8 ранних признаков, что в вашей крови слишком много сахара

Важно знать.

8 ранних признаков, что в вашей крови слишком много сахара

Большинство людей не знает, что высокий уровень сахара в крови может нанести серьезный вред здоровью. Не важно, страдаете вы от диабета или нет, высокий уровень сахара в крови может разрушать нервы, органы и кровеносные сосуды, пишет Providr.

Реальная опасность поджидает и тех, у кого уровень сахара долго не понижается!

Одна из причин, почему люди страдают от высокого уровня сахара в крови, заключается в том, что они сами не понимают всей серьезности проблемы.

Следующие признаки помогут вам определить, высокий ли у вас уровень в крови, или нет.

1. Постоянная жажда.

WorSangJun/shutterstock.com

Основная причина, почему высокий уровень сахара в крови вызывает у вас жажду, - это полиурия. Когда уровень сахара в крови высокий, ваши почки уже не могут работать так, как обычно.

Поэтому они производят больше мочи, чтобы избавиться от избытка глюкозы, которую они не могут поглотить. Это же и приводит к обезвоживанию.

2. Повышение аппетита.

ayelet-keshet/shutterstock.com

Если вы заметили, что в последнее время вы едите слишком много, у вас может быть высокий уровень сахара в крови, сообщают в клинике Майо.

Причина, по которой высокий уровень сахара в крови может вызвать повышенный аппетит, заключается в том, что глюкоза неспособна проникнуть в клетки.

Это может происходить из-за отсутствия инсулина или резистентности к нему. Когда это случается, ваше тело теряет способность перерабатывать пищу, которую вы едите, в энергию. А из-за нехватки энергии хочется больше есть.

3. Постоянно хочется в туалет.

andriano.cz/shutterstock.com

Этот симптом напрямую связан с постоянной жаждой, согласно клинике Майо. Ваши почки пытаются избавиться от сахара через мочеиспускание. Следите за тем, как часто вы бегаете в туалет.

Если вы обнаружите, что ходите туда каждый час, у вас может быть высокий уровень сахара в крови. Но это также может быть знаком более серьезных проблем со здоровьем. Лучший совет - поговорите с врачом.

4. Хроническая усталость.

nd3000/shutterstock.com

Вы можете подумать, что высокий уровень сахара в крови означает больше энергии. Нет.

Когда у вас высокий уровень сахара в крови, вас мучит жажда, вы часто мочитесь – тело теряет энергию. Без энергии вы чувствуете себя слабым и уставшим.

5. Ухудшение зрения.

BigLikeImages/shutterstock.com

Когда у вас высокий уровень сахара в крови, это может привести к разбуханию оболочек ваших глаз, сообщает WebMD.

Когда это происходит, вы, скорее всего, видите все достаточно размыто. В большинстве случаев это лишь временно, но обратитесь к врачу, чтобы получить правильный диагноз.

6. Сухая кожа.

LeszekGlasner/shutterstock.com

Высокий уровень сахара в крови может привести к повреждению нервов, а также к тому, что организм быстро потеряет много жидкости, объясняет WebMD.

Если этот процесс продолжается в течение многих лет, кожа становится сухой.

7. Импотенция.

andriano.cz/shutterstock.com

Для хорошей эрекции необходим надлежащий кровоток, согласно WebMD. Высокий уровень сахара в крови нарушает кровоток и даже повреждает нервы и кровеносные сосуды.

8. Увеличение веса.

OduaImages/shutterstock.com

Из-за высокого уровня сахара в крови ваши клетки больше не реагируют на инсулин. Уровень сахара в крови начинает нарастать с течением времени. По данным Livestrong, это может привести к набору веса.

Что ж, вероятно, вы также задаетесь вопросом, что вызывает высокий уровень сахара в крови.

Плохой рацион является одной из основных причин. Обработанные калорийные продукты – это то, что плохо сказывается на вашем здоровье. Более того, у вас могут начаться проблемы с уровнем холестерина в крови.

Другая причина - отсутствие физических упражнений. Люди думают, что упражнения просто помогают сердечно-сосудистой системе и суставам. Но то, что они также делают, - это держат ваши мышечные клетки чувствительными к инсулину.

Если вы не тренируетесь, вы рискуете развить резистентность к инсулину, который контролирует уровень сахара в крови, объясняет WebMD.

Может, у вас стресс? Это не совпадение, стресс также может вызвать скачок уровня сахара в крови.

Единственное, что нужно помнить об этих симптомах, это то, что они могут означать нечто совершенно иное.

Некоторые из них даже являются симптомами простуды. Не пытайтесь самостоятельно диагностировать болезни! Обязательно обратитесь к врачу.

А вы наблюдаете какие-то из этих симптомов?





