7 лучших вещей, которые вы можете сделать для красоты своих ног

Пользуйтесь.

7 лучших вещей, которые вы можете сделать для красоты своих ног

В нынешнем мире у нас столько проблем, вызовов и просто хотелок, что вопрос заботы о собственных ногах часто отходит на такой задний план, что мы об этом напрочь забываем - пока не начнутся проблемы.

Однако забота о них имеет первостепенное значение, поскольку именно на них мы держиимся - в самом прямом смысле. Пришло время побаловать их, призывает Mi Libro De Ideas.

Вот почему сегодня мы поделимся некоторыми замечательными советами для красоты и здоровья ног.

Любопытный факт: в каждой ноге 26 костей, 33 сустава, 107 связок и 19 мышц. Невероятно, не так ли?

1. Делайте педикюр дома.

Hola

Таким образом вы сможете сэкономить немало денег!

  • Во-первых, подержите ноги в теплой воде около 30 минут.
  • Добавьте немного соли в воду.
  • Как только время истечет, протрите ноги мягким полотенцем.
  • С помощью таких инструментов, как ножницы и пилочки, удалите неэстетичные части (возле ногтей и пяточек).
  • Обрежьте ногти и нанесите прозрачный лак с витаминами.

2. Делайте массаж.

Mejor con Salud

Всегда здорово успокоить расшалившиеся нервы - но без таблеток. Для этого каждый вечер после долгого рабочего дня делайте себе массаж. Можете даже использовать специальные скрабы.

Мы заверяем вас, что благодаря этому простому трюку вы избавитесь от напряжения и стресса. Попробуйте сделать это прямо перед сном.

3. Носите только удобную обувь.

Marie Claire

Вы планируете гулять весь день? Лучшее решение, которое вы можете сделать, - это взять с собой удобную обувь (или сразу её обуть).

Лучше покупать обувь на размер больше. Таким образом, когда в конце долгого дня ноги немного припухнут, вы не почувствуете дискомфорта.

Не переусердствуйте с туфлями на высоком каблуке! Это вредит ногам и даже спине.

4. Используйте пемзу.

Getty Images

Пемза идеально удаляет затвердевшие части кожи на ногах. Ухаживайте за ногами – уберите все омертвевшие клетки и нанесите увлажняющий крем.

5. Освободите себя от обуви.

Getty Images

Также очень полезно ходить босиком. Это поможет укрепить ноги и лодыжки. Не стесняйтесь снимать тапочки дома!

Однако в холодную погоду надевайте носки, чтобы не доходиться до простуды.

6. Используйте специальный крем.

iStock

Ежедневно наносите крем с небольшим количеством сахара и массируйте пятки. Таким образом вы мягко и незаметно избавитесь от омертвевших клеток кожи.

7. Задействуйте банан!

Hola

Сделайте пасту из двух бананов и нанесите на пятки после купания. Дайте смеси поработать 10 минут, а затем смойте её теплой водой. Вы сразу заметите изменения!

Всего 7 шагов - и ваши ноги здоровые и красивые! Разве они многого просят?





