Вот что такое чакры на самом деле: Памятка для новичков

Читайте и записывайте :)

Все мы слышали что-то о чакрах - они часто упоминаются в практиках медитации или эмоционального исцеления. Однако вы, возможно, совсем не поняли, что это на самом деле, и какое место это может занимать в вашей жизни.

Оказывается, каждый может работать с чакрами, не прибегая к помощи специалистов, сообщает The Law of Attraction. 

Даже базовое понимание различных чакр может улучшить вашу жизнь самыми удивительными способами.

Независимо от того, пытаетесь ли вы исцелить какую-то конкретную рану или надеетесь таким образом улучшить свое благополучие - вам необходимо больше знать о 7 чакрах.

Здесь мы рассмотрим смысл каждой чакры. Более того, мы расскажем, как их можно наиболее эффективно сбалансировать.

Итак, что такое чакра?

The Law of Attraction

Чакра переводится как «колесо», а семь чакр в теле - это различные энергетические центры, которые располагаются от верхней части головы и вниз вдоль позвоночника. Они регулируют все части вашего тела, влияя на все: от эмоционального состояния до устойчивости к болезням.

Есть 7 методов медитации, сосредоточенных на том, чтобы открыть и сбалансировать чакры. Если они блокированы или не синхронизированы, это может негативно повлиять на ваше физическое и психологическое здоровье.

Чтобы лучше понять, как это работает, представьте какой-либо механизм. Если его шестеренки застревают, соединительные трубки порваны или протекает топливо - он больше не работает должным образом. Кроме того, эти неисправности в дальнейшем ухудшаются и приводят к сбоям. Сеть чакр работает в целом аналогичным образом.

Как только вы сможете найти ваши чакры, вы способны в дальнейшем их разблокировать и открывать. Следовательно, вы можете обнаруживать и решать проблемы по мере их возникновения и до того, как они возымеют серьезные последствия.

Кроме того, вы можете справиться со своими старыми ранами, которые вас беспокоят. В общем, благодаря правильному знанию чакр вы сможете исцелиться. Вот что нужно знать.

7 чакр и где их найти.

Простые упражнения помогут вам найти каждую чакру и, возможно, перенастроить или перебалансировать ее.

Интересно, что каждая чакра также связана с определенным элементом. 7 символов чакр и связанные с ними элементы могут помочь вам выбрать специальные показательные объекты для медитации. Это даст вам основы, которые помогут вам разблокировать чакры при необходимости.

1. Корневая чакра (Муладхара).

The Law of Attraction

Корневая чакра является основополагающей. Если эта чакра работает хорошо, вы будете чувствовать себя в безопасности, будете спокойны и привязаны к реальности. У вас появится смелость для решения новых задач, и вы будете уверены в себе. Если вы пытаетесь сделать что-то новое или преследуете главные цели жизни, ваша искривленная основная чакра выравнивается.

Если вы или ваши основные потребности оказываются под угрозой, и вы чувствуете страх - это подрывают работу вашей корневой чакры.

Физическое местоположение: нижняя часть позвоночника (где находится ваш копчик).

Цвет: красный.

Элемент: Земля.

Эмоциональные проблемы и поведение заблокированной корневой чакры: если ваша корневая чакра заблокирована, вы можете почувствовать угрозу, панику или тревогу. Эта тревога легко проникает в ваши мысли, и вы чувствуете неуверенность. Вы не можете сосредоточиться и постоянно озабочены своим благополучием.

У некоторых людей это может проявляться как ипохондрия или общая паранойя. Физические проблемы включают боль в нижней часть спины и холодеющие конечности.

2. Сакральная чакра (свадхистана).

The Law of Attraction

Сакральная чакра является ключом к вашей творческой энергии. Это связано не только с искусством и воображением, но также с вашей сексуальностью и способностью к изменениям во всех сферах жизни.

Ваша сакральная чакра может заблокироваться, если вы будете стесняться какого-либо аспекта вашей сексуальности, или если вы недовольны своими отношениями. Сомнения в ваших творческих способностях тоже могут заблокировать эту чакру.

Физическое местоположение: посередине живота, примерно на два дюйма ниже пупка.

Цвет: оранжевый.

Элемент: вода.

Эмоциональные проблемы и поведение заблокированной сакральной чакры: когда есть проблемы с сакральной чакрой, вы ощущаете скуку, вялость и отсутствие вдохновения. Также будет развиваться боязнь изменений в жизни.

Физические симптомы включают дискомфорт в мочевом пузыре, аллергические реакции и появление зависимости и вредных привычек. Причем это может быть даже не связано с наркотиками или алкоголем. Чрезмерная любовь к шоппингу, азартным играм, еде - это тоже может повлечь проблемы с чакрой.

3. Чакра солнечного сплетения (Манипура).

The Law of Attraction

Чакра солнечного сплетения часто считается жизненно важной для самооценки, независимости и решительности. Следовательно, ее иногда называют «личной силой» и центом воли.

Если чакра функционирует хорошо, вы всегда будете уверены в себе, вы четко будете знать, что нужно для успеха и как его достичь. Вы также будете чувствовать себя независимым, сможете добиться почти всего, что желаете, если настроитесь.

