11 вещей, которые вы должны прекратить делать после 40

Берите пример!

11 вещей, которые вы должны прекратить делать после 40

Некоторые 40-летний возраст воспринимают как приговор, другие - как начало новой жизни. Первые уже мысленно хоронят себя, вторые - празднуют то, что так много пережили и все равно сохранили в сердце жизнерадостность и оптимизм, пишет Fashion Beans.

Независимо от того, как вы относитесь к своему грядущему дню рождения, 40 лет - действительно идеальное время для переоценки ваших ценностей. Забудьте о старости - вспомните о том, сколько возможностей перед вами открывается.

Вот 11 вещей, которые не делают умные женщины после 40. И этому стоит поучиться!

iStock/fashionbeans

1) Они ничего никому не объясняют.

Вы сами знаете, что для вас лучше, что нужно вашей семье и детям. Независимо от того, какие решения вы принимаете, никому не объясняйте, что и почему делаете.

40-летняя Айме Маллиган пишет:

«Я больше не хочу ни перед кем оправдываться. Я знаю, во что верю и каких принципов придерживаюсь, у меня нет желания объяснять это другим».

Вот и не объясняйте!

Пусть 40 лет станет датой, когда вы избавитесь от предрассудков и желания угодить другим. Перестаньте думать о том, что подумают окружающие, доверьтесь себе и следуйте своим собственным убеждениям.

2) Они перестали жалеть о том, чего не в силах изменить.

Вы постоянно думаете о том, что могли бы лучше воспитать детей, сделать для них намного больше, дать им то, чего у них нет. Хватит терзать себя этими мыслями. Вы и так многое делаете для своих детей. 40 лет - идеальное время, чтобы прекратить извиняться за то, что вы не такая хорошая мать, какой себя представляли.

3) Они пытаются хорошо выглядеть для себя, а не для других.

iStock/fashionbeans

Не нужно следовать модным тенденциям, если они уродуют ваш облик. Будьте собой. Носите то, что вам удобно. Украшайте себя одеждой, которая нравится вам. Мнение окружающих по этому поводу не должно вас волновать.

40 лет - как раз то время, когда можно начинать носить то, что вам по душе. Это могут быть как узкие брюки, так и спортивные штаны или элегантное платье с правильно расставленными акцентами. Только ваше мнение имеет значение. Только вы решаете, что вам надеть.

46-летняя Эми Рабле пишет:

«Мой вкус изменился после 40. Я стала носить более классические наряды, которые хорошо смотрятся на мне. И я перестала носить высокий каблук. Это жутко неудобно!»

4) Они перестали зависеть от телефона.

iStock/fashionbeans

Конечно, телефон в современном мире вещь незаменимая и чрезвычайно полезная. Но у него есть серьезный минус - он дает доступ к соцсетям.

После 40 лет не стоит ввязываться в дискуссии, которые разгораются в соцсетях. Телефон должен стать средством связи и источником полезной информации. В этом уверенна 40-летняя Анитра Дюран Аллен:

«Женщины старше 40 лет уже достаточно зрелые, чтобы справляться с проблемами в личной и профессиональной сфере без вынесения их на публику и обсуждения их в соцсетях».

5) Они больше не притворяются, что им это не нравится.

Существует стереотип, что женщинам секс не нравится или же не настолько нравится, как мужчинам. В 40 лет вы все еще смущаетесь, когда кто-то заводит разговор о сексе? Пора избавиться от комплексов по этому поводу.

Женщины старше 40 лет не должны стесняться своей сексуальности. Секс - это приятно. Он должен быть в жизни каждой женщины. Интерес женщин к сексу принято считать распущенностью. Мужчин, свободно рассуждающих о сексе, считают альфа-самцами. Этим двойным стандартам не место в современном обществе.

6) Они перестали игнорировать сообщения, которые им посылает их организм.

iStock/fashionbeans

Сорок лет - еще не старость. Это прекрасный возраст, чтобы научиться наконец слушать свое тело и начать вести такой образ жизни, который подарит вам возможность обрести гармонию и счастье.

