7 тревожных признаков, что ваше сердце работает не так, как должно!

Научитесь распознавать их своевременно.

7 тревожных признаков, что ваше сердце работает не так, как должно!

Сердечные недуги коварны, потому что зачастую подкрадываются незаметно и без предупреждения. Тем не менее есть некоторые ранние признаки — надо лишь уметь их распознавать.

По словам Керри Хилдрет, доцента по вопросам старения и сердечного здоровья в Медицинской школе Университета штата Колорадо:

«Симптомы сердечных заболеваний часто не похожи на классическую картину, особенно у женщин».

Prevention публикует список признаков, на которые следует обратить внимание представителям обоих полов. В первую очередь, напоминает эпидемиолог Пол Уэлтон, надо следить за кровяным давлением и уровнем холестерина.

А затем — обращать внимание на следующие признаки надвигающейся беды:

1. Боли или неприятные ощущения в груди.

Science Photo Library/Getty Images

Сердечный приступ не всегда выглядит, как в кино (когда человек хватается за грудь и падает на пол). Если вы почувствуете сильное давление — «как будто вам на грудь наступил слон», по словам Уэлтона, — вызывайте скорую.

Такое чувство, будто вы потянули мышцу в груди? Это может быть симптомом скрытого сердечно-сосудистого заболевания, говорит кардиолог Эшли Симмонс, так что обязательно обратитесь к врачу.

«Это не обязательно должна быть резкая боль, — говорит Симмонс. — Это может быть лёгкое ощущение дискомфорта, которое расходится от груди к плечу, руке, шее или челюсти».

Особенно опасна боль в груди во время или после тренировки, а также в моменты стресса: по словам Симмонс, это может свидетельствовать о нарушении кровообращения.

2. Одышка.

Hero Images/Getty Images

Если у вас перехватывает дыхание от малейших усилий — особенно если раньше вы без проблем взбегали по лестнице — это плохо, говорит Симмонс.

«Я прошу пациентов сравнить их степень активности сегодня и год–два назад, — говорит она. — Если они заметили, что им стало труднее дышать или что-то делать, это может означать, что у них не всё в порядке».

Затруднения дыхания в лежачем положении — тоже тревожный признак, который может свидетельствовать о поражении сердечного клапана, так что не откладывайте визит к врачу.

3. Гриппозные симптомы.

Westend61/Getty Images

«Тошнота, усталость и липкий холодный пот могут быть признаками недостаточного кровообращения», — говорит Хилдрет.

Время от времени такие симптомы бывают у всех, но если они проявляются после физической нагрузки, обратитесь к врачу.

Тяжёлое расстройство желудка также может быть сигналом тревоги. Исследования показывают, что у некоторых женщин за несколько дней до инфаркта начинается несварение, но они не связывают его с сердцем и поэтому не обращаются за медицинской помощью. Если вы сомневаетесь — лучше перестраховаться.

4. Головокружение.

Junru Bian/EyeEm/Getty Images

Слабость и головокружение могут быть признаками тромбоза или поражения сердечного клапана, особенно в сочетании с учащённым сердцебиением (пальпитациями), говорит Симмонс.

А недавнее исследование Университета Северной Каролины обнаружило, что головокружение при резком вставании может свидетельствовать о проблемах с сердцем.

5. Усталость или бессонница.

PeopleImages/Getty Images

Многих женщин за неделю до сердечного приступа начинает мучить беспричинная усталость. Также у них часто случаются «нарушения сна», согласно исследованию Университета Арканзаса.

6. Боль в руке.

depositphotos

У многих мужчин боль поражает левую руку, а у женщин — левую либо обе руки. У некоторых женщин сердечный приступ также предваряется необычными болями в локтях.

Это происходит из-за того, что сердечная боль затрагивает спинной мозг, в котором расположено много нервных окончаний. Они передают сигналы в мозг, который путает их с болью в руке.

7. Высыпания на коже.

depositphotos

Два несвязанных исследования, проведённых журналами «The Journal of Allergy and Clinical Immunology» и «Journal of the American College of Cardiology», обнаружили, что экзема и лишай являются факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний.

У больных экземой на 48% выше вероятность повышенного давления и на 29% — повышенного уровня холестерина. А у больных лишаем вероятность сердечного приступа на 59% выше, чем у всех остальных.

Прислушивайтесь к своему организму и будьте здоровы!





Никита Скоробогатов
Плохой фотограф ищет «удачные ракурсы», хороший - создает их! Просто посмотрите…
Плохой фотограф ищет «удачные ракурсы», хороший - создает их! Просто посмотрите…
Прекрасные кадры в ″уродливом месте″.
18 Aug
Читайте эту молитву - и все проблемы из семьи просто уйдут!
Читайте эту молитву - и все проблемы из семьи просто уйдут!
Молитва пресвятой Богородице.
18 Aug
Вот сколько на самом деле нужно спать в вашем возрасте!
Вот сколько на самом деле нужно спать в вашем возрасте!
Новые рекомендации правительственных экспертов.
18 Aug
Почему современные дети такие безответственные - и что с этим делать?
Почему современные дети такие безответственные - и что с этим делать?
Не наказание и не подкуп!
18 Aug
Я неделю подряд носила штаны вместо платьев - и вот как это изменило мои мозги!
Я неделю подряд носила штаны вместо платьев - и вот как это изменило мои мозги!
Интересный эксперимент.
18 Aug
Нервные клетки восстанавливаются! Вот что вы должны делать
Нервные клетки восстанавливаются! Вот что вы должны делать
Доктор Сандрин Турет знает, о чем говорит.
18 Aug
Если на колесе машины вы нашли бутылку - вас хотят ограбить!
Если на колесе машины вы нашли бутылку - вас хотят ограбить!
Новый трюк угонщиков автомобилей.
18 Aug
17 откровенно страшных существ, которые живут на глубине в 5 км под водой
17 откровенно страшных существ, которые живут на глубине в 5 км под водой
Теперь не могу это развидеть...
18 Aug
Собака тонула, но продолжала надеяться... Посмотрите на ее реакцию, когда появились люди!..
Собака тонула, но продолжала надеяться... Посмотрите на ее реакцию, когда появились люди!..
Животное держалось до последнего, надеясь на спасение.
18 Aug
30 звезд, которые явно слишком сильно любят чипсы и бургеры
30 звезд, которые явно слишком сильно любят чипсы и бургеры
Просто напоминаем :)
18 Aug