Вот как отличить настоящий сердечный приступ от банальной панической атаки!

Стоит ли паниковать?

Приступы паники (или панические атаки) и сердечные приступы имеют очень похожие симптомы. Поэтому приступы паники часто принимают за инфаркты — и наоборот.

Основная причина этого — в обоих случаях человек испытывает боль в груди. Однако приступы паники, в отличие от сердечных приступов, не смертельны.

Если у вас или кого-то из ваших знакомых бывают приступы паники, вам следует научиться различать их.

Симптомы сердечного приступа:

Michigan Health
  • Нарастающая боль в груди, достигающая пика за несколько минут.
  • Давящая, распирающая боль, ощущение полноты в области груди.
  • Боль или дискомфорт, которые распространяются от груди к другим частям тела — одной или обеим рукам, животу, спине, плечам, шее, челюсти.
  • Боль при физической нагрузке.
  • Одышка.

Симптомы панической атаки:

Anxiety.org
  • Учащённое сердцебиение.
  • Резкая или колющая боль в сердце, которая длится 5–10 секунд.
  • Боль локализована в одной точке.
  • Боль обычно ощущается в состоянии покоя.
  • Боль сопровождает чувство тревоги.
  • При перемене положения боль ухудшается либо ослабляется.
  • При нажатии на больную точку боль усиливается или повторяется.

К сожалению, кроме этих различий способов отличить сердечный приступ от панического нет.

Более того, в обоих случаях люди склонны паниковать и представлять себе самое худшее — почему, собственно, и принимают панику за инфаркт.

Поэтому единственный стопроцентный способ определить, страдаете ли вы от сердечных нарушений, — обратиться к врачу. Только медик сможет поставить вам точный диагноз.

Обязательно поделитесь этой статьёй с друзьями!

Никита Скоробогатов