"Мы живем в обществе, в котором считается, что даже боль - не повод отказываться от работы, - говорит Барбара Бергин, сертифицированный ортопед. - Мы стареем, из-за износа сухожилий и хрящей у нас появляются боли. Так что не пытайтесь себя обмануть. Просто прислушивайтесь к своему телу".

7) Они осознали пользу здорового образа жизни.

Это касается и питания. Здоровая еда не обязательно должна быть невкусной. Не нужно кардинально менять рацион, отказываться от мяса и становится сыроедом. Следует сбалансировать питание, отдавать предпочтение натуральным и свежим  продуктам. Хорошее питание - залог энергичной и здоровой старости.

40-летняя Мэг Тиц говорит:

"После 40 лет я начала есть овощи. Наконец я поняла, что ненавидеть салат - это нормально и что есть десятки других способов приготовления овощей, которые сделают их съедобными. Я могу честно сказать - я никогда не чувствовала себя так хорошо, как сейчас!"

8) Они прекратили говорить слово «когда-нибудь».

iStock/fashionbeans

До наступления 40 лет вы большую часть времени уделяете заботе о других. Особенно, если у вас есть дети. В этом случае мечты, как правило, откладываются в дальний ящик. О них постепенно забывают.

Все, что вы так долго откладывали на потом, после 40 лет нужно обязательно реализовать. Хотите прыгнуть с парашютом? Вперед. Сделай это. Это не значит, что нужно стать безрассудным человеком. Проявите смелость и сделайте то, чего давно хотели, чтобы стать тем, кем вы всегда мечтали стать.

9) Они перестали держаться за то, чего уже давно нет.

Это касается ваших отношений - как личных, так и дружеских. Пришло время разобраться в них и понять - нужны ли они вам. Если отношения не приносят вам удовольствия, зачем за них держаться? Перестаньте общаться с токсичными людьми, которые только забирают ваше время.

Зачем вам эта драма и бесконечные качели в отношениях? Вы заслуживаете лучшего к себе отношения и человека, который оценит ас по достоинству.

10) Они никому ничего не должны.

iStock/fashionbeans

В 40 лет пора выбросить все ненужное из жизни - старую мебель, ненавистную работу, токсичных людей. Вместо этого добавить немного легкости, жизнерадостности и новых впечатлений. Если что-то мешает вашему счастью и благополучию, распрощайтесь с этим.

Вместо этого возьмите пример с 42-летней Дженнифер Грегори, которая в этом возрасте делает то, что хочет и не стесняется этого.

Что бы вы добавили к этому списку? Какие из этих правил жизни вы уже придерживаетесь?





