19 простых привычек, которые ведут к огромным достижениям

Из мелочей строится великое.

19 простых привычек, которые ведут к огромным достижениям

Успех не приходит в одно мгновение, пишет Inc.

Он приходит в виде череды маленьких успехов, растянутой во времени.

Если вы хотите построить что-то большое, если у вас есть видение, мечта или хотя бы чёткая цель, вопрос не в том, как добиться этого прямо сейчас или даже завтра.

Правильный вопрос звучит так: «Какими привычками мне надо обзавестись, чтобы моя цель воплотилась в действительность?»

1. Делайте то, что собрались делать.

Первый шаг в любом начинании: меньше слов, больше дел.

2. Ведите ежедневник.

Каждый день записывайте хотя бы один абзац, пару предложений, да хоть одну строчку — просто о том, что происходит и в какой точке вы находитесь. В долгосрочной перспективе это придаст вам ощущение стабильности и уверенности. Всё начинается с осознания.

3. Никогда не лгите.

Как говорила моя бабушка: «Маленькая ложь за собою большую ведёт»!

4. Всегда находите время на близких друзей.

Huffington Post

Один мой друг работает с некоторыми очень-очень известными музыкантами и как-то он сказал: «Не раз был свидетелем: у человека может быть куча денег, но если он променял их на друзей, то счастья ему не видать».

5. Занимайтесь любимым делом.

Пусть сегодня это всего лишь хобби, но однажды это может стать чем-то очень особенным. Если вам это нравится, занимайтесь этим. Не превращайтесь в 40-летнего дядьку, который жалуется каждому встречному: «Когда-то я мечтал стать гитаристом»!

Так кто ж тебе мешает?!

6. Посещайте спортзал.

Или ходите на йогу. Или бегайте вокруг квартала. Что угодно, лишь бы это была физическая активность.

Нет ничего менее приятного, чем неспособность подняться по лестнице.

7. Окружайте себя людьми, на которых можно равняться.

Это и привычка, и выбор. Если вас не устраивает то, где вы находитесь и куда движетесь, присмотритесь повнимательнее к своему окружению. Скорее всего, вас окружают такие же люди, так что вам не сдвинуться с места, не поменяв обстановку.

8. Читайте.

Серьёзно. Если вы до сих пор читаете только anekdot.ru, срочно начинайте читать Lifter. И купите себе Kindle.

9. Не просто устанавливайте цели — планируйте их достижение.

Для меня настоящим озарением было составление плана своей жизни. Да, плана действий. Я распланировал ближайшие три месяца, как рекламную кампанию (не шучу).

И знаете что? Это позволило мне увидеть всё, что мне нужно было знать, все сроки выполнения заданий и всё, что нужно было сделать для их выполнения. Делайте это почаще, и вы поразитесь своей склонности переоценивать свои возможности и отставать от плана — после чего сможете наконец избавиться от этой вредной привычки.

10. Никогда не ешьте в одиночку.

The Financial Diet

Это отличная книга и отличный жизненный девиз. Используйте обеды и ужины, чтобы побеседовать с людьми, которые помогают вам наладить связи, найти работу и научиться новому.

11. Одевайтесь соответствующе.

Совет заезженный, но это правда: когда вы довольны своим внешним видом, вы более уверены в себе. Приучите себя всегда выглядеть наилучшим образом.

12. Размышляйте и рефлексируйте.

Помимо ведения ежедневника стоит найти время на обдумывание происходящего. Нельзя постоянно находиться в режиме «на бегу». Не отрефлексировав, вы не сможете извлечь нужный урок из жизненных ситуаций.

13. Учите других.

Не обязательно считать себя «экспертом» в какой-то области: просто берите приобретённые знания и передавайте их другим. Это не только пойдёт на благо человечеству, но и позволит вам лучше понять то, что вы уже знаете, когда вы будете объяснять это другим.

14. Играйте.

YouTube

Когда вы последний раз были на пляже? Когда вы последний раз занимались каким-нибудь экстримом, типа парапланеризма? Когда вы последний раз сочиняли песню под укулеле?

Не забывайте заботиться о своём внутреннем ребёнке, находите время для игр!

15. Питайтесь здоровой едой.

Еда — это привычка. Установите привычку и повторяйте её ежедневно долгое-долгое время. Пусть эта привычка работает на вас, а не наносит вам вред.

16. Общайтесь с разновозрастными людьми.

Не забывайте поддерживать связь с молодёжью и пожилыми. Это позволяет увидеть всё в перспективе, что очень ценно.

17. Наслаждайтесь искусством.

Auckland Art Gallery

Сидение за столом день напролёт никого не вдохновляет. Ходите в музеи, смотрите фильмы, посещайте концерты. Посмотрите выступление уличного мима или послушайте певцов в подземном переходе.

Короче говоря, сходите вдохновитесь!

18. Просыпайтесь в запланированное время.

Выставляя вечером будильник, вы даёте себе обещание проснуться в конкретное время. Не нарушайте это обещание.

19. Зачитывайте свою главную цель вслух.

Эту идею я позаимствовал из книги Наполеона Хилла «Думай и богатей»: запишите, чего вы хотели бы добиться в жизни. А потом каждое утро и каждый вечер зачитывайте написанное вслух. Да, вслух.

Услышьте цель в своём голосе и сердце. Пригласите её в мир.

А у вас есть такие привычки?

Никита Скоробогатов