно научиться правильно их выражать".

Давайте будем честными, с возрастом у детей появляется все больше проблем и эмоций.

Сказать им, что большие мальчики не чувствуют гнева, разочарования, беспокойства, чего угодно, означает просто солгать.

Однако, эта фраза, побудит их управлять своими эмоциями.

3. Не говорите: "Не смей протестовать!"

Попробуйте сказать: "Я разгневан, но я не могу позволить себе тебя ударить. Мы все должны быть в безопасности".

babycenter.com

Этими словами вы дадите понять ребенку, что эмоции - это прекрасно, но негативные действия - нет.

4. Не говорите: "С тобой очень трудно!"

Попробуйте сказать: "Тебе сложно, правда? Давай разберемся в этом и преодолеем это вместе".

Когда детям плохо, мы должны разобраться, почему. Это утверждение даст им понять, что они с вами в одной команде на пути к одной цели.

5. Не говорите: "Хватит! Пошел вон!"

Попробуйте сказать: "Давай успокоимся и найдем компромисс".

flipboard.com

Это позволит ребенку быть с вами открытым, а не закрываться в себе.

6. Не говорите: "Чисти зубы сейчас же!"

Попробуйте сказать: "Давай я сначала я почищу свои зубы, а потом ты свои?"

Малыши иногда разочаровываются, если не могут контролировать окружающий мир. Но эта фраза, в которой вы предлагаете вариант - форма контроля, когда они имеют право выбора.

7. Не говорите: "Ешь пищу или останешься голодным!"

Попробуйте сказать: "Как мы можем сделать пищу вкуснее?"

Таким образом, ребенок становится ответственным за поиск решения.

8. Не говорите: "В этой комнате отвратительно! Ты отсюда не выйдешь, пока все не уберёшь!"

Попробуйте сказать: "Как ты смотришь на то, чтобы мы начали чистить этот грязный угол? Я помогу".

theguardian.com

Вместо того чтобы заставлять ребенка завершить невозможную задачу, попытайтесь поставить самую простую цель. Особенно, если это задача, которую никто не любит делать.

9. Не говорите: "Я это сделал! Давай и ты!"

Попробуйте сказать: "Что тебе нужно, на что ты готов пойти?"

После этой фразы дети начинают задумываться о разных процессах в своей жизни. Это даст им возможность думать, что они переходят к новой деятельности.

10. Не говорите: "Не устраивай истерику!"

Попробуйте сказать: «А как ты смотришь на то, чтобы сказать это нормальным тоном?»

Некоторые дети даже не понимают, что они устроили истерику. Этой фразой вы учите ребенка тому, что очень важно, как говорить те или иные вещи.

11. Не говорите: "Прекрати жаловаться!"

Попробуйте сказать: "Я услышала тебя. Как ты предлагаешь решить эту проблему?"

Опять же, вы перекладываете ответственность на ребенка. В следующий раз, когда он будет жаловаться на школу / братьев / еду, лучше загрузите его мозг поиском решения проблемы. При этом, напоминаем вам, что нет неправильных ответов.

12. Не говорите: «Сколько раз я должен тебе повторять?»

Попробуйте сказать: "Я думаю, что ты услышал меня в первый раз. Как ты понял мою просьбу?"

Попросите вашего ребенка повторить ваше сообщение. Изменяя громкость и тон вы получите интересный результат.

13. Не говорите: "Не расстраивайся".

Попробуйте сказать: "Это слишком сложно? Как насчет того, чтобы сделать перерыв и вернуться к этому через 52 минуты?"

parentsociety.com

Доказано, что если работать в течении 52 минут, а затем сделать перерыв на 17 минут, повышается производительность труда.

К стрессовым задачам лучше вернуться после перерыва. Тогда, возможно, удастся посмотреть на это с другой стороны.

Это работает для любого вида деятельности, и для занятий на фортепиано, и для любого вида спорта.

14. Не говорите: "Иди в свою комнату!"

Попробуйте сказать: "Я останусь здесь до тех пор, пока ты меня не обнимешь".

Когда вы разделяете пространство, дети думают, что с ними что-то не так.

15. Не говорите: "Ты меня позоришь!"

Попробуйте сказать: "Давай отойдем куда-нибудь, где мы сможем это исправить".

Тут дело не в вас, а в ребенке и в его чувствах. Решая эту ситуацию, вы показываете, что работаете в одной команде, не обращая особого внимания на его поведение.

16. Вместо того чтобы: Выдохнуть и закатить глаза.

Попробуйте: Посмотрите ребенку в глаза, вспомните его самые сильные стороны и улыбнитесь.

Побольше думайте о достоинствах своего ребенка.

17. Не говорите: "Ты невыносим!"

Попробуйте сказать: "Я думаю, что у тебя сегодня не лучший день, давай вместе работать над этим".

tc4cp.com

Всегда, всегда помните, что ваш ребенок - это не его поведение. Мотивируйте его и ищите решение вместе.

18. Не говорите: "Прекрати кричать!"

Попробуйте: "Представь, что я задуваю твои свечи в день рождения. Давай сделаем это вместе?"

Глубокое дыхание помогает полностью успокоиться. Сделайте это играя, чтобы с легкостью успокоить ребенка.

Для детей старшего возраста будет очень эффективно "подышать, как Дарт Вейдер".

19. Не говорите: "Я не могу говорить с тобой прямо сейчас!"

Попробуйте сказать: "Я разочарован, но я постараюсь успокоиться".

verywell.com

Научите их, как идентифицировать и контролировать свои эмоции, давая им модели в режиме реального времени.

20. Не говорите: «Уходи! Это мое последнее слово!»

Попробуйте сказать: "Я люблю тебя, но пойми, что это не правильно. Расскажи мне, что ты чувствуешь".

Помогите детям выразить свои чувства. Вы будете удивлены тем, что они могут сказать, и быстрее найдете решение проблемы.

21. Не говорите: "Я не собираюсь ничего менять!"

Попробуйте: "Я жалею, что не похож на тебя. Как сделать так, чтобы всем было хорошо?"

huffingtonpost.co.uk

Фокус внимания на решении проблемы устраняет конфликт власти, связанный с той же проблемой.

22. Не говорите: "Прекрати говорить нет!"

Попробуйте сказать: "Я понимаю, что тебе что-то не нравится, но мы будем работать над тем, чтобы сделать это по-другому".

Признавая недостаток вашего ребенка, вы уменьшаете значение проблемы. Вы должны сделать все, чтобы найти решение.

23. Не говорите: "Не злись!"

Попробуйте сказать: Я понимаю, что ты можешь сердиться. Давай прокричим боевой клич!".

Боевой клич поможет ребенку выпустить всю энергию гнева в игровой форме.

24. Не говорите: "Не перестарайся!"

Попробуйте сказать: "У тебя очень сильные эмоции, вызывающие бурную реакцию. Но если бы эмоция была монстром, что бы это было?"

Когда дети уставшие, голодные или гиперактивные, они все преувеличивают.

Встреча с эмоцией лицом к лицу решит эту проблему и в будущем поможет ребенку контролировать свои эмоции.

25. Не говорите: "Хватит!"

Попробуйте сказать: "Я с тобой. Я люблю тебя. Ты в безопасности".

huffingtonpost.com

В моменты гнева или паники, организм ребенка испытывает реакцию на стресс. Помогите ему почувствовать себя в безопасности, поддержите его, пока эти эмоции не пройдут. Это жизненно важный навык выдержки.

А как вы успокаиваете своих детей? Какие методы работают для Вашего ребенка? Расскажите нам в комментариях!

Евгения Гинтовт