Юлия Лазаренко
7 рецептов сладостей, которые не требуют выпечки
7 рецептов сладостей, которые не требуют выпечки
Вкус из детства.
18 Jul
Плохая, плохая мать: Вот как общество относится к молодым мамам на самом деле
Плохая, плохая мать: Вот как общество относится к молодым мамам на самом деле
Смотрите видео. Оно ужасно.
18 Jul
31 фото невероятных теней, после которых вы поверите в волшебство
31 фото невероятных теней, после которых вы поверите в волшебство
Игра света и тени.
18 Jul
Какой ваш знак Зодиака - такие и худшие черты вашего характера! Смотрите сами...
Какой ваш знак Зодиака - такие и худшие черты вашего характера! Смотрите сами...
Жестко, но честно.
18 Jul
После 20 лет брака муж ушел и оставил записку. Вот что он в ней написал
После 20 лет брака муж ушел и оставил записку. Вот что он в ней написал
Поди разберись теперь правильно ли он сделал…
18 Jul
Вот 6 лучших удобрений для помидоров с грядки. Взойдут все!
Вот 6 лучших удобрений для помидоров с грядки. Взойдут все!
Выращивайте с любовью.
18 Jul
Вот 3 секрета, которые помогут приучить малыша к горшку за 3 дня
Вот 3 секрета, которые помогут приучить малыша к горшку за 3 дня
Расскажите всем родителям.
18 Jul
В небе над Коста-Рикой - буквально - разверзлись небеса! Смотрите видео
В небе над Коста-Рикой - буквально - разверзлись небеса! Смотрите видео
Тизер Апокалипсиса.
18 Jul
Первые дети в семье - самые умные! Если не верите, почитайте!
Первые дети в семье - самые умные! Если не верите, почитайте!
Доказано учеными.
18 Jul
25 звезд, про братьев и сестер которых вы никогда не слышали
25 звезд, про братьев и сестер которых вы никогда не слышали
Вот это да!
18 Jul
Выберите тропу - и мы расскажем, какой у вас характер
Выберите тропу - и мы расскажем, какой у вас характер
Очень точный тест.
18 Jul
Сегодня не ″Пятница, 13″, а праздник Иконы Божией Матери! Вот как прожить этот день
Сегодня не ″Пятница, 13″, а праздник Иконы Божией Матери! Вот как прожить этот день
А вы знали?
18 Jul
20 мимимишных фото, которые лишний раз доказывают: коты и собаки нужны вообще всем!
20 мимимишных фото, которые лишний раз доказывают: коты и собаки нужны вообще всем!
Задумайтесь, если ребенок просит купить собаку.
18 Jul
33 раза, когда кто-то реально перемудрил со свадебными фото
33 раза, когда кто-то реально перемудрил со свадебными фото
Суровые русские свадьбы.
18 Jul
Российское госТВ призывает граждан собирать запасы еды на случай войны
Российское госТВ призывает граждан собирать запасы еды на случай войны
А за войной дело не станет!
18 Jul
Эта простая ванна для ног выводит токсины со всего тела! Вот как правильно начать
Эта простая ванна для ног выводит токсины со всего тела! Вот как правильно начать
И, что немаловажно, расслабляет.
18 Jul
Вот 11 фото с конкурса самых красивых лошадей мира. Какая нравится вам?
Вот 11 фото с конкурса самых красивых лошадей мира. Какая нравится вам?
Искусство, не иначе.
18 Jul
Я провел эксперимент: всю неделю спал по 5 часов в день. Вот результаты
Я провел эксперимент: всю неделю спал по 5 часов в день. Вот результаты
Действительно ли спать нужно по 8 часов?
18 Jul
Вот 20 самых «чистых» продуктов. Вы должны есть их каждую неделю!
Вот 20 самых «чистых» продуктов. Вы должны есть их каждую неделю!
Ну, если болеть не хотите.
18 Jul
Известная бодибилдерша показала откровенные фото в Instagram. Понравилось не всем
Известная бодибилдерша показала откровенные фото в Instagram. Понравилось не всем
На что только не идут люди ради лайков.
18 Jul
35 редчайших фото, которые показывают суровую реальность 90-х!
35 редчайших фото, которые показывают суровую реальность 90-х!
От некоторых - мурашки по коже.
18 Jul
Мультивитамины не просто бесполезны. Они еще и опасны!
Мультивитамины не просто бесполезны. Они еще и опасны!
Чтобы это выяснить, потратили 20 лет и $2,4 млрд.
18 Jul
Я - психолог из Стэнфорда. И я владею искусством избегать мудаков
Я - психолог из Стэнфорда. И я владею искусством избегать мудаков
Рассказываю, как.
18 Jul
Китай построил солнечную электростанцию в виде гигантской панды
Китай построил солнечную электростанцию в виде гигантской панды
Как вам??
18 Jul
Чтобы заработать болезнь Альцгеймера, достаточно не спать всего ОДНУ ночь!
Чтобы заработать болезнь Альцгеймера, достаточно не спать всего ОДНУ ночь!
Ужасные новости.
18 Jul