Смотрите на грудь - и еще 6 верных способов продлить жизнь для мужчины

Все в ваших...

Смотрите на грудь - и еще 6 верных способов продлить жизнь для мужчины

Секрет долголетия ищут давно и безуспешно, пишет Nypost. Если женщинам внезапной смерти бояться не стоит (ведь в среднем они живут дольше мужчин), то мужчинам следует задуматься над тем, как продлить свою жизнь.

Несмотря на всю брутальность и мощь, мужчины - существа слабые и хрупкие, образ жизни ведут мягко говоря нездоровый, особенно неженатые особи.

Но унывать не нужно. Возможно, решение этой проблемы существует. И оно довольно... пикантное.

Вот 6 способов продлить жизнь мужчине. Отнеситесь к ним как можно серьезнее!

1. Чтобы продлить жизнь, мужчинам стоит чаще пялиться на женскую грудь!

shutterstock/nypost.com

Женщины, вам же нравится смотреть на котиков и щенят? Это делает вас счастливыми, правда? То же самое происходит, когда мужчина смотрит на женскую грудь.

В голове у него появляется много позитивных мыслей, которые благоприятно влияют на его здоровье.

Позитивные мысли и эмоции - ключевой фактор долгой и счастливой жизни.

Это подтвердило исследование 2012 года. Мужчин с коронарным заболеванием сердца просили каждое утро записывать позитивные мысли в дневник.

Через год выяснилось, что они начали больше времени уделять физическим упражнениям.

То же самое произошло с мужчинами с высоким артериальным давлением. Те, кто фиксировали позитив на бумаге, более тщательно и усердно следовали лечебному плану по сравнению с теми, кто не вел таких записей.

2. Они должны регулярно заниматься сексом.

shutterstock/nypost.com

Исследование, опубликованное в научном журнале BMJ, показало, что секс может снизить смертность на целых 50 процентов.

Занятия сексом помогают избавиться от стресса, дают расслабление, способствуют выделению серотонина - гормона счастья.

Согласно исследованию, продолжительность жизни увеличилась от 3 до 8 лет у тех, кто занимался сексом много и качественно.

3. Им срочно нужно жениться.

shutterstock/nypost.com

Женатые мужчины действительно живут дольше. Но это также зависит от возраста, в котором они вступают в брак.

Опрос более 127 000 американцев подтвердил: мужчины, которые женились после 25 лет, жили дольше, чем те, кто женился в молодом возрасте.

Исследователи пока не знают с чем это связано. Возможно, с тем, что чаще вступают в брак именно здоровые мужчины.

Точно можно сказать только одно: те, кто имеет какие-либо заболевания, женятся раньше, реже разводятся и чаще вступают в брак после развода или после смерти жены.

На длительность жизни каким-то образом может влиять также проживание с другим человеком. В этом, очевидно, есть свои преимущества для здоровья.

4. Мужчинам следует обязательно обзавестись детьми.

shutterstock/nypost.com

Ну это естественный результат женитьбы.

Исследования подтверждают: у мужчин, достигших 60-летнего возраста и имевших детей, продолжительность жизни увеличивалась на два года, а у женщин - на 1,5 года.

80-летние мужчины, у которых были дети, имели в запасе еще восемь месяцев жизни по сравнению с бездетными людьми.

5. Чувство ответственности может творить чудеса.

shutterstock/nypost.com

Исследование, опубликованное в журнале «Личность и социальная психология», показало: пожилые люди в домах престарелых, которые ухаживали за растениями, имели лучшие показатели здоровья, внимательности, у них было больше социальных связей по сравнению с теми, на кого не возложили такие обязанности.

6. Они должны обрести формы, которые есть у всех пап.

shutterstock/nypost.com

Всем известны эти характерные признаки отца семейства: немного лишних килограммов в области живота.

У таких мужчин шансы получить сердечный приступ или рак предстательной железы существенно уменьшаются. И они с большей вероятностью будут отдавать своё время и силы семье и детям.

Какие из этих способов вы возьмете на вооружение? Какими советами уже пользуетесь? Обязательно поделитесь этой важной информацией с другими!