Между тем эту чакру можно легко «вывести из строя» неудачами, неприятными переживаниями, низкой самооценкой, которая образовалась еще с детства.

Физическое местоположение: область солнечного сплетения.

Цвет: желтый.

Элемент: Огонь.

Эмоциональные проблемы и поведение заблокированной чакры: вы будете крайне неуверенным человеком. При несильной блокировке чакры может возникнуть незащищенность в чем-то конкретном, а при сильной блокировке возникает проблема с общей самооценкой.

Вас могут преследовать мысли о том, что вы недостаточно хороши. Вы чувствуете себя неспособными понять и принять полезные уроки из жизненных проблем. Физические трудности включают дискомфорт с пищеварением и проблемы с памятью.

4. Сердечная чакра (Анахата).

The Law of Attraction

Сердечная чакра тесно связана с вашей способностью к любви и состраданию во всех формах. Ее иногда называют мостом между умом, телом и духом.

Когда ваша сердечная чакра будет хорошо сбалансирована, вы сможете сопереживать другим, быть эмоционально открытыми и наслаждаться глубоким чувством внутреннего покоя. Вы полностью почувствуете свои эмоции. А все отрицательные чувства, связанные с любовью, могут вызвать проблемы с чакрой: разрыв отношений, печаль или душевные травмы.

Физическое местоположение: область сердца.

Цвет: зеленый.

Элемент: Воздух.

Эмоциональные проблемы и поведение заблокированной сердечной чакры: когда сердечная чакра блокируется, вы будете менее сострадательны, чем обычно, и можете быть нетерпеливыми. Вы не можете доверять другим и будете страдать от беспокойства.

Блокированная сердечная чакра также может проявляться физически - высокое кровяное давление и слабая иммунная система.

5. Горловая чакра (Вишудха).

The Law of Attraction

Эта чакра регулирует ваше самовыражение во всех смыслах, влияя на то, насколько достоверно вы открываете свое самое глубокое «я» миру. Это связано с вашей прямотой, эмоциональной честностью и удовлетворением ваших потребностей.

Если ваша чакра работает правильно, вы сможете говорить и изъясняться доходчиво, вас хорошо поймут окружающие. Вы захотите и сможете быть откровенными и открытыми.

Чакра плохо работает при негативном опыте общения. Например, это неудачное собеседование или конфликты.

Физическое местоположение: уровень горла.

Цвет: синий.

Элемент: эфир.

Эмоциональные проблемы и поведение заблокированной горловой чакры: это проявляется в неспособности высказать желаемое. Вы можете почувствовать, что не можете найти правильные слова для выражения своих мыслей, вы не можете найти общий язык в какой-то среде (это может быть работа или какой-то конкретный человек).

Вы постоянно ощущаете препятствия в общении. Физическая блокировка приводит к колебаниям гормонов и дискомфорту в горле.

6. Чакра третьего глаза (Айна).

The Law of Attraction

Эта чакра является мощным источником энергии. Она определяет вашу интуицию, ваше соответствие со Вселенной и вашу способность видеть общую картину.

Если у вас открыта чакра третьего глаза, вы умеете обращать внимание на знаки, доверять своим внутренним ощущениям. Однако чакра блокируется, если кто-то заставляет вас сомневаться в своих целях и способностях. Также чакра страдает в случае, если вы ставите рациональность выше интуиции.

Физическое местоположение: центр лба.

Цвет: индиго.

Элемент: сверхчувственное восприятие.

Эмоциональные проблемы и поведение заблокированной чакры третьего глаза: вы не можете сосредоточиться на больших целях. Таким образом, вы можете ощущать, что нет никакого смысла в том, что вы делаете. Чувствуете, что все ваши действия незначительны. Вы неспособны принимать решения. В физическом плане у вас могут возникнуть проблемы со сном, вы чувствуете собственную неуклюжесть.

7. Коронная чакра (Сахасрара).

The Law of Attraction

И, наконец, высшая чакра, которая определяет вашу духовную связь. Ее иногда называют тысячелепестковым лотосом. Учитывая ее место, она жизненно важна для создания жизни для достижения чувства покоя. Однако работа с ней - это, как известно, тонкий процесс.

Если чакра открыта, вы будете в гармонии с красотой в окружающем вас мире, и вы испытаете чувство глубокой радости. Жизнь будет достойной, славной и богатой. Однако чакра может быть заблокирована в том случае, если вы пережили какой-то неприятный травматический опыт или сомневаетесь в своих целях, ценности своей личности.

Физическое местоположение: верхняя часть головы.

Цвет: фиолетовый.

Элемент: Мысль.

Эмоциональные проблемы и поведение заблокированной чакры: вы можете вообще не видеть в мире красоты. Вы также можете испытать симптомы депрессии, снижение мотивации. Физически это выливается в проблемы с физической координацией и хроническую головную боль.

Теперь вы знаете больше о чакрах. Расскажите своим друзьям, чтобы лучше познать себя!

Виктория Гордейчук