Christina Zvarych
Если увидите такие ″пузырьки″ на мясе, не покупайте его! Это туберкулез
Если увидите такие ″пузырьки″ на мясе, не покупайте его! Это туберкулез
Скот тоже им болеет!
24 Oct
«Начал тянуть на дно», - Ирена Понарошку рассказала о домогательствах со стороны дельфина
«Начал тянуть на дно», - Ирена Понарошку рассказала о домогательствах со стороны дельфина
Тревожная история.
24 Oct
18 невероятных грязных фактов о людях, которые вам захочется забыть навсегда
18 невероятных грязных фактов о людях, которые вам захочется забыть навсегда
91% людей ковыряются в носу. Вы одни из них.
24 Oct
После прерывистого голодания эти 3 диабетика перестали принимать инсулин!
После прерывистого голодания эти 3 диабетика перестали принимать инсулин!
Новый вид терапии.
24 Oct
Вот что будет, если добавить немножко пива в тесто для блинов
Вот что будет, если добавить немножко пива в тесто для блинов
Такого рецепта вы, наверное, ещё не пробовали!
24 Oct
Сегодня - Всемирный день психического здоровья. 25 фото о том, что у депрессии нет ″лица″
Сегодня - Всемирный день психического здоровья. 25 фото о том, что у депрессии нет ″лица″
Ее не видно ″невооруженным глазом″.
24 Oct
Греция запретила ″толстым″ туристам кататься на своих ослах
Греция запретила ″толстым″ туристам кататься на своих ослах
Животных жалко.
24 Oct
В России обрушился второй мост за сутки
В России обрушился второй мост за сутки
Сезонное обострение?
24 Oct
12 фото о том, что будет, если попытаться пообедать при -70ºC
12 фото о том, что будет, если попытаться пообедать при -70ºC
Фото из Антарктиды.
24 Oct
Рецепт цыпленка с чесноком: идеальный ужин по-итальянски
Рецепт цыпленка с чесноком: идеальный ужин по-итальянски
Порадуйте родных
24 Oct
15 минут одиночества в день - и стресс перестанет давить на вас так сильно
15 минут одиночества в день - и стресс перестанет давить на вас так сильно
Раздражительность точно исчезнет.
24 Oct
12 абсолютно неожиданных способов использовать лук как лекарство
12 абсолютно неожиданных способов использовать лук как лекарство
Вот он — корень здоровья!
24 Oct
12 жутких, но захватывающих фактов о мозге, которых вы точно никогда не слышали
12 жутких, но захватывающих фактов о мозге, которых вы точно никогда не слышали
Страшно интересно.
24 Oct
Из-за скандала с иглами в клубнике разоряются целые фирмы
Из-за скандала с иглами в клубнике разоряются целые фирмы
Тонны ягод уничтожены.
24 Oct
7 причин больше никогда в жизни не есть кетчуп
7 причин больше никогда в жизни не есть кетчуп
Ваш картофель тоже против.
24 Oct
Шоколадно-овсяное печенье без выпечки станет вашим любимым, 100%
Шоколадно-овсяное печенье без выпечки станет вашим любимым, 100%
И готовить - легко.
24 Oct
5 этапов психогенной смерти: Почему умирают те, кто потерял волю к жизни
5 этапов психогенной смерти: Почему умирают те, кто потерял волю к жизни
Психогенная смерть — не миф.
24 Oct
Моногамия - это для бедных, говорят ученые. Вот почему
Моногамия - это для бедных, говорят ученые. Вот почему
Согласны?
24 Oct
7 офигеннейших блюд из тыквы, которые в семье полюбит каждый
7 офигеннейших блюд из тыквы, которые в семье полюбит каждый
От такой вкуснотищи не откажется никто.
24 Oct
Чтобы уговорить пешеходов не ходить на красный, в Китае придумали такие паровые столбы
Чтобы уговорить пешеходов не ходить на красный, в Китае придумали такие паровые столбы
До чего техника дошла.
24 Oct
После того, как его тело стало таким, он вынужден жить как отшельник
После того, как его тело стало таким, он вынужден жить как отшельник
Сограждане считают это ″заразным″.
24 Oct
Почему финский образ жизни набирает популярность по всему миру
Почему финский образ жизни набирает популярность по всему миру
Новый Хюгге.
24 Oct
Осенний коктейль ″Мимоза″: 2 ингредиента, которые обожают женщины
Осенний коктейль ″Мимоза″: 2 ингредиента, которые обожают женщины
Готовить - просто, гости - удивлены.
24 Oct
11 свеженьких фильмов, которые буквально созданы, чтобы поднимать настроение осенью
11 свеженьких фильмов, которые буквально созданы, чтобы поднимать настроение осенью
Идеальная подборка.
24 Oct
5 советов, которые помогут вам вырастить уверенного в себе ребенка
5 советов, которые помогут вам вырастить уверенного в себе ребенка
Каждый родитель должен знать.
24 Oct
Торт из печенья с вишнями. Простой, вкусный - и без выпечки
Торт из печенья с вишнями. Простой, вкусный - и без выпечки
Со сметанно-масляным кремом.
24 Oct
Если папа игнорирует ребенка, вот что ждет малыша в зрелом возрасте
Если папа игнорирует ребенка, вот что ждет малыша в зрелом возрасте
Отцы важнее даже матерей.
24 Oct
8 частей тела, которые хранят стресс - и память о нем
8 частей тела, которые хранят стресс - и память о нем
Полезная информация.
24 Oct
Что забивает поры? И как сделать так, чтобы больше никогда не видеть угри?
Что забивает поры? И как сделать так, чтобы больше никогда не видеть угри?
Очищаем кожу натуральными средствами.
24 Oct