Christina Zvarych
20 животных, которые ну совсеееем не похожи на то, о чем вы подумали
20 животных, которые ну совсеееем не похожи на то, о чем вы подумали
Проходите мимо: смотреть не на что.
24 Sep
25 честных иллюстраций о том, как выглядит любовь сегодня
25 честных иллюстраций о том, как выглядит любовь сегодня
Может, и себя узнаете.
24 Sep
Вот 22 жестоких, но честных фото о том, что такое материнство на самом деле
Вот 22 жестоких, но честных фото о том, что такое материнство на самом деле
А что у вас? Покажете?
24 Sep
Поезд в Японии уехал со станции на 25 секунд раньше. Вот что сделали с машинистом
Поезд в Японии уехал со станции на 25 секунд раньше. Вот что сделали с машинистом
″Этому нет оправданий″, - сказали они.
24 Sep
12 симптомов, четко указывающих на проблемы с печенью
12 симптомов, четко указывающих на проблемы с печенью
Их нельзя игнорировать!
24 Sep
За фото женщин, сделанные без их согласия, в Мексике будут сажать! Правильно?
За фото женщин, сделанные без их согласия, в Мексике будут сажать! Правильно?
До трех лет.
24 Sep
Вот тест на IQ, который поставил в тупик миллионы людей. Женщины справляются лучше!
Вот тест на IQ, который поставил в тупик миллионы людей. Женщины справляются лучше!
11 вопросов.
24 Sep
Какое животное вы увидели первым? Вот что это говорит о вашем характере
Какое животное вы увидели первым? Вот что это говорит о вашем характере
Тест из 1 картинки.
24 Sep
Вот почему надо пить воду натощак сразу после пробуждения
Вот почему надо пить воду натощак сразу после пробуждения
Эффектов - куча.
24 Sep
12 фактов о пионах, которые должен знать каждый любитель этих нежных цветов
12 фактов о пионах, которые должен знать каждый любитель этих нежных цветов
№3 меня поразил больше всего...
24 Sep
Коко Шанель: Избавьтесь от этих 8 вещей - и все изменится!
Коко Шанель: Избавьтесь от этих 8 вещей - и все изменится!
Читайте каждое утро!
24 Sep
15 фото, объясняющих, почему летом в рваных джинсах лучше не ходить
15 фото, объясняющих, почему летом в рваных джинсах лучше не ходить
:) :) :)
24 Sep
6 упражнений, которые реально могут округлить попу
6 упражнений, которые реально могут округлить попу
Пляжный сезон не за горами!
24 Sep
21 человек, которого нужно бросить в тюрьму за то, что они себе позволяют!
21 человек, которого нужно бросить в тюрьму за то, что они себе позволяют!
Это просто кошмар!
24 Sep
Я – юрист, и решил помочь бабушке бесплатно. Вот чем она мне отплатила
Я – юрист, и решил помочь бабушке бесплатно. Вот чем она мне отплатила
«Отблагодарила», так сказать.
24 Sep
На элитном курорте в Мексике убивают сотни людей! Почему молчат СМИ?..
На элитном курорте в Мексике убивают сотни людей! Почему молчат СМИ?..
Не все возвращаются живыми.
24 Sep
27 фото, показывающих, как еще в XX веке работали ″зоопарки людей″
27 фото, показывающих, как еще в XX веке работали ″зоопарки людей″
Они разрушат вашу веру в человечество...
24 Sep
Он бросил свою машину под КамАЗ, чтобы спасти чужих людей! Герой?
Он бросил свою машину под КамАЗ, чтобы спасти чужих людей! Герой?
Место действия: Одесса, 7-й километр.
24 Sep
″Пьют и воруют″: Министр туризма Турции призвал отменить безвиз для россиян
″Пьют и воруют″: Министр туризма Турции призвал отменить безвиз для россиян
Они его достали.
24 Sep
Русский стилист доказал: Королевой может быть каждая женщина!
Русский стилист доказал: Королевой может быть каждая женщина!
И в любом возрасте!
24 Sep
Вот идеальный штрудель из творога, с которым не надо переживать о калорийности
Вот идеальный штрудель из творога, с которым не надо переживать о калорийности
Можно есть в любом количестве!
24 Sep
9 неочевидных советов, которые сэкономят вам кучу денег и нервов
9 неочевидных советов, которые сэкономят вам кучу денег и нервов
Сэкономил – считай, заработал!
24 Sep
29 раз, когда кто-то придумал, что делать со старыми шинами - и получилось гениально!
29 раз, когда кто-то придумал, что делать со старыми шинами - и получилось гениально!
Дешево и практично!
24 Sep
10 тревожных признаков, что ваша печень не справляется с токсинами
10 тревожных признаков, что ваша печень не справляется с токсинами
И как ей помочь.
24 Sep
15 острых как нож цитат невероятной Фаины Раневской. Гений чистого разума!
15 острых как нож цитат невероятной Фаины Раневской. Гений чистого разума!
Сарказм 80-го уровня!
24 Sep
Соберите ее в мае, высушите - и будет отличная аптечка!
Соберите ее в мае, высушите - и будет отличная аптечка!
Вот как все сделать правильно.
24 Sep
Вот как выглядит реальная жизнь вашей мамы глазами художника Рэя Стайлза
Вот как выглядит реальная жизнь вашей мамы глазами художника Рэя Стайлза
Возможно, это о вас!
24 Sep
Есть Квадрат Пифагора и Дата Рождения. Вот как по ним узнать характер!
Есть Квадрат Пифагора и Дата Рождения. Вот как по ним узнать характер!
Лучший способ.
24 Sep
Не позволяйте никому унижать вас! Вот что делать, чтобы по вам перестали топтаться
Не позволяйте никому унижать вас! Вот что делать, чтобы по вам перестали топтаться
8 четких правил.
24 Sep
26 трогательных картинок о том, что такое материнская любовь на самом деле
26 трогательных картинок о том, что такое материнская любовь на самом деле
Самое сильное чувство.
